نحافتي ونظرات الناس تمنعني الخروج من المنزل
مشكلتي تحول بيني و بين ثقة في نفسي و اناقتي افضل جلوس بالبيت و عدم خروج بسبب نحافتي وزني 48 و طولي 168 أفضل عدم خروج من البيت بسب أسئلة ناس و نظرتهم لي أريد حلا لوزني هذا رغم اني رأيت عديد من اطباء بلا فائدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كانت مسالة الهرمونات والغدة الدرقية طبيعيا فعليك اللجوء الى اختصاصي التغذية ليعمل لك برنامجا للغذاء والذي يزيد السعرات ويقلل الاحتراق. اخيانا ممارسة الرياضة وزيادة البروتين والكاربو هيدرات ينفع.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين