اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • أرى كل شيء بطريقة سلبية انا مشكلتي انه صار لي فتره اشعر باحباط واكتئاب من كل شي حولي حتئ ابتعدت عن جميع علاقاتي من صداقات وصار وضعي وكل همي اني اخلص اليوم وبس وايامي كلها نفس النفس مالها اي احساس عندي وكل شي اشوفه بشكل سلبي وحاولت اغير ذا الشي اكثر من مره ماقدرت ياليت تقدرون تفيدوني لانه اتعبني ذا النظام وابعد عني اقرب الن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اعتقد يا ابنتي ان الفراغ هو المسبب الرئيس لكل ما تمرين به، فان الفراغ مفسدة ولو كان الشغل مجهدة، والفراغ يأتي من غياب الدافعية والتي ان لم تضعي هدفًا يحركها في حياتك ستبقين حبيسة الكآبة. الحركة بركة و... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • أريد منكم نصائح لإختيار شريك حياتي؟ السلام عليكم فتاة عمري 25 سنة الحمد لله تحقق حلمي بالحصول على وظيفة أحلامي في قطاع التعليم أريد منكم نصائح لاختيار شريك الحياة فقد مررت بتجارب خطبة كثيرة ولكن دائما أجد نفسي مترددة فمنهم من يريد مرأة ماكثة في البيت وأنا لا أريد أن أتخلى عن عملي فقد كان حلمي منذ الصغر و منهم من يغريك بالمال لكي ترتب... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي عليك البحث عن إنسان أولا، شخص يعترف بإنسانية الإنسان، مثقف بالتساوي والعدل، بعدها ليكن ما يكون متدين أو غيره. الاْصل هي إنسانية الإنسان وإيمانه بإنسانية الآخر . شخص يؤمن أنه لايصح إلا الصحيح حسب... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • ابتعد عني وخطب غيري والآن يريد العودة لي السلام عليكم انا بجد مش عارفه أبداء من فين انا انسه عندى 25 سنه بدأت مشكلتى وانا عندى 16سنه كنت احب ابن خالى وهوه يحبني كنت احبه حب مايتوصفش حب جنون كنا مع بعض فى الدراسة كنا فى الثانويه وهوه قدى فى السن وبعد كده من غير مقدمات لقيت بيبعد عنى اتصل بيه مايردش كنا نتقابل ابعتله ما يرد عليا وفوجئت انو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لن تخسري شيئا اذا اعطيته فرصه اخيره لانك ما زلت تحبيه، ليتقدم لك ويطلبك من اهلك واثناء الخطوبة ستلاحظين مدى جديته في حبك . قد يكون صادقا وحاول ان يبتعد عنك على اساس انك حب المراهقة واراد ان يختار بنات... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • أعاني من صداع وألم حول العين من شهرين وانا اعاني من أعراض مختلفة في جسدي وألام مختلفة بدأت من خفقان وصيق تنفس ثم اختفت وبدأت الام في بطني ورعشة في الجسم مع حرارة ثم حرارة في الجسم وخصوصا باطن القدم ثم دوخة وارتفاع ضغط الدم.مما اصابني بقلقل حرمني النوم.مع العلم اني عملت جميع الفحوصات المتقدمة حتى وجميعها سليمة.ما عدا ض... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة نعم يبدو ان قسما منها هي نوبات هلع خفيفة ولكن هناك اعراض قلق واضحة الافضل مراجعة الطبيب النفسي لعلاج القلق والاعراض الحسمانية المرافقة له المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • كيف أواجه زعل ومشاكل عائلتي مشكلتي ب اختصار اعيش ب عائله جوهم مشاكل على اتفه اﻻسباب وجدل دائم-وحيدين نادر نجتمع باﻻقارب-عاطله عن العمل -ما احس باﻻمان ابد اش تنصحوني كيف اواجهه زعل ومشاكل وجدل عائلتي على امور بسيطه ابي احس براحه رغم هالظروفاللي ابي له حل كيف اتعامل اذ شخص من عائلتي جنبي ومعصب و زعﻻن؟اش اعوض عزلتنا و وحد... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي أهم شيء أن يكون لك برنامج يومي ترتقين به بنفسك، برنامج قراءات متنوعة، تقرأين بلغات أخرى، وترين كيف يسير العالم. متابعة محطات التلفزيون الأجنبية التي تعرض برامج متنورة، أن تتابعي محطات إذاعية جمي... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة بما أن كلى الوالدين يعانون من العصبية فسلوك الطفلة يأتي كانعكاس لتصرفاتهم وأنها اكتسبت هذا السلوك من الوالدين، فالحل الانسب في هذه الحالة وهو محاولة الوالدين الخضوع الى العلاج من أجل الت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • حديثنا أصبح فقط عن عائلته السلام عليكم مشكلتي قد تظهر انها بسيطه ولكنها تؤرقني كثيرا باختصار انا امرأه متزوجه من وسط اجتماعي جيد واحمل مؤهل جامعي وكذلك زوجي زوجي رجل طيب ولكنه عند كل مشكله لنا يذهب لامه ويحكي المشكله وطبعا من وجهه نظره انا المخطئه ويقول طبعا بسبي وسب اهلي وهم بدورهم يقولون مالا ارضي وبعد ذلك والامور بينا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا يا سيدتي نشكر ثقتك بنا، والامر الرئيسي انه لا فرض على الزوجة بالذهاب وخدمة والتعامل مع اهل الزوج الا بالرضا والمحبة واكراما لزوجك. لذا عليك ان تتخذي القرار بذكاء وحكمة، فشرعا لا اثم عليك.الان عل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • تساعد أهلها ولكنها تغضب حين أساعد أهلي! زوجتي لا ترضى بان اصرف على اهلى وفي نفس الوقت ليس لديها مانع بان تساعد اهلها هذا الشي يضايقني انا اقدر ضيق زوجتي من صرفي على اهلي واتعامل مع الموضوع بحكمة لكن ان تاخذ من مالي او من اغراض اولادي لتعطي اهلها فهذا الشئ لا اقبله وقد فعلتها مرارا دون فائدة حتى انه في مرة عندما طلبت منها ان ترد لي ديني عن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي التفاهم سيد الاحكام بين الزوجين، عليك ان تجلس لزوجتك جلسة هدوء وتتحدثا معا عن طريقة توزيع المال في المصروف فمن حقها ان تعرف وقل لها ان هذا المبلغ للبيت ولاولاد وهذا لاهلي وهذا لك مصروفك، ولها... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • أدعو الله في صلاتي أن يرحمني من هذا الزوج المهمل السلام عليكم انا سيدة عمري29سنه متزوجه منذ تسع سنوات لي ولد وبنت وحامل فالشهر السابع مشكلتي في زوجي انه بارد في التعامل معي لا يوجد حوار بيننا رغم انني لا اقصر في شئ معه حاولت بشتى الطرق ان اجذبه الي ولكن لا حياه لمن تنادي بعيدة عن اهلي واهله واعتبره ونيسي الوحيد ولكنه دائما مشغول مع الكتب .التلفاز... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي كل هذا العمر ولم تجدي طريقة للتفاهم معه بعد، وفوق هذا تركت تعليمك، ولا تريدين الطلاق ولكن تريدين الموت؟؟ واي سلبية اوقعت نفسك بها.اولا عليك ان تجدي طريقة تجديد لتغيير الحياة، منها ان تبعديه... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 25 إجابات
  • دخل الشك إلى قلبي بسبب سؤاله عن أختي! السلام عليكم ما رأيكم ؟أود أن استشيركم في شيء من فضلكم : في يوم خطبتي من رجل يسكن بعيدا عنا جاء مع عائلة الخاظب فتاة من عائلته يبدو أنها كانت تحبه ، المهم لما انصرفوا اتصل بي خطيبي و من حديثه فهمت أن الفتاة أخبرته أن أختي الأصغر مني جميلة جدا مع أن العكس هو الصحيح و انا واثقة من نفسي جدا حتى أختي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهم مافي الموضوع والذي يفند كل الشكوك انه لم يرها قط وهو يتحدث مع وعلى اتصال لمدة سنتين فكيف تفكري انه ممكن وقعت في نفسه موقعا وهو لم يرها. ،،الرجل يخب بعينيه وليس بما يسمع ابعدي عنك الشكوك وما يحصل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • منذ طفولتي وأنا أعيش الحرمان السلام عليكم انا شاب جزائري عمري 36 سنة بدأت مشكلة مند صغري عشت الحرمان من ابسط الاشياء فلم اكون كباقي الاطفال بإختصار قضية طفولتي افكر في حالة عائلة وكيفة استطيع تحسينها فبدات العمل وسني 15وفي سن 26اصبحت لااعلم ماذا اريد من هده الحياة فلم اعد اعمل ولا احتمل نقود معي حتي اتخلص منها ....... القصة طوي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي انت ترى وتسمع وتقرأ ما يحل باطفال العرب اينما كانوا، فقصتك تقارب قصص معظمنا، وفي اي مكان في العالم، اكتب لك هذا الرد وانا في استراليا في بيت شاب من غزة وكافح الكفاح المر وهو مسؤول عن كل العائل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 68 إجابات
  • أولادي هم السبب في البعد بيني وبين زوجي بصراحة انا مشكلتي لم اعد ابحث لها عن حل لكني اريد ان افضفض فقط ،انا كنت فتاه مهتمه بأمور الدين والتعليم ومنشغله بطموحات واهداف ولم اكن افكر بالرجال او الزواج مع اني كنت اقدس الحب واتمنى ان اجد شخص يحبني واحبه لكن لم اكن اسعى لذلك وتركت الأمر للقدر حتى اتى يوم تخبرني فيه امي انه تقدم لي احد اقاربنا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت متعبة ومنهكة وحتى تسعدي زوجك لا بد ان تسعدي نفسك أولا. ابدئي بتنظيم وقتك وضعي نظاما لاولادك يتضمن بعض الوقت لك لتهتمي بنفسك وترتاحي فتكوني قادرة على لقاء زوجك بحيوية. تنظيم الوقت والمهام مفتاحك لح... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 133 إجابات
  • زوجتي تخونني على الهاتف للمرة الثانية ماذا أفعل؟ انا شب متزوج من ١٢ سنه لدي من الاود بنت وولد زوجتي طيبه ضحت معي في بدايه زواجنا ولكن الاهم في القضيه اني اكتشفت في جوالها رسائل واتصالات غراميه بعدها ما متلكت نفسي ضربتها كدت اذبحها والشاهد الله بس قلت عندي عيال اخاف يتشردون ابدت الندم وانا مانسيت الأمر برغم انا لست مقصر معاها في كل شي ولكن جئت بع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تصرف زوجتك طبعا في غير محله ولك الحق ان تغضب وتفكر في طلاقها فهي كما يبدو لم تتب عن ذلك. نصيحتي لك ان تصارحها بالموضوع وتسألها وتعطيها الحق لتدافع عن نفسها، ابحث عن الخلل في علاقتكما، ماالذي يدفعها لل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • ضاع العمر ولم استمتع بحياتي ولا حتى لقاء أهلي بسم الله انا متزوجه من ١١سنه واهلي ساكنين بالعاصمة وانا سكنت بقريه صغيره وبعدسنه وعدني أن أنقل الى العاصمه ولكن لم يحدث بعد سنتين انتقلوا اهله الى العاصمه فتأكدت أن النقل بالنسبه لي متاح ولكن لم يحصل ومكثت انتقل بين ثلاث مدن طول المده ١٠سنوات ولكن حنيني وحبي للمدينه التي ولدت بها لم استطع التخلي عن... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة استمتعي بما عندك سيدتي، ولا تعتقدي أن المدينة هي كما كانت، بل ساءت ظروف المدن، وكثر بها القيل والقال والمشاكل والخلافات وغيره. لذا رتبي أمورك بزيارات موسمية وفي العطل المدرسية مثلا. أو ليأتوا أهلك عند... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • أشعر بأنني رخصت نفسي من أجله احب شخص من سنتينو في السنتين تقدم للزواج من بنت من اهلي و تركنيو وفصخ الخطبه ورجعلي مرهوانا مثل الغبيه مش قادره اتحكم ب عواطفيوفي هالسنتين خانني اكثر من ٣ مراتلدرجه ان اليوم سافر مع بنت ثاني بدون علمي واكتشفتالانسان هذا لازم اتركهه واتقدم ف حياتيارجوكم ساعدونيانا ما قادره انام ولا قا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف ترضين لنفسك بهذه الاهانه؟ الحب لا يبرر التنازل عن الكرامه وعزه النفس ، يغيب مع فتيات مختلفات ، تاره خطبه وتاره سفر وانت تبقين في انتظار اشاره منه ؟ اهذا كل ما تحلمين به ؟ الست جديرة برجل يعاملك با... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي واجهيه بهدوء واخبريه انك على ثقة انه قادر ويريد ان يوقف ويتجنب اي علاقات ستؤثر على علاقتما معا. اخبريه انك تحبيه وتقدريه لكنك لا ترضين بمثل هذه العلاقات. لا تستخدمي اسلوب الاتهام والتهديد بل اشعريه ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • كم المدة التي تلزمني لنسيان الجراح والذكريات المؤلمة؟ انا فتاة والداي شبه منفصلين وانا اعيش مع امي وابي يسكن مع زوجته الثاني و تكثر المشاكل بيني وبين اخواتي ويستمر الخلاف بيننا احيان لعدة شهور حتى انني كرهت المنزل وافكر بلخروج منه لكثره الضغوط التي اعيشها من قبل اخوتي بسب غياب ابي اي غياب الرقيب والرادع بمنزلنا لان امي ذات شخصيه ضعيفه غير قادره على... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا نحن ندعو لك بالطمانينة والراحة وتجاوز الالم،، راجعي موقفك مع اخوتك قد يكونوا هم على حق مثلا. حلي مايمكن حله بدل التفكير في الهروب من كل شيء،،،،حاولي مع نفسك لعدم التفكير بما جرى مع خطيبك او اعاد... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • زوجي مدمن لعب القمار مشكلتي زوجي مدمن قمار ماذا أفعل هل انطلق منه افضل دايما مشاكل ويقول بعد مالعب ويكذب ويشك فيني معيشي يرعب حتى قمت أشك بنفسي ساعدوني رجاءا تعبت كتير اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي أولا يجب أن تتيقني أن لعب القمار محرم بنص واضح وصريح في القرآن وفي كل الأديان، وزوجك يرتكب منكرًا عظيمًا بحق نفسه وحقك وبيتك وأولادك. وأقول من لعب اليوم القمار غدا سيبيع البيت والعفش وسيبيعك... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • كيف أشعر زوجي بالندم على خيانته لي؟ كيف اتصرف مع خيانات زوجي المتكررة؟؟ متزوجة من 12 سنة و عندي ولد و بنت.تزوجنا عن قصة حب رائعة دامت 4 سنوات.زوجي نسونجي يحب يغازل البنات عبر رسائل الجوال و يدردش معاهن.و في كل مرة ازعل منه و اتناقش معه عن سبب خيانته لي يكون رده انها ليست خيانة بل طيش الشباب لما يكون مع اصحابه يراسلو بنات..للتسلية فق... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مع الاسف مشكلتك صارت تتكرر كثيرا هذه الايام وكان وسائل التسلية انتهت ولم يبقى الا التواصل مع الغرباء! انت امام حلين اما ان تخيريه بينك وبين هذه الاتصالات لكن ذلك يعني ان تكوني مستعدة فعلا لاي نتيجة،... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 15 إجابات
  • تعلق زوجي بزوجة أخيه يقهرني ترددت كثىرا فى عرض مشكلتى ولاكنى لا اجد لها حل مشكلتى ان زوجى متعلق بزوجه اخيه بطريقه ملحوظه من الجميع لا يرفض لها طلب اسراره كلها معاها يخرج داءما معها واذا طلبت منه عدم اخبارى بشىء يفعل واذا قالت له كلام على شخص فهو حقيقه حتى عليا وبسبب ذلك حدثت مشكله كبيره بيننا وبعدها بعد هو عنها فتره بالحاح مني... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي واضح انه يغار من أخيه، لذا يحاول كسب ود زوجته، ليحقق شيء في نفسه. هذه هي الحقيقة سيدتي. هذه مشكلة معقدة الى حد ما، فأنت لن تتمكني من التحدث الى زوجة أخيه، ولايمكن التحدث مع أخيه. لكن إذا كانت ال... المزيد