منذ 7 شهور 18 إجابات
- أعاني من الحزن بسبب شبح الماضي الذي يطاردني وتعامل أبي معي السلام عليكم موقع حلوها أخوتي وأخواتي أصحاب الموقع و الزوار أنا أعاني من الحزن والأكتئاب من حين لأخر والسبب في ذالك عدة أسباب ومنها عائلتي و أقاربي و دراستي ، طبعاً في البداية أنا الأن 21 مشكلتي هي ش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا عليك ان تركز علي القادم من الامور واعمل ان مايفعله والدك هو قصده التوعية والتوجيه والتحفيز ليجعلك تتقدم للامام...لايهم ما حصل في الثانوية او حتي اختيار الجامعة التي ارادوا ،،، المهم... المزيد
منذ 7 شهور 29 إجابات
- لا أستطيع أن أتعايش مع زوجتي بعد مواجهتها وقررت طلاقها أعاني من حالة نفسية سيئة بسبب زوجتي فأنا متزوج منذ أكثر من 13 سنة ولدي طفلين أكبرهم 12 سنة والثاني 10 سنوات فمنذ أكثر من سنة و نصف بدأت تتغير لهجتها في الحوار معي وتختلق المشاكل فتارة بسبب المصروف وأ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم قرارك وتريثك في الامر امر صائب ولا تستعجل من حقك ان تشعر اي مشاعر تجاهها ليس فقط لانها خانتك مشاعريا وانما لانها وهي تغلط في حقك تتعامل بالسوء معك ومع اهلك ولكن ايضا لا تستعجل اترك الامو... المزيد
منذ 7 شهور 18 إجابات
- أعاني من أني لا أعرف كيف أتخد القرارات الصحيحة لنفسي اعاني من انني لاعرف كيف اتخد القرارات الصحيحة لنفسي وانا الان في وضع ولله الحمد لاكن غير مرتاحة اارجو من ايفادي بحل مقنع انشاء الله سادخل في صلب الموضوع انا فتاة عازبة عمري 24 يعني راشدة كنت انا جالس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وما تشعرين به يمر به معظم الشباب في هذا العمر، ابنتي كنت صغيرة وكان والدك مسؤولا عنك، وكنت في بيته ثم اتخذت قرارا سليما وهو ان تعملي الامتحان وتتابعي امور حياتك، وكان قرارك صحيح بان ت... المزيد
منذ 7 شهور 21 إجابات
- أعاني من صدمة خيانة خطيبي مع قريبتي ونفسيتي مدمرة السلام عليكم اعاني من صدمة خيانه نفسيتي مدمره اناًكنت مخطوبه لواحد من خارج المنطقه قبل ١١ سنه بحكم ظروف عملي كتب لي ربي وظيفة في منطقه ثانيه وصار تعييني مع ووحده من قرايبي و وسكنا مع بعض بنفس الشقه ك... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الله ابعده عنك لخير لك ولمصلحتك، وهم لم يكسبوا ولم ينتصروا فانت لا تعلمين الغيب والله يقسّم ويقدّر الامور بمعرفته عز وجل لخيرنا ولصالحنا، وانت كنت رائعة في ردك وفي طريقة تعا... المزيد
منذ 7 شهور 23 إجابات
- بسبب شكلي الأنثوي أتعرض لتحرشات في العمل حتى فقدت ثقتي بنفسي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب اعزب عمري 25 موظف مشكلتي شكلي انثوي واعاني من التحرشات في العمل حتى فقدت الثقه بنفسي وباالناس حتى كرهت نفسي كيف أثق بنفسي والبعض ينظر لي بشهوه ونظرات كلها إعجا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ، نعم الرياضة هل الحل فهي التي ستفتح شهيتك وتفرز هرمون السعادة وتزيد ثقتك بنفسك ... جد عنلا اخر ان كان عملك مملا او حاول ان تضيف بعض الابداعات للعمل ونقاط التحسين ... حاول ان تكون خشنا... المزيد
منذ 7 شهور 26 إجابات
- أهلي يكرهون زوجي ويكرهوني لأني تزوجته وأجبرتهم على الموافقة اهلي يكرهون زوجي ويكرهوني لأني تزوجته ايام الدراسة في الجامعة احببت شاب واحبني وكنت اطلب منه ان يخطبني حتى نتزوج بعد التخرج وكان يرفض بسبب الفارق المادي بيني وبينه وان اهلي لن يقبلو به وانا كنت اطلب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي، واعلمي ان تصرف اهلك معك يتفق مع تصرفك انت واساءتك لهم، واساءتك لدينك واخلاقك، صحيح ان الرجل اصبح زوجك، ولكن قبل ذلك انت اختليت به خلوة غير شرعية واقترفت اثما هو الزنا، ولا اعتقد ان م... المزيد
منذ 7 شهور 19 إجابات
- معلمتي تتودد إلي كي تستغل وظيفة أبي للحصول على الشهادات اول شي السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندي معلمة احبها مرة من يوم ما بديت ادرس في المتوسط والمعلمة هذي بدت تقصر في حقي يعني مثلا اول كانت دايما تنادي باسمي ووتغزل فيني ومن هذا القبيل و هي تحب ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي اعتقد انك تفهمين بعض الامور بطريقة خطأ، اولا هذه معلمتك ولا علاقة تربطك بها سوى تلك الحصة وذلك الموضوع ومتى انتهت الحصة فانت لا علاقة لك بها الا احترامها ان رايتها، واعتقد انك فهمت قض... المزيد
منذ 7 شهور 16 إجابات
- كيف أقنع والدي كي أنشي قناة على اليوتيوب لأجني منها الأرباح السلام عليكم ابيكم تعطوني افكار او حلول عشان افتح قناة في اليوتيوب طبعًا الناس الي تقرب لي و اعرفهم و كذا كلهم معاهم قنوات اغلبهم ما ينزل بس فاتحها عشان اللايكات و التعليقات السبب الي خلاني ابي افتح... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان هناك طرق مختلفة لجني الأرباح غير فتح قناة على اليوتيوب ومنها الدراسة والتفوق والتخرج بسرعة والبحث عن عمل حقيقي يمدك برزق حلال من تعبك. ثانيا واريد ان اضيف نقطة من تجربة شخصي... المزيد
منذ 7 شهور 12 إجابات
- أعاني من كثرة الإستفراغ لا شيء يستقر داخل معدتي حتى الماء السلام عليكم انا حامل بدايه الشهر الثالث واعاني من كثرة الاستفراغ لا شي يستقر داخل معدتي حتى الماءوالسوائل كرهتها وكرهت اغلب الطعام وطول اليوم دايخة وعلى فراشي وصداع وتشويش بالنظر حتى اني بالأسبوع ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري مع الاسف هذا يسمي فرط الاستفراغ ويحدث في الاغلب في حمل التوأم،، والعلاج هو اخذ المغذيات عن طريق الوريد ،، والاسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية... حاولي ان تكوني في بيئة هادئة متفهمة ينفعك المساج وال... المزيد
منذ 7 شهور 12 إجابات
- أمي تصر على إبقائي مع أختي في غرفة واحدة رغم أن البيت كبير السلام عليكم مشكلتي والله مالها حل لكن حبيت اني اشارككم اياها احنا ببيت جدي يعني مع عماني ببيت واحد ومنحشرين كلنا بشقة صغيرة على قدنا انا واهلي و بنطلع لنا بيت بوقت قريب ان شاء الله و ببيتنا هذا انا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا ك يا ابنتي واريدك ان تكوني عاقلة ولا تفنعلي انفعال عاطفي يشتت تفكيرك ويغرقك بالسلبية، فكري في عدد الغرف وعددكم وماذا ستفعل امك في باقي الغرف؟؟ وهل هي فعلا مستعملة لامور هامة. ثانيا احمدي الله واش... المزيد
الأكثر قراءة
هل أترك مكان زوجتي بسبب فضائحها وخيانتها لي
إخوتي رفضوا تزويجي حتى أبقى على خدمتهم
زوجي يريد الاحتفاظ بأغراض طليقته بحجة أنها ذكرى
طلقت زوجتي بسبب خيانتها هل أعود لها أم أتزوج بأخرى
ماتت أمي وكنت أتمنى أن أعيش معها وقت أطولأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين