الأسئلة الاحدث
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- هاجس الموت يسيطر على تفكيري لقد اصبحت في الاونة الاخيرة اسمع كثيرا بالموت و صار عندي هاجس و خوف كبير من فقدان احد من افراد عائلتي فانا افكر ليلا نهارا و انهار من البكاء احيانا و الافكار السلبية تسيطر على عقلي حتى اني انهض باليل لتفقد افراد عائلتي كاملة و حتى اني اتفقد انفاسهم و ابقى اراقبهم للتاكد من انهم بخير و انا شديدة ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع الاسف نعم انه مرض نفسي ويسمى اضطراب القلق العام وعلاجه بسيط وشافي وعليك الذهاب للطبيب المختص للعلاج والتخلص من هذا العذاب وهذه الالام،، قراءة القران والتحصين تساعدك كثيرا ورياضة المشي تهداك وكذلك ت... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- لم أحقق أي شيء من أحلامي السلام عليكم اسفه اني هفضفض ليكم شويه انا عندي 25سنه اكتشفت اني محققتش اي حلم حلمت بيه وانا صغيره كنت بقول لازم اذاكر عشان حياتي الجايه تبقي احلي لان اهلي كان حالتهم الماديه ضعيفه ذاكرت جدا بكل طاقتي ودخلت كليه هندسه قولت كده خلاص انا خلاص هحقق كل احلامي وانا في اخر سنه حسيت اني بجد احتاجت لحد جنبي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي ركزي على الانجازات بدل العوائق فانت نجحت ودخلت الحامعة وهذا انجاز بخد ذاته وتخرجت وهذا انجاز اخر وتزوجت وهذا نجاح اخر وانجبت وهذا فضل من الله ولذلك لا تعممي وكان الله لم يعطك شيئا ،، زوجك ملتزم... المزيد
منذ 6 سنوات 1 إجابات
- أشعر بدوخة وغثيان عند شرب فيتامين د حللت فيتامين د وكان نسبه الفيتامين 17 ووصف لي الطبيب شراب فيتامين د كل اسبوع لكن كل فتره اشرب الفيتامين اتعب كثيرا وترتفع الحراره ودوخه وغثيان ومغص لمده نصف ساعه وتختفي الاعراض واقلقني هذا الشي هل طبيعي ام لا اذهب إلى السؤال
منذ 6 سنوات 9 إجابات
- أغار من كل فتاة أمها على قيد الحياة لا أعلم ما بني أفرح لكل فتاة ستتزوج ولكنني أغار منها حين تكون أمها معها وبجانبها في تلك اللحظة .. فأنا أمي رحلت وكانت تريد أن تفرح بي وهذا ما يجعلني أشعر بغصة كبيرة في قلبي فكلما سمعت عن خطوبة بنات من أقربائي حتى أغار منهم لأن أمهم معهم في هذه اللحظة وحتى حين ينادون إمهم وهنا اشعر بغصة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هنيئل لهم ولك ،،هل انت مؤمنة والاتعلمي ان هذا رفض لارادة الله استغفري عزيزتي والاتعلمي ان هناك حياة بعد الموت وان امك تناظرك من مكان اعلى وافضل واوضح وتكون معك في كل خطوة على المستوى الروحي وتخاف عليك... المزيد
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- علاقتي بزوجتي غير مستقرة وأخاف أن أظلمها إن تزوجت بأخرى مشكلتى انى الحين انا متزوج بقالى 7سنوات وعندى ثلاثة اولاد وعمرى 29 واعمل مهندس بالسعوديه لى زوجتى لا تهتم بى ولا تتصل الا اما اتصل على اخى لاطمئن على الاولاد زوجتى محترمه جدا بنت ناس ولاكن لا نتفاهم وقفنا كتير على الطلاق ولكناهلينا يلطفوا مابينا قبل مااسفر اجوزت فى اخر عام وانا بالجامعه ليس عن... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري اهلا صديقي في الحقيقه اذا فكرت الموضوع بصدق وواقعيه ستجد انك اخطأت وقصرت بحق زوجتك عندما ابتعدت عنها كل هذه الفتره ولم تحضرها هي والاولاد عندك ،وكيف تتوقع ان تتوافق معها وانت معظم لوقت بعيد عنها ولا ت... المزيد
منذ 6 سنوات 14 إجابات
- هل أخبر أختي بخيانة زوجها أم أكتفي بمواجهة أختي الخائنة! السلام عليكم انا عند اخوات من ابي وحده منهم علي علاقه بزوج اختي الشقيقه كيف التصرف وهل اخبر اختي بخيانة زوجها او اكتفي بموجهت اختي الخاينه اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اولا عليك التأكد من ذلك قبل إطلاق الاتهمات وزيادة الوضع تعقيدا. ابدئي باختك وانصحيها ان تترك زوج اهتمام وشانه. قد يكون الافضل ان تستعيني بالوالدة فهي لها سلطة على اختك وتستطيع ثنيها غالبا. موقف صعب جد... المزيد
منذ 6 سنوات 10 إجابات
- فقدت حنان أمي وتعلقت بمعلمتي لكنها صدمتني! أنا بنت عمري ١٧ سنة في الصف الثالث ثانوي لما كنت بثاني ثانوي درستنا معلمة لمواد الدين وكانت حنونة وطيبة جداً وتحب الطالبات وتعرف كيف تتعامل معنا وأسلوبها جداً جميل وتضحك وتمزح معنا أنا أعجبت بها وشدتني شخصيتها وكنت أتمنى أنها أمي وتعلقت فيها وصرت أحبها وفِي حصتها أناظرها كثير لدرجة أني أصبحت متفوقة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليس المهم كيف تفتح فاها او تضحك او اي شيء المفروض ان لا يشغلك رد فعلها ولكن المهم فعلك وانت شخصت حالتك جيدا نقص العاطفة والجاجة الملحة لها في هذا العمر وعدم وجود حياة اجتماعية لذلك توجهت عاطفتك لاول ش... المزيد
منذ 6 سنوات 9 إجابات
- أسعى لراحة زوجتي ولا أريد أن يفهموني خطأ انا شاب ابلغ 29 عام مغترب لتحسين وضعى الماضى ولتأمين المستقبل بعد سنتين قررت الاستقرار والزواج لم اوفق فى خطبتى الاولى و خطبت للمره الثانيه وتم الزواج بعد سنه من الخطبه لم اتعرف على زوجتى غير ايام قليله وبعدها سافرت احببت فى زوجتى الهدوء والطاعه و القناعه كان هناك بعض التصرفات منها تضايقنى حيث لم اش... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة سيدي زوجتك لم تتزوجك كعاملة منزل ولا خادمة لاْمك. هي تساعد قدر استطاعتها، أما استعبادها بهذه الطريقة من طرف أختك فهذا شيء قاس وغير عادل حتما. تخيل لو أختك كانت بهذا الوضع، هل كنت ستقبل على استعباد أخت... المزيد
منذ 6 سنوات 6 إجابات
- عاطفتي الزائدة توقعني في المشاكل مشكلتي اني إنسانة عاطفيه جداً وأحب الاشخاص بكافة أعمارهم والوانها وأشكالهم وعاطفتي الزائدة توقعني في مشاكل...ماهو الحل اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التوازن حل لكل النشاكل لا يحب الانجراف العاطفي ككل ولا البرود والتركيز على العقل فقط او التسامي عن مل شيء والعيش في الاخلام والاوهام ولا شدة الواقعية والتي تجعلك تحسي بالجفاف وانما يجب كوازنة كل هذه ا... المزيد
منذ 6 سنوات 13 إجابات
- تركني في فراغ قاتل حتى دخل رجل آخر حياتي متزوجه من رجل ضعيف فى كل شيء تركنى فى فراغ رهيب حتى دخل حياتى رجل اخر .. خنت زوجى لكنى لم اقع فى الزنا .. شعرت بالندم الرهيب وقررت التوبه والبعد عن هذا الرجل رغم ارتباطى الشديد به.. زوجى لا يساعدنى ولا يتغير ولا يصلح من شانه مستسلم لصعفه .. احاول الا اعود لما كنت فيه .. ماذا افعل اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا شيء ابدا ابدا يبرر الخيانه فلا تلقي اللوم على تقصير زوجك لتبرير لنفسك الخيانه. ان كنت تشكين من زوجك فواجهيه بما يزعجك وحاولي معه تحديد الخلل في علاقتكما وحله. اما الهروب الى رجل اخر فليس حلا ومرفوض... المزيد
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- كانت حياتنا سعيدة إلى دخلت وسائل التواصل إلى بيوتنا ... وانا اتصفح المشاكل المطروحة في هذه الصفحة..و الحلول والاجوبة المقترحة..انتابني شعور غريب.ودبت في روحي ااهات و زفرة ..وفي قلبي سرت حرقة وحسرة على ما اال اليه عالمنا العربي...وتملكتني الرغبة في بث احاسيسي المجروحة..... لم يعد يخلو بيت من راءحة المشاكل و الهموم ..وحتى بيتي لا يشكل استثناء...امست... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لن تستطيعي الكتمان طويلا وحتى لو لم تتكلمي فأفعالك ستعكس غضبك وحزنك وهذا طبيعي. واجهي زوجك واقطعي الشك باليقين وعالجي المشكلة والخيل من الجذور. دافعي عن عائلتك وزواجك، لا يهم مصدر المشكلة، المهم ان ت... المزيد
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- أتحمل كل مسؤوليات البيت وزوجي غير مبالي السلام عليكم أنا زوجه وام ٤ اولاد أكبرهم ٢٧ سنه ومتزوج زوجى طيب لاكن مشكلتى أنه سلبى جدا ولا يتحمل اى مسؤوليه اطلاقا موظف حكومه وملوش دعوه بشئ من مصاريف اومباشره الاولاد او تعليمهم حتى اهانه الحماه لى لا يتدخل كان عنده جلطه في المخ من ٢٥ سنه وانا شلت المسؤوليه كامله بحكم مرضه والان انا مريضه ضغط وسك... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي ،كان الله في عونك واعطاك القوه والصحه والعافيه .للاسف عزيزتي انك اضطريت ان تكون الام والاب وكل شيء في هذه العائله منذ البدايه وهذا امر صعب جدا ومتعب وخاصه بدون وجود دعم وشخص تستند... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- رفضت الحرام فأصبحوا ضدي ويدبروا لي المكائد انا متزوج عندي 8 سنوات وزوجي انسان سكير وزاني فهو يهينني كثيرا ويضربني ويطردني من المنزل انا واولاديالبالغين من العمر3و5 سنوات كما اخر مره اراد تطليقي حيث ادخلني المحكمه لكن تراجع وكل هذا بسسب عشيقته واصحابه الذين يشجعونه علي تطليقي والسبب انهم ارادوني في الحرام لكن لم تنجح خططهم فاصبحو ضدي وهو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما تذكرينه من علل في زوجك لا يشير الى ان إصلاح زوجك امر سهل فكل علة تذكريها مصيبة في حد ذاتها. اعتقد انه من الافضل ان تستعيني بأحد حكيم من عائلته يكلمه وينصحه عله يهتدي. اما اذا بقي على علاته فالافضل... المزيد
منذ 6 سنوات 9 إجابات
- سئمت من الحياة ومن حظي السيء السلام عليكم أنا فتاة تونسية في أمس الحاجة إلي نصائحكم والله أحس نفسي في دوامة وسئمت من الحياة مشكلة الزمن ،الظروف والحظ السئ كل هالأشياء ضدي بحس نفسي ماتقدمت في شئ إلا العمر الزواج مالقيت إلي يستاهلني فصرفت نظر وقلت ما توقف الحياة علي رجل خليني أبحث علي وظيفة أشغل بيها نفسي وأساعد أهلي لإن ظروفنا... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة لستي الوحيدة ممن هم بهدا الحال الزواج هو من قدر الله سيبعث لك يوما ما زوجا طيبا متخلقا ان شاء الله فقط لا تركزي على النقائص و السلبيات لان الكمال لله و لا تستنكري لايجابيات الزوج حتى ت... المزيد
منذ 6 سنوات 9 إجابات
- عندما رأيتهم وكأن سكينا دخلت قلبي! هو شاب ناجح ووسيم وإجتماعي. كنا نحب بعض, وكان أهلي وأهله ينتظرون تخرجي من الجامعة حتى نخطب رسميا ثم نتزوج. في فترة التخرج, كنت مجهدة جدا, فأحسست أنني طفشانة من كل شيء. طابت تأخير الخطوبة الى حين نحدده فيما بعد. لم تمر ثلاثة أشهر, إلا لأعلم أنه خطب بنت خالتي التي تكبرني بعام... في البداية لم أكترث وق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لم تحبيه وانما احببت مميزاته وخير حصل لانك لن تكوني سعيدة ولو كنت متشبعة به وراغبة فيه بشدة لما صبرت على الارتباط به وهو قد ادرك هذه المشاعر وتصرف بالذي يراه في صالحه ،،، تجنبيهما لفترة ولا تفكري... المزيد
منذ 6 سنوات 10 إجابات
- أشعر بأني جسد لتنفس رغبات زوجي بعد إرهاق العمل انا فتاه عمري 24 سنه الحمدلله جميله وانيقه للغايه خريجه احدي كليات القمه.مشكلتي انا جسمي صارخ الانوثه. تقدم لخطبتي الكثير جدا من الشباب اغلبهم ذو مكانه عاليه اجتماعيه وماديه واخلاقيه. اتخطبت 4 مرات ولكني فسخت الخطبه ولنفس السبب. وهي انه العريس اول اسبوع يحكي لي انه اعجب بشياكتي وذكاءي وشخصيتي. ولكن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت محقة وعليك التمييز بين رجل اتى للشهوة ولامتاع نفسه وبين رجل يحبك ويحترمك. وبما ان الامر يتكررر فيجب تغيير الطريقة لان السلوك الواحد يؤدي الى نفس النتائج فمثلا حاولي معرفة زميل خلال العمل بدل الاعت... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- بعد الريجيم زاد وزني معاناتي الطويلة مع السمنةانا فتاة تعاني من السمنة ووزني حاليا 111 كيلو غرام حاولت ان اعمل ريجيما سريعا لكن للأسف لم ينفعني وبدل أن ينقص وزني زادني وزني بعد ان كان وزني 103 كيلو غرام مع أني لا آكل المقليات ترى بماذا تنصحوني؟ اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد اهلا بك عزيزتي الرجيم السريع الذي عملتيه كما ذكرتي هو ريجيم خاطىء و غير صحي و يسمى نظام عشوائي لانه بعض هذه الانظمة بتعتمد على تقليل الوجبات مثلا فقط يعتمد على الشوربة او البروتين او حتى وجبة واحدة في... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- تزوجت وعندها ولد وما زالت تتواصل مع صديقي! السلام عليكم أنا فتاة جامعية ولدي صديق في الجامعة يخبرني كل أسراره فقد كان يتحدث مع فتاة فتعلقت به والآن هي تزوجت ولها رضيع لكنها لاتزال تتصل بصديقي وتقول له أنها دائما تفكر فيه وتتخيله في مكان زوجها وصديقي يريد منها ان تنساه لانها متزوجة وام لطفل و لكن في نفس الوقت يخاف أن تفعل شيء في نفسها لأنها د... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي عليه ان يعمل لها بلوك ويقطع كل اتصال بها مهما كان نوعه، ولتفعل ما تشاء، هذه حجة لانه يبدو انه يريد علاقة في عقله اللاواعي، لا تدعيه يضعف امامها، بل قولي له ان الحل الاسلم ان يقطع علاقته بها ق... المزيد
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- اكتشفت أنه مجبر علي وخيانته وصلت لبيتي السلام عليكمتزوجت من احدقرايبي هو من جنسيه عربيه جلسنا مخطوبين ثلاث سنوات كان التواصل بنا قليل وكان مبرره انه مشغول وامكانياته الماديه ماكنت تسمح بالمكالمات الدوليه بس كان يوضح لي انه يحبني وتزوجنا وبدأ يظهرلي الحقايق اول شئ مالقيت اثاث ولا الشقه جاهزه وجاب لي عفش قديم وماعاتبته وقلت عشان ظروفه وم... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة مجمل الكلام سيدتي يشير الى انعدام أي شكل من أشكال الاْمان. واضح أن الرجل قد تزوج ليرضي أمه، وعنده نكران عال لك ولابنتك ولزواجه، لذا فهو غير جاهز لاستقبالك إلا لسبب يريد به إرضاء أمه. في الحقيقة هذه ور... المزيد
منذ 6 سنوات 12 إجابات
- عصبي وعنيف ويشتمني بألفاظ جارحة فهل أرجع له؟ مرحبا انا متزوجة منذ سنتين و نصف و لي ولد عمره سنة و نصف زوجي عصبي و عنيف الى ابعد الحدود يضربني و يشتمني بشتائم مقززة و يسب الجلالة مرارا و تكرارا لاتفه الاسباب و دائما يوبخني لاني لا اشتغل مثل اقراني بالرغم من انني اشتغل شغل عادي و بساعده في مصروف البيت و اشتريلو ملابس و انا متكفلة بابني في مرة عم... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذا الرجل لديه أزمة وأزمات داخلية كثيرة، هذا شخص للأسف يعاني من ضعف في التواصل والحوار وفهم الاْشياء، ضعف النضج هذا لن يثنيه عن ممارساته السابقة، والاْمل مفقود من أي ينعدل بطريقة جديدة. كرامتك... المزيد
الأكثر قراءة
تزوجت بعد طلاقي واعيش بسعادة وطليقتي تريد العودة
زوجي ضربني كيف اتعامل معه
اعاني من نفور في العلاقة الزوجية مع زوجي ويهددني بالطلاق
هل أسكت عن موضوع تحرش الخادمات أم اخبر زوجتي
كيف انسى زميلي في العمل بعد ان خطبت غيرهأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية