الاسئلة الاحدث

في مكان عملي يوجد شخص بيننا اعجاب متبادل علما بأنه كلانا لم نصارح به لكنه بدا واضحا للجميع.... بيننا فارق بالتحصيل العلمي... هو تحصيله اعلى.... لم استطع اكمال دراستي لاسباب ليست بيدي... لكنني مجتهدة جدا وبسبب ظروفي لم استطع التجسير.... للاسف اشعر بالفرق بيننا ولا ادري هل بسبب حساسيتي الزائدة نح... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 5 إجابات

1

0

1

ما يزعجك ليس علاقتك بهذا الشاب او غيره ولا حتى امكانية ارتباطك بمن هو اعلى منك في المستوى التعليمي. يبدو لي من كلامك انك متضايقة من عدم اكمال تعليمك، ظروفك منعتك واخرتك ولك الحق في التعليم. لا عمر محد... اذهب إلى السؤال

من مجهول

كيف أتخلص من عصبيتي الشديدة؟

انا اعاني من الضيق والاكتئاب والعصبيه قبل ووقت الدوره الشهريه كيف اتغلب ع ذلك؟وهل هذا طبيعي؟ وكيف اتخلص من العصبيه الشديده والحساسيه من امور تافهه وتضخيمها والبكاء بشديد ومن بعد العصبيه لاتفه الامور وفهم الاشياء بطريقه خاطئه اندم على كل شي اشد الندم وارجع لوضعي الطبيعي اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 7 إجابات

1

0

1

هذا يسمى كرب ما قبل الدورة ومع الاسف يكون شديدا عند البعض ولذلك ضروري العلاج خلال هذه الفترة لمنع تشويش خياتك اكثر او خلق مشاكل اذهبي للطبيب النفسي وخذي العلاج وستترتب حياتك كثيرا اذهب إلى السؤال

من مجهول

منذ خمس سنوات وأنا عذراء

نصائح طبية

تاريخ النشر: 06-03-2017 4 إجابات

1

0

1

انا سيدة ابلغ من العمر ٢٥سنة متزوجة ليس لدي اولاد زوجي من اطيب الناس يعاملني احسن معاملة رغم ان وضعنا المادي بسيط جدا فهو يحاول على ماقد جهدوا لكي يرضني وبنا حب كبير ومودة مشكلتي الكبيرى اني عني تشنج مهبلي شديد من اول يوم في زواجي يعني منذ 5سنوات وللان انا لا زلت بنت صبر زوجي بدا ينفذ رغم انه ما بيض... اذهب إلى السؤال

طبيب أسرة

هناك عملية جراحية لفض غشاء البكارة جراحيا وكذلك ممكن اجراء توسيع المهبل بالموسعات. يبدو انك لم تطرقي كل الابواب حاولي ثانية وهناك ادوية تساعد على الاسترخاء وهناك ادوية تساعد على ارخاء العضلات. ابحثي ا... اذهب إلى السؤال

من مجهول

بعد أن أخبرته بأني مطلقة لم يحدد موعد للخطوبة

مرحبا انا امرأة اكملت دراستي و تزوجت و لم يحالفني الحظ و بسبب مشاكل تطلقت بعدها بمدة تعرفت على شخص بقصد الزواج و بعد مدة اسبوعين رأني و اعجبته و لحد هنا لم يكن يعلم انني مطلقة بعدها صارحته في بادئ الامر تفاجئ ثم قال لي انا تعرفت عليك بقصد الزواج في الاول كان الامر عادي لكن الان اجد صعوبة في قول الام... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 9 إجابات

1

0

1

ان نتكل على الله ونطلب منه المساعدة والفرج امر طبيعي لكن ذلك يلزمه سعي وعمل حتى يتحقق ما نريد. ارى ان تطلبي منه ايضاح مستقبل علاقتكما، فليفاتح اهله بالموضوع وعندها تعرفان النتيجة. قبولك بهذه العلاقة د... اذهب إلى السؤال

من مجهول

ضرب أبي منذ الصغر أثر على شخصيتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمشكلتي تتلخص في عدم اندماجي مع المجتمع وقلة كلامي ديما بحس اني عندي نقص ومش جريئة وبتردد اني أكلم مع أي شخص معرفهوش ليزعلني بأسلوبه بعمل في صمت خجوله لدرجه كبيرة جدا لدرجة أن ممكن ماطلبشي بحقي أين كانزوجي عكسي تماما لكن الحمد الله فاهمني ويحب شخصيتيوأعتقد ذلك... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 7 إجابات

1

0

1

انسي الماضي ومهما كان السبب نحن لا نركز عليه وكونك تقدمت في العمل فهذا سيساعدك للتخلص تدريجيا من الخجل وكلما اكتسبت خبرة كلما شعرت بالثقة والقدرة ،،،استمري بالاجتهاد والمواجهة وعدم الانسحاب وليكن الام... اذهب إلى السؤال

من مجهول

هل تمارين السكوات تؤدي لإنقاص الوزن؟

جمال المرأة

تاريخ النشر: 06-03-2017 11 إجابات

0

السلام عليكم . انا بنت في لعشرين من عمري ولاني اثق بموقعكم الاكثر من رائع اردت استشارتكم بموضوع يخص صحتي الجسمية تحديدا وزني قبل اشهر تعرضت لصدمة اثرت على نفسيتي ونقص وزني ونحفت .. كانت عندي معلومة عن تمارين السكوات لتكبير المؤخرة وشدها واريد ان اتمرن لاسترجع وزني لكن انا خايفة اني انحف لان الري... اذهب إلى السؤال

خبيرة التغذية لانا فايد

عزيزتي تمارين السكوات هي لشد المؤخرة و تقوية العضل لكنه لا يحرق الدهون ..العبي ايضا حمل أثقال و العبي على الالات و ابدأي بحمل الأوزان حتى ترجعي العضل الذي خسرتيه و تعمل لجسمك شكل جميل اذهب إلى السؤال

من مجهول

عرضه للزواج كان بهدف إيقاعي بشباكه فقط

السلام عليكم مند سنتين تعرفت على شاب واحببته جدا في بداية العلاقة عرض علي الزواج لكن رفضت وطلبت منه التريث حتى نتعرف على بعض اكثر لكن فيما بعد اكتشفت انه لعوب وان عرضه الزواج علي كان بهدف ايقاعي في شباكه اكثر لكن للاسف مشاعري تغلبت علي ولم استطع الابتعاد عنه لكن بعد مدة وقعت بيننا مشكلة وطلب مني ان... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 12 إجابات

1

0

1

من كلامك اشعر انك تعرفين جيدا ان هذا الشاب غير جدي، لا تهم الاسباب لكن من الواضح انه لن يرتبط بك وليس جديا او جاهزا. تعلقك به مؤقت، ربما ناتج عن عدم توفر خيار اخر، اي انك تحبين فكرة وجود حبيب في حياتك... اذهب إلى السؤال

من مجهول

بعد طلاقي لم يتقدم لخطبتي أحد

انا تطلقت من عشر سنين علما ان طليقي لم يخطبني بنفسه ولكن ابي هو الذي خطبني له' الان مرت عشر سنوات على طلاقي ولم يتقدم لي احد كثير من المطلقات تزوجن بعد طلاقهن او على الاقل تقدم لهن خطاب لكن انا لا ادري لماذا لم يتقدم لي احد ولو بالكلام او التلميح رغم اني فتاة جامعية وجميلة تعبت من التفكير دايما افكر... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 9 إجابات

4

0

4

من مجهول

سيدتي الكريمة يجب ان تربطي فكرة عدم تقدم أحدهم لخطبتك، على الرغم من كثرة مميزاتك وجمالك، بفكرة أن الشخص المناسب الذي يستحقك لم يأذن الله بعد أن يتقدم لك ولهذا لا تجعلي ثقتك بنفسك تتزعزع أو تضعف فليس... اذهب إلى السؤال

من مجهول

وزني ثابت منذ شهرين أريد ريجيم فعال لإنقاص الوزن

جمال المرأة

تاريخ النشر: 06-03-2017 11 إجابات

1

0

1

اريد رجيم فعال ينقص الوزن بسرعه خلال شهر فانا اعاني من السمنه منذ استخدامي للعلاج النفسي والان تم تخفيفه لي ونقص وزني 10كيلو خلال شهرين وبعدها ثبت ولم ينقص ابدا اريد ان انقص من وزني ولااريده ان يثبت ابدا لانني كرهت نفسي من وزني ..طولي 159وزني الان 89 ارجوا مساعدتي وجزاكم الله خيرا اذهب إلى السؤال

خبيرة التغذية لانا فايد

بداية قسمي وجباتك لخمس وجبات الصبح الفطار ربع رغيف خبز اسمر او افرنجي مع لبنة او جبنة قليلة الدسم او بيضة مع ملعقة زيت صغيرة و بالاضافة لخضراوات على الساعة 11 سناك فاكهة اما الغداء صحن سلطة كبير مع... اذهب إلى السؤال

من مجهول

لا أعرف شيئاً عن بناتي وأصبحت عصبية بسبب ضغوط الحياة

السلام عليكم ورحمة الله انا امراة عمري 35 سنة اعيش حياة عاديه ام لستة اطفال بسبب ضظوط الحياة صرت عصبية جدا بيني وبين بنتاتي فجوة ولايحكولي عن خوصياتهم ويكتمون عني كل شي كيف اكون قريب منهم ساعدوني وشكرا اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 8 إجابات

2

0

2

كثرة الضغط النفسي تجعلك مشدودة باستمرار مما يفقدك اعصابك بسهولة. خذي فترة راحة بين الخين والاخر ،، مارسي هواية معينة ،،، لتكن لديك حلقة صديقات باهتمامات متشابهة مارسي رياضة المشي قومي بتمارين التنفس... اذهب إلى السؤال

من مجهول

كيف أتخلص من التشاؤم وأصبح انسانة إيجابية؟

انا انسانه متشاءمه داءما من كل شي يحدث لي وكثيرة الشكوى وتانيب الضمير ..اريد ان اتخلص من هذه المشكله وكيف أصبح انسانه ايجابيه ومتفاءله جدا وفرفوشه مع الاخرين وكيف أصبح اجتماعيه واتمنى ان اكون واثقه من نفسي كيف ابني ثقتي بنفسي كيف اغير من نفسي اريد ان اصبح رائعه ومثقفه جدا وأريد الكل يحترمني ويقدرني... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 10 إجابات

2

0

2

اولا طريقة التفكير لها تاثير وهذا يحتاج الى خبرة بالحياة وكيفية التفكير السليم مثل المسامحة والثقة بالله والامل والطموح وايجاد الامور الجيدة في الاخداث الغير مرغوبة وغيرها،،، زيادة الثقة بالنفس تعتمد... اذهب إلى السؤال

من مجهول

إحساسي كأم يخبرني بأني سأفقد ابني!

السلام عليكم لي ابن متحصل على الاستاذية في الرياضيات وعمره 32 سنة والى حد الان لا يشتغل اصبح يخمم في الانتحار اخوتي انا ام واحساسي اني سوف افقد ابني لانه يتكلم الا على الموت اخوتي اصبحت لا انام الليل اصبحت لا افارقه مثل ضله تعبت وانا عمري لا يسمح بهذا ارجو من يقرء رسالتي ان يعينني في حل مشكلة ابن... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 9 إجابات

3

0

3

بالتاكيد هذه افكار انتحارية واذا فكر بها او ذكرها ناخذها بشكل حدي على انها اعراض اكتئابية لذلك يجب ان يذهب للطبيب النفسي لاخذ العلاج لان الكابة تعالج وهي نقص بعض المواد الميمياوية في الدماغ ومجرد تعوي... اذهب إلى السؤال

من مجهول

تطاول زوجتي علي أمام والدي أخرجها من قلبي!

قضايا اسرية

تاريخ النشر: 06-03-2017 18 إجابات

2

0

2

انا وزوجتي متزوجون من عشرون عاما ونيف انا في ٤٥ و هي ٤١ عاما. منذ زواجنا ونحن في مشاكل بيننا ونحلها بينا وأصبح لدينا ابنان و بنت أصبحوا في الجامعات و الحمد لله.انا عصبي المزاج وهي أيضا و شخصيتها قويه وانا قوي الشخصيه المشكله اننا عملنا شركة تجاريه من ست سنوات و نجحت الشركه بأول عامين ولكن شركائنا... اذهب إلى السؤال

الدكتورة سناء مصطفى عبده

يا سيدي الغريب بعد كل هذا العمر الطويل ولم تتفاهما ام لان موضوع الزواج عن على بالك بدأت ترى ما لم تكن تراه، يجب ان تكون واقعيا وتعرف ان الزواج من ثانية في بلد اجنبي غير قانوني، وان اردت الزواج لا بد م... اذهب إلى السؤال

من مجهول

تعرفت عليها عبر الانترنت وفجأة اختفت، بماذا تنصحوني؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد الموضوع أني اتعرفت على امرأة عن طريق الفيس وهي من دوله وانا ومن دوله أخري المهم أنها حبتني جدآ حتي هي معها أولاد وكانت دايما تقولي أنها بتحبني أكتر من أولادها وهي كانت صادقه في كلامها وانا اتعلقت بيها وعشان ظروف عملي بعدها بشهرين سافرت بلدي هي كانت زعلانه جدآ جدآ... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 5 إجابات

1

0

1

لا تصدق كل ما يدعيه الناس عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، فقد تكون هذه المرأه ما زالت متزوجه وقد تكون عازبه وليس لديها اولاد ، كل شيء وارد فهذا العالم الوهمي مبني على الخداع ويتخفى وراءه كل من يريد ان... اذهب إلى السؤال

من مجهول

كيف أكون شخصية قوية وجميلة؟

السلام عليكم مشكلتي انني كثيرة الصمت ولااستطيع ان اتحدث مع الاخرين واحاورهم بحريه او ان اواجههم فانا لااحب المواجهه ابدا اريد ان اثق بنفسي واكون اجتماعيه وكيف اكون صداقات مع الاخرين وكيف اتحدث معهم فانا كنت في طفولتي خجوله ولااختلط مع الناس ودائما وحيده والان تغلبت ع الخجل قليلا ولكنني افتقد الثقه... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 10 إجابات

2

0

2

هذه احد الاضطرابات الخجل الاجتماعي وفي الحقيقة يحتاج الى علاج سلوكي معرفي من مختص لمساعدتك. ولكن حاولي ان تجري تمارين الاسترخاء وحاولي ان تجدي هواية تخبينها وتبدعي بها حتى يكون حولك اناس بهوايات مشترك... اذهب إلى السؤال

من مجهول

أريد حلا حتى أسترجع احترامي وهيبتي

اعاني من مشكلة بسيطة لكنها اصبحت تؤرقني مؤخرا... لقد اصبحت محط الملاحظات الاستفزازية و التهكمية من طرف اصدقائي سواء في العمل او في الحي.. وكلما نكون في جماعة في مقهى او في العمل و نتبادل اطراف الحديث اكون في اغلب الاحيان موضع ضحك و سخرية..و هذا يزعجني حقا.. لكني دائما اتظاهر بعدم المبالات و الاستمرا... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 06-03-2017 6 إجابات

1

0

1