اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك

الأسئلة الاحدث

صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • أعطوني خطوات لاستعادة الثقة بالنفس سلام عليكم....سوف احاول الاختصار شعوري بالضعف وانعدام ثقتي بنفسي يقتلني متحصلة على شهادة ماستر في علوم الاهلام و الاتصال و لكن بدون عمل بدات معاناتي منذ زواجي قرابة ستة سنوات من بداية زواجي تعرضت للاهانة و الظلم من طرف زوجي من غير سبب لدي طفلان ماكثة بالبيت ألبي طلباته وارعاه ولكن لا يرضيه شيء سوى ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وانت بهذه الظروف فكيف تتوقعي ان تكون ثقتك بنفسك؟؟؟ تحتاجي الى تغيير الوضع كليا بالبدء من نفسك واتخاذ الخطوات التي تجدينها صحيحة في حق نفسك دون التحسب للنتائج او الخوف منها فالوضع اساسا سيء ،، ابحثي عن... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ 6 سنوات 20 إجابات
  • أريد الزواج من سمراء تحدياً للقبلية والعنصرية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا متزوج وعندى بنت وأريد الزواج من الثانية لأسباب كثيرة ليس لزوجتى أى سبب فى الزواج بل هي من أفضل النساء ولكن أهم الأسباب هو أننى أعيش في مكان مازال فيه التعصبات القبلية والنعرات الجاهلية من أجل ذلك أريد أن أتزوج من إمرأة ذات بشرة سوداء لأنهم يقولون عليهم عبيد فأنا أ... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام ورحمه الله ،اريدك ان تعود وتقرأ رسالتك مره اخرى :اريد الزواج لاسباب كثيره ! ليس لزوجتي ذنب ! زوجتي افضل النساء! انتبه لنفسك صديقي وهدأ افكارك الزواج ليس تحديا لاحد ولا اثباتا لفكره ،الزو... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • أصبحت أكثر قسوة وكتومة في مشاعري السلام عليكم.....انا انسانه كنت حساسه كثير على أقل شي اصيح ودموعي تنزل أربع أربع جتني فتره فقدت شخص احبه ونفس اليوم اللي مات فيه بكيت كثير بعدها ماقدرت ابيكي على اي شي لو صارت مشكله اوفقدت شخص أو سمعت حادثه صارت اصيح من داخلي قلبي يتقطع بس دموعي ماتنزل ابدا دموعي نشفت ونا كنت أقل شي يبكيني حتى على ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يتغير الانسان اما بالتدريج والتلقين والتعليم او اثر كثافة حسية اي صدمة مثل ما حصل معك فتغيرت شخصيتك وعليك استثمار هذا التغير بان تكوني اقل تحسسا واكثر واقعية واكثر جلدا ولا تنظري اليها كجانب سلبي المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • تغيرت معي فجأة.. ما السبب برأيكم؟ أنا شخص عادي في عمره 22 سنة أدرس وأعمل و واقت فراغي ألعب كورة مع أصحابي هذي هي حياتي إلا أن أتت فتاة في حياتي و لخبطتتها 180° لم أشتكي مما فعلت ودائما منصف معاها رأيت فيها فتات أحلام او كما ضننت ذالك في كل مشكلة اجعل من نفسي أنا مخطأ وهذا كي لا أجعل من مشكلة تنهي قصة حبنا وأنا معاها 4 أشهر ونصف و بن... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت ما زلت في أول شبابك ولا تستطيع الإرتباط قبل أن تؤمن مستقبلك ، لا تسألها ما بها ؟ اتركها فإن كانت تحبك فهي لن تتركك أما إذا كانت تتسلى فالأفضل لك أن تتركها تنهي علاقتكما. بعض البنات في هذه السن يغي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 2 إجابات
طبيب أسرة يرجى اجرا ء فحص الغدة الدرقية ووظائف الرئة للتاكد المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • ليس لي هدف في الحياة انا فتاة تونسية عمري 27 سنه اعني من مريض الاكتاب من سبعه سنوات لم يسبق لي ان ذهبت للى طبيب نفسي اقضي اكثر وقتي في النوم لا هداف لي في حياة...... سعدوني ولكم الشكر اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تكون هناك اسباب اخرى تحتاج العلاج والذي ادت الى الهروب من الجياة بالنوم لذلك عليك معرفتها ومعالجتها وهذا هو دور المعالج النفسي وعليك بوضع اهداف بسيطة اولا وقريبة المدى والاسراع بتنفيذها حتى تكون حا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • ماذا أفعل حتى أقنع زوجي بالعدل؟ انا زوجه ثانيه و اعلم تماما كيف ستكون ردت فعل معظم النساء و ذلك بسبب طغيان الاعراف الاجتماعيه على الاعراف الدينيه.. كأن الزوجه الثانيه لم تتزوج بشرع الله الذي نفسه تزوجت به الزوجه الاولىو عند الله لا يوجد زوجه اولى او ثانيه ولكن هناك ظالم و مظلوم. وانا هنا مظلومه لقد وصلت الى طريق مسدود. القصه ان ز... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري استطيع تخيل ما تشعرين به صديقتي وخيبه الامل التي تشعرين بها ولكن الامر سيتغير اذا غيرت انت رده فعلك على تصرفاته .انت الزوجه الثانيه وانت تعلمين ذلك فلا جدال هنا ،وهنا ياتي دورك بالتصرف بذكاء زوجك يحبك... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي لماذا لا تذهبي الى طبيب أو طبيبة نسائية لتقوم أو ليقوم بفحصك وتنتهي الوساوس. هذا الحل الامثل. شكرا المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر الجيد انك ترغبي بالاقلاع وهذا هو المهم فعليك ان تعلمي اوتتهيايلعلاج طويل مكثف ولايتم هذا الا بالمصح حيث يسحب المخدر من الدم ويتم معالجة السببب الذي ادى للادمان واعادة التاهيل وعلاج الاعراض النفس... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • المشاكل العائلية أثرت على دراستي درجاتي في الدراسة تراجعت كثيرا ، بسبب مشاكل نفسية عديدة و مشاكل في المنزل و زيادة وزني.. أصبحت هذه المشاكل تؤثر سلبا علي . و أصبحت أسهو كثيرا في القسم و لم أعد أستطيع أن أدرس و أحضر فروضي المنزلية . أريد المساعدة لكي أتخطى هذه المشاكل و أتفرغ للدراسة فقط. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اقضي وقتا اطول في الجامعة للدرس حتى لا تتاثري بالمشاكل في البيت. ،،، حاولي ان تقراي مع زميلة في بيتهم لفترات متقطعة. ،، ركزي خلال المحاضرة حتى تحفظي مباشرة وتسهلي عملية الحفظ. خذي الوقت الكافي في الن... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • أريد إنهاء علاقة حب لكني خائفة من ردة فعله أن يفضحني انا كنت بحب واحد وكنت بكلمه ع النت وبعدين كلمته فون والموضوع بدأ يتطور بينا كنا بنتكلم مع بعض بالساعات ساعات كان بيلمح انه يتكلم عن حاجات مينفعش نتكلم فيها بس انا كنت بوقفه واغير الموضوع باي طريقه بس بعد كده فتح معايا الموضوع وعن مشاعره اللي بيحس بيها وهو بيكلمني وانا كمان قلتله ع اللي بحس بيه بس... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حسن فعلت برفضك متابعه هذه العلاقه ، إنها ليست سوى علاقه كاذبه ستجعلك كل يوم تتنازلين أكثر فأكثر . اقطعي علاقتك به ولا تخافي وأتركيه من دون مشاكل ولا تعاودي أبدا  الإتصال به ولا الإجابه عليه إن هو اتص... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • إبني مدمن إنترنت ولا أعرف كيف أتعامل معه؟ السلام عليكم مشكلتي ابني عمره 22 سنه مدمن انترنت يجلس على النت أكثر من 18 ساعه باليوم الموضوع تطور أكثر لدرجة أنه ماعاد يروح على الجامعه حتى انفصل من الجامعه ولايهتم في نفسه ولا يطلع مع أصدقائه .أخذنا منه الكمبيوتر أصبح يخرج إلى المقاهي ولا يعود إلى المنزل .لا نعرف كيف نتعامل معه؟ أفيدونا جزاكم ال... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي ،هناك ما يجذب ابنك للانترنت بالتاكيد اما المواقع الاباحيه ويدمن عليها او انه على علاقه بفتاه على النت ويقضي يومه كله معها .انا انصحك بارجاع الكمبيوتر الخاص به واعطاؤه اياه والاتفا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • أحببتها وتمنيتها بالحلال لكنها رفضتني مرتين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في 20 من عمري واحببت فتاة وتمنيتها للحلال ولكن هي رفضتني لاكثر من 2 مرات ولكن قلبي لا يهوى سواها لان عائلتي لما حكيتلهم عليا حبوها كتير اكثر مني ولحد لان لم اخبر عائلتي انها ترفصني ما هو حل لي قصتي ؟؟؟ ارجوا اجابة """" اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي رفضتك مرتين ، إما أنها لا تستلطفك وإما أنها تحب شخصا اخرا ، لا تستطيع أن تفرض نفسك عليها وكما أعجبتك ستجد فتاه أخرى تعجبك وتنال رضا الأهل ولكن على الأقل ستبادلك نفس الشعور .لا تتعب نفسك وأنت تحاول معه... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 6 سنوات 5 إجابات
  • مهما تفوقت في دراستي لا أشعر بالرضى اني عمري 16 سنه طالبه رابع ادبي مشكلتي عدم الرضى عن نفسي في الدراسه مهما جبت درجات والكل يمدحون بيها اضل حاسه اني مقصره وما استاهل شي طلعت الثالثه ع المدرسه كل الناس تباركلي الا اني رجعت للبيت ابكي واكول مع نفسي ان لو قريت اكثر كان طلعت الاولى واني اعرف حتى لو طلعت الاولى راح اكول كان جبت درجات احسن... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي أنت تتنافسين مع الناس أم مع نفسك؟ لا تتنافسي مع الناس، تنافسي مع نفسك وفهمك وتطوير قدراتك. هناك أشياء أخرى في الحياة يجب أن تعيرها اهتمامك، مثل مساعدة بعض زميلاتك على التفوق والنجاح مثلك. الناس... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • أعاني من الوحدة والسبب نفاق أصدقائي انا عمري ١٨ سنه مشكلتي مع اصدقائي مش بيحبوني لاني مش بعمل اللي هما عيزينه ودائما بعارضهم عشان كده مش بيحبوني وانا اتخنقت من الموضوع ده مش عارفه اعمل ايه انا حاسه ان في اصدقاء كتير بعدت عني مش عارفه انا اللي غلط والا هما انا بطبعي مش بحب النفاق وتقريبا هما بيبعدو عني عشان مش بسمعهم الكلام اللي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده وهذا هو الصح، وهذا ما نريد تربية اولادنا عليه ان لا نجامل في الخطأ والحرام والصفات اللااخلاقية، يجب ان تعرفي يا ابنتي انك على حق وان عندك مبدأ واحد ثابت اخلاقي ولا يتغير، لذا غيري الاشخاص حولك ولا تغي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 12 إجابات
  • أخاف من تكرار تجربة الزواج ،أعطوني نصائحكم انا شاب تزوجت من فتاة لم أعجب بها كثيرا في باديء الأمر أي أثناء الخطبة و بعدها قلت في نفسي لعلي أعجب بها بعد الزواج و تزوجت بها لكن لم تمر ثلاثة أشهر و اذا بي احس بضيق في نفسي نحوها و لم تعد تروقني و مرت الايام و ذهبت إلى الرقاة فقالوا لي انك بخير و هذا أمر نفسي و لم أجد حل لكن بعد التشاور الا أن... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدي كنت تعرف انها ليست لك وأنت لست لها، لكنك راهنت على حبها بعد الزواج. قد تكون المسألة ليست بالزواج ولا بها أيضا. المشكلة في داخلك في فهمك للزواج، وفهمك لعلاقة الرجل بالمرأة. هل سبق وأحببت أحدا من ا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • خطيبي لا يريد أطفال لمدة خمس سنوات بعد الزواج السلام عليكم،شكرا لموقعكم الرائع! انا فتاة مخطوبة و كنت على علاقة بخطيبي لسنوات اي اننا نعشق بعض،المشكل ان خطيبي لا يريد اولاد بعد الزواج لفترة خمسة سنوات،لكي يستمتع بحياته بجانبي،و هو يشترط هذا علي،انا لا اريد اولاد مباشرة لكنني اظن ان سنة او سنتين تكفي؟ عمري 25 و العرس بعد سنة و نصف،و هو عمره 24،... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة هذا كلام مبكر سيدتي وأهلا بك في موقعكم وشكرا للمشاركة. فعلا هو كلام مبكر جدا، ولا تستبقوا الاحداث، عيشوا حاضركم بجماله، وعند الزواج سيتغير الحال وتكون الأشياء أكثر منطقية. أولها أن أهله لا بد وانهم ير... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • هل هذا الشيء طبيعي في بداية الزواج؟ انا متزوجة من 20 يوم مشكلتي اني ما حصلت علي لذة الجماع الي بيحكو عليها انا لا انكر انو زوجي بيعمل كل حاجة علاشان يسعدني واني بحبو اوي وبستمتع معاه في الجماع ولكن لا اصل الي اللذة التي اريدها لا اعرف ان كان الخوف هو السبب انا خايفة اني افضل علي هاذ الحال مع العلم انو زوجي ابتدي يضايق ويحس بنقص ........ اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري نعم يا ابنتي طبيعي جدا وعلى الاغلب سببه الخوف والخجل والتوقعات المبالغ بها .المهم ان تبقي صريحه ومنفتحه مع زوجك واسترخي ولا تستعجلي الامور وبالتوفيق . المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
  • أنا مرضعة وأشعر بصداع وغثيان عند ممارسة الرياضة السلام عليكم انا امرأة متزوجة ومازلت ارضع ابني لاكنني احس بتعب شديد و وجهي شاحب دائما ذهبت للطبيبة اعطتني مكملات غدائية ونصحتني بالتغدية الجيدة و عملت اختبار فقر الدم واخدت ادوية والان الحمد لله احسن من الاول . و الان حاولت ممارسة الرياضة لكن استعيد حيويتي لاكن كلما مارست الرياضة اشعر بصداع في رأسي... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة استمري بالرياضة ولكن بالتدريج متى ما شعرت بالتعب توقفي وخذي فترة راحة واستمري بمتابعة صحتك ونسبة الكالسيوم وفيتامين د وخذي مجموعة فيتامين ب. وراقبي نسبة فقر الدم على ان لاتنزل دون الحد الطبيعي المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • زوجتي رافضة لفكرة الإنجاب نهائياً مسالخيرمتزوج وعمري 24 سنة وصرلي متزوج 3 سنينزوجتي مبدها اطفال والموضوع مسبب مشاكل بينا ع مدار 24 ساعه بتوصل لمواقف محرجة ومألمة كانت تستخدم حبوب مانع حمل وهلا بس منعتها مبقا خلتني كمل ممارسة الجنس معهاارجوكم ساعدوني اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري اهلا صديقي ولماذا انت مستعجل على الانجاب انت ما تزال صغيرا جدا فلتعش حياتك وتامن مستقبلك اولا وتتفاهم انت وزوجتك جيدا واعرفوا بعض اكثر فاذا كنت تختلف معها الان وتصل لمواقف محرجه ومؤلمه فكيف تريد ان تن... المزيد