الأسئلة الاحدث
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- لا يسيطر على أفعاله وكلماته حين يغضب مشكلتي زوجي عصبي جدا ولا يستطيع ان يسيطر علي نفسه وقت الغضب ويصدر منه افعال وكلمات مؤلمة لكل من حوله سواء انا او غيري ولا اعرف ماذا افعل لكي يصبح اكثر هدوء في مواقف الغضب والضيق اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد ثبت مؤخرا وعلميا ان حالة نفسية تسمى الاضطراب الانفجاري المتقطع واوصي علميا بعلاجها مع الطبيب النفسي مما لها من اثار جانبية سيئة علو الفرد واسرته والمجتمع،، لانه يندم بعدها ولكن في وقتها لا يمكن ال... المزيد
منذ 6 سنوات 3 إجابات
- مقهورة من أهلي وزوجات إخوتي انا مطلقة واعيش مع اهلي انا واطفالي انا مهمومة من حركات أخواتي يقهروني وامي تدافع عنهم وحريم أخواني يتكلمون عليه ويسبوني حتى انهم لايسلمون عليه ويتكلمون عليه امام الناس امي واخواتي يدافعون عنهم دائم يسافرون معهم ويتركوني لوحدي حتى ان امي واخواتي يسهرون معهم ويتنزهون معهم والله اني مقهورة حريم اخواني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع الاسف اخذهم لهو الدنيا وظنوا ان الحياة مجرد مظاهر ولعب،، عليك بنفسك فنحن لا نستطع ان نغير النفوس ولكن نستطع تغيير الذات،، اهتمي بنفسك انت بما يحفظ وقارها واحترمي نفسك فلم يكن ضيق اليد عيبا ولكن الج... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- غلطة الماضي تهدد سعادتي بصوا انا مش هطول عليكوا بس بجد مشكلتي انا مش لاقيه ليها حل مش عارفه اي حاجه ومش عارفه تصرفاتي صح والا غلط انا عندي 21 س بشتغل وبعتمد علي نفسي في مصاريفي وكل حاجه بابا متزوج وكذلك ماما وانا عايشه معا عمي المشكله ان انا وانت في مرحله الاعداديه اتعرفت علي شاب وحصلت علاقه بيني وبينه زي المتزوجين بالظبط... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة هذه قصة قديمة سيدتي، من قصص المراهقة التي قد تحصل معك ومع غيرك. عليك التصرف بنكران داخلي عميق للحدث، لا لسبب إلا لتستطيعي أن تكون ثقتك بنفسك جدية، ولا يظهر عليك أي عوارض تشكك في نفسك. أنت محاصرة في مج... المزيد
منذ 6 سنوات 4 إجابات
- خطيبي يذكرني بحبه الأول ويتمنى أن يتزوجها انا بحب شخص وتقدم لخطبتي لكنه كان يحب وحدةوتزوجت ومش قادر ينساها ولا زال يحكي معها ومن ظمن حديثه اذا تطلقت رح يرجعلها شو اعمل اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي ناسف جدا لمرورك بهذا الموقف، احمدي الله على انكي مازلتي في مرحلة الخطوبة، فالشخص هذا لا يحبك وغير مقتنع بكي، لهذا وجب عليكي اتخاذ القرار النهائي في هذه العلاقة وهي تركه لانكي ستعيشين في عذاب، ل... المزيد
منذ 6 سنوات 26 إجابات
- بين أختي وسعادتها وبين قلبي المنفطر! أكتب لكم لطلب المساعدة على تجاوز موقف صعب لابد لي من تجاوزه لكي تستمر علاقتي بأختي ولكي لا أخرب عليها حياتها دون قصد مني.أنا سيدة متزوجة وأم حديثة، زوجي ولله الحمد رجل طيب وأحمد الله عليه، مشكلتي أنني قبل الزواج كنت أحب شخصا آخر، منذ سنوات الدراسة، كانت بيننا علاقة صداقة متينة تحولت فيما بعد إلى ح... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت متزوجه والمفروض أن تنزعي هذا الحب من قلبك فهذه خيانه أيضا، ما مضى قد مضى فلا تفكري في الماضي وتعذبي نفسك . لقد أنعم الله عليك بزوج طيب يحبك وأصبحت أما ، دعك من هذا الوهم الذي يسيطر عليك ، الممنو... المزيد
منذ 6 سنوات 5 إجابات
- طلبت من صديقتي أن تكلمه واكتشفت ما لم أكن أتوقع! السلام عليكم انا بنت ٢٠ سنه انا عندي عقدة من شي اسمه حب و مستحيل اصدق اي رجال ...انا في حياتي كلها ماحبيت و لمن حبيت حبيت شخص ملتزم و الحمدلله الناس كلها تتكلم بأخلاقه هو يقربلي المهم كلم اهلي ع خطبتنا قلت ليش ما اتاكد منه اذا يحبني من جد اعطيت رقمه صديقتي قلت بشوف يعطيها وجه طلع شخص خائن و كذاب و... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي خوفك داه غير منطقي مبني على موقف مريتي بيه ، وصار تعميم على كل الرجال، لا ننكر ان هناك أشخاص سيئين ولكن بالمقابل هناك أشخاص ايجابية، مثل الراجل مثل الست فالقانون داه يطبق على الاثنين، احنا ما ع... المزيد
منذ 6 سنوات 10 إجابات
- فصلوني من الدراسة وخائفة من عائلتي السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة حصل لي مشكلة في الجامعة فقاموا بإصدار جزاء الفصل في حقي،استعملت طرقا مسالمة من اجل حثهم على منحي فرصة ثانية لاستئناف دراستي الا انهم رفضوا بشكل قاطع. نصحوني بعض الاصدقاء الى اللجوء للقضاء لربما يصدر حكماً لصالحي، فانا لحدود الساعة لم اخبر احدا من عائلتي عن... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة لا تراكمي الاْخطاء سيدتي، فعدم إخبار أهلك يزيد المشكلة تعقيدا. طبعا سيغضبون ولكن سوف يحاولون مساعدتك، لتجاوز هذه الأزمة. لا أحد هنا يعرف طبيعة المشكلة وإحراجك من ذكرها، لكن عليك بفتح آفاق، والوصول الى... المزيد
منذ 6 سنوات 1 إجابات
- علاج ظهور الحبوب في الوجه والجسم بشكل متكرر انا بلاحظ من مدة طويلة أن بيظهر حبوب في وجهي وجسمي احيانا بتروح وبترجع تطلع بمكان ثاني وجهي صاير شاحب وشعري يتساقط بكثرة .. ودائما بكون حزينة وغير سعيدة ابدا،اشعر دائما بلقلق والخوف والإحباط والهم والنكد مع العلم ماعدنا اي مشاكل الحمد اللة ....وانا ابدا ماكنت هيك كان وجهي مشرق وجميل وصافي وشعري... اذهب إلى السؤال
منذ 6 سنوات 11 إجابات
- لون بشرتي عزلني عن الناس وأفقدني شخصيتي مشكلتي أني أعاني من قلة الثقة بنفسي لأن بشرتي سمراء داكنة و وزني زائد قليلا ... منذ طفولتي أهلي يعايرونني بشكلي و يهزؤون بلون بشرتي حتى صديقاتي كن يهزؤون بلون بشرتي ... لسنوات أحسست أني مهمشة من الجميع لولا أني فتاة ذكية و واصلت دراستي العليا فتحصلت على الماجستير و الدكتوراه و الأن أدرّس بالجامعة و... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل واضح جدا ان سبب استهزاء اهلك و صديقاتك سبب لك عقدة نفسية و لهدا عليك ان تُخرجي نفسك مما تعانين منه من فكرٍ سلبي.و الا تخافي من المستقبل، والا تتحسري على الماضي و علي معاملات اهلك و اصدقائك لك فكلها اع... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- كيف أصالح زوجي مع أبي؟ ارجوكوا تقولولي حل حصلت مشكلة كبيرة بين ابي وزوجي نفسي تتحل بقا لاني مش مرتاحة كده ابدا نفسي اصالحهم ارجوكوا نفسي ف حل ارجوكوا اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري لم تخبرينا ما هي ظروف الاختلاف بينهم حتى نستطيع فهم الموضوع والمساعده ولكن انصحك ان تكوني محايده وعدم الضغط على اي منهم ،تعاملي مع زوجك بطريقه لطيفه ولا تستمري بلومه وعتابه بالعكس حاولي كسبه لصفك وادع... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- ملامحي طفولية.. فهل أتزوج شاب أصغر مني؟ دائما ما يتقدم لخطبتي شباب أصغر مني عمري 22سنة وشكلي يوحي ل15سنة لدي جمال طفولي فاتن وملامح صغيرة وجسم منحوت كحورية وبرغم من ذلك أتمنى أن تصبح ملامح وجهي كبيرة وأن تدل على كوني إمرأة و ليس طفلة مؤخرا تقدم شاب أخلاق وأدب مشكلة أصغر مني بسنتين وعيز أسكن مع أمه في نفس منزل هو ليس عندو مشكلة هو وأمو بكو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مشكلتك ليست في فارق السن بينك وبين هذا الشاب ، مشكلتك الحقيقيه هي في السكن مع والدته ، حاولي أن تتزوجي من له مسكن مستقل عن أهله لتكوني حره في بيتك فالعيش مع الغير صعب وستفقدين حريتك وانفرادك بزوجك... المزيد
منذ 6 سنوات 10 إجابات
- هل تقبلين الزواج برجل أكبر منك بـ 20 عام؟ السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة وتعرفت على احدهم حيث اعمل هو رجل طيب و ارتاحت لوجده الى ان اعترف بحبه لي وان لديه نية التقدم لخطبتي مشكلتي تكمن في أنه يبلغ 44 سنة ومع العلم لم يسبق له الزواج، فهل هذا الزواج يظلمني ؟؟ اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي غالبا هذا الزواج سيظلمك ، الان وهو في هذه السن لن تشعري كثيرا بالفرق ولكن بعد بضع سنوات سيكبر ولن يستطيع مجاراتك في حياتك واحلامك. انت في مقتبل العمر لم تحققي شيئا حتى الان ولديك الكثير من الاحلام بين... المزيد
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- بعد أن اعترفت لها بحبي عشقت أختها انا شاب اعزب عمري 29 سنة، لي قريبة اعترفتلي بحبها رغم ان هي وقتها كانت مخطوبة، و ما كان الإحساس متبادل، لكن بعد مدة فسخت خطوبتها و اصبحنا على اتصال دائم بالانترنات و الهاتف و تعلقت بيها جدّا و هي تحبني بجنون، لكن الصدمة الكبيرة كانت من يوم ما قلت لها كلمة "احبك" اول مرّة، من يومها اتقلبت 180 درجة، ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد أنهت علاقتكما بنفسها وطبعا هي تعلم أنه سيأتي يوم وتحب أنت غيرها ، ولكن لسوء حظها تعلقت بأختها . لا بد ان تواجهها وتصارحها بوجود أختها معك وتطلب منها ان تتفهم وضعكم وتطلب مباركتها ، ستجد نفسها محرج... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- زوجي تزوج علي وأخذ مني كل شيء زوجي تزوج علي بعد ٢٧ سنه زواج واخذ مني كل شيء وصرت اشحد منه القرش وطبعا اول خمس شهور كان زواجه سر وكان بيكذب علي وياخد حتى من طبخي وياكله مع الجديده ومش راضي يطلقني بدو اخلعه شو اعمل افيدوني اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت زوجته من 27 سنة وشريكة عمره، هل ستتركيه لواحدة أخرى! هذا بيتك وعائلتك وتعب السنين لا تتركيه يذهب سدى. ما ذا ستستفيدين ان تركته؟ على العكس ستتركين لها الساحة وحدها. ابقي في بيتك واهتمي بنفسك وبزوج... المزيد
منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أشعر أنني خيبت أمل زوجي بي.. اشعر انني خيبت امل زوجي بي..انا قبل الزواج كنت انسانة ملتزمة واحفظ القران وايماني كان قوي..كنت دائما احب الارتقاء والتميز واعشق قراءة الكتب واقرا كل الكتب التي اشتريها مرتين..كانت لدي نشاطات مثل رسمم القصص و كتابة المقالات التوعوية ..لكن بعد الزواج توقف كل شيء..كل الذي ذكرته لا افعله الان ..ومع ول... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة طبيعي سيدتي أن تتغير بعض الأفكار، فأنت قد خضت تجربة كبيرة جدا، تجربة أن تلدي شخص جديد الى الحياة. ولهذا الظرف مهارات ومواصفات أخرى يجب أن تكتسبيها، وهذا تطور بحد ذاته. المهارات والمعرفة التي اكتسبتها... المزيد
منذ 6 سنوات 10 إجابات
- بين أمي وطموحي وزواجي من ابن عمي! أنا بنت عمري ٢١ من الدمام ،انخطبت قريب من ولد عمي ، بس مارتحت له مع انهم يقولون ذو خلق ودين ، بس ما أبيه ، وأمي وأبوي يقنعون فيني ، أبي خلص يأس مني ، بس أمي صارت تستخدم أساليب تكسر بخاطري وتقول لي من أنتِ عشان ترفضين بنت السلطان! و ليه أنت ملكة جمال عشان ترفضين! (بالرغم من أني جميلة بس مو ملكة جمال... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الزواج عبارة عن ميثاق يعقد بين كلى الطرفين، لكي الحرية التامةفي اختيار الشخص الذي يناسبك والذي ترتاحين له، وللام الاعذار حول الكلام وكل المخاوف التي تسيطر على فكرها فمن خوفها عليكي ان لا تاتي ف... المزيد
منذ 6 سنوات 10 إجابات
- ابني يعاني من الخوف ابني عمره 6 سنوات ويعاني من الخوف يخاف جدا من الاولاد والاطفال حتي اذا كانوا اصغر منه خصوصا بالمدرسه والاماكن العامه لدرجة انه صار يتبول بملابسه بالمدرسه من شدة خوفه من الاولاد اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة بما أنو خوف الطفل مرتبط بالاشخاص فقط فهذا يعني ان الطفل تعرض في مراحل سابقة من مراحل النمو الى حادثة اثرت عليه والحادث ارتبط باشخاص غريبين عن البيت جعله يعمم ذلك الخوف على كل الغرباء له... المزيد
منذ 6 سنوات 8 إجابات
- أحبه رغم أنه سمين سلام عليكم انا فتاة عمري 23 سنة ادرس بالجامعة سنة 3 جامعي ، قبل نتائج البكالوريا تعرفت على فتى يكبرني بعام فقط في الفيسبوك و كنا دائما على تواصل حتى عبر عن اعجابه بي و انا ايضا اعجبت به ثم ظهرت نتائج البكالوريا و كنت من الناجحين ثم جاء موعد الدخول الجامعي تفاهمنا ان نلتقي من بعيد و نتعرف على شكل بع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا يبدو أنك مقتنعه كثيرا بالشاب السمين مع أنك تحبينه ، ولكن تخافين أن تجرحيه ولو كنت فعلا تحبينه لما فكرت مجرد تفكير بالشاب الذي تقدم لك. الوزن الزائد اذا تعدى معدله الطبيعي له علاج معروف وهو تصغير... المزيد
منذ 6 سنوات 98 إجابات
- نفر مني من ثاني يوم زواج ويصفني بالبشعة انا ست متزوجه الي اربعة شهور من مهندس ارمل وعنده اربع اولاد ... بفترة الخطوبه كان حاببني وبده اياني وكنا مبسوطيين ومتفقين مع بعض .... لما تزوجنا من تاني يوم نفر مني زوجي بس ما بينلي انه نافر مني بعد تلات اسابيع من زواجنا صار يصارحني انه مو عاجبه شكلي وانه انا مش انا يلي وافق علي بالخطبه وانا صار شكل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تستحقي افضل وتستحقي حياة افضل ومن يقدرك اكثر ستندمي كثيرا لو بقيت معه،، اطلبي الطلاق وحددي شروطك واسرعي لتحفظي كرامتك فلا خير منه وهو الخسران ويبدو انه يعاني من حالة نفسية لان سلوكه غير طبيعي وغير... المزيد
منذ 6 سنوات 7 إجابات
- أرى جميع الناس أفضل مني لدى بعض الشكوك حولى ذاتى فملا بمجرد تصرفات صغيرة من البعض اقول لنفسى لا احد يحبنى ، الجميع يكرهنى او لو أديت سىء فى الامتحان اقول انا فاشلة كل زملائى افضل منى و تسيطر على كل هذه الافكار لدرجة اننى من الممكن ان اترك مكان دراستى او عملى إلى ان اتكلم مع احد كى يثبت لى اننى جيدة لدرجة اننى اخشى... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة هذا طبيعي سيدتي، أن نرى الناس أحيانا أفضل منا، تصيبنا جميعا هذه الاختلالات. فالثقة في النفس ليست شيئا ثابتا دائما، بل هي كموج البحر، بها مد وجزر. المهم أن نعي هذه الاختلالات، لاْننا عندما ندركها نكون... المزيد
الأكثر قراءة
تزوجت بعد طلاقي واعيش بسعادة وطليقتي تريد العودة
زوجي ضربني كيف اتعامل معه
اعاني من نفور في العلاقة الزوجية مع زوجي ويهددني بالطلاق
هل أسكت عن موضوع تحرش الخادمات أم اخبر زوجتي
كيف انسى زميلي في العمل بعد ان خطبت غيرهأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية