أتمنى حبة سحرية لتفصل بين مشاعري وعقلي
انا سريعة البكاء وهذي طبيعتي من انا صغيرة في العمر وانا حالينا عمر 24 سنة حتى عندما كنت بالابتدائيه عندما تخرج المعلمة من الفصل ويبداء بالضجيج وتقف عريفة الفصل وتصرخ اشعر بالبكاء واحاول ان اتماسك مع اني هادئه ليس هنالك سبب ليبكين ولكن اشعر اني سابكي وحتى عندما كنت بي الصف الرابع كانت اختي الصغيرة بالصف الاول وفي اول يوم في المدرسة كانت اختي سعيدة وانا شعرت بالخوف والبكاء الان علي حمايتها وانا مسؤله عنها في المدرسة حتى في المنزل عندما ابكي يبدئون بالضحك او تجاهلي الاني سريعة البكاء وانا حالينا اذا واجهت شخص اساء الي ابداء بالبكاء او ان اتكلم عن شئ يأليموني ايضاء ابكي ولا استطيع التحكم فيه مع اني عقلانيه واجيد الرد ولكن دموعي تبداء بالنزول واصبح اضحوكه حتى بين صديقاتي انا حلالت المشاكل ويشكون الي دائما الاني عقلانيه واجيد الرد بدون اسئاه او سب او شتم وتحليل المواضيع بحيادية ولكن في مشاكلي ابداء بالبكاء حتى اصبحت لا استطيع ان ادافع عن نفسي واهرب حتى لا تبداء دموعي بالنزول وصوتي بالتغير ولا يضحكون علي الان بعض المواضع لا تستحق البكاء ولكن لا استطيع التحكم في بكائي هذا الموضوع سبب لي مشاكل حتى ابي وامي يصرخون على (انتي مثل الاطفال وضعيفه لماذا تبكين الان ) لا استطيع السطيره عليها ولدي ردود عقلانيه ودفاعية في عقلي ولكن لا استطيع قولها بي سبب دموعي وتغير صوتي حتي اتمنى ان يكون هنالك حبة سحرية تفصل بين مشاعري وعقلي حتى استطيع مواجهت الحياء بقوة والدفاع عن نفسي والتكلم بي حرية دون ان ابداء بي البكاء لا اعلم كيف اسيطر عليها او اصبح اقوى اريد ان اكون قويه ارجو ان تقولو لي كيف ولا ياتي احدهم ويقول لي تمالكي نفسك او كوني قويه او انتي ضعيفه و هشه هذا انا اعلم بيه ولكن انا اريد حلول اشياء افعلها كتب اقراها كيف اصبح اقوى اتخلص من بكائي السريع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا ارى ان هناك مشكلة كبيرة فمادام تفكيرك منطقي وتعلمي بالضبط مالذي يجب ان تعمليه هذا هو المهم كل انسان له نقطة ضعف تظهر مشاعره من خلالها البعض بالغضب والبعض بالعروب وبالعض بالهياج وغيرها وانت بالدموع مع الايام سوف يتحسن وضعك لا تبالي وقولي انا في كل شيء حيدة تحملوني في هذه النقطة وهذه هي طبيعتي ولكن هناك حيلة بسيطة قد تساعدك وهي عندما تريد دموعك ان تهطل انظري الى فوق الى السماء فيكون رد الفعل العصبي توقف الدموع جربيها وستساعدك احيانا وتخيلي نفسك في المواقف السابقة وكانك لم تبكي واعيدي الشرائط كل يوم حتى تغيري الماضي في ذهنك وتصوري المواقف القادمة وانت تضحكي بدل الببكاء وكرريها في ذهنك وستجدي فرقافريق حلوها شكراً لثقتك بحلوها إذا أردت الفضفضة يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ، ثم اضغط على "احجز موعداً"، ثم اختاري الموعد الذي يناسبك والمدة التي تناسبك للجلسة. الدفع عن طريق بطاقة فيزا كارد أو ماستر كارد. احجز الآن عن طريق الرابط التالي: https://goo.gl/14fWRe
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين