منذ 5 شهور 33 إجابات
- أنا شاب واخاف الابتعاد عن المنزل أنا شاب واخاف الخروج من المنزل ، السلام عليكم انا ابلغ من العمر 28 مشكلتي عندما اذهب خارج البيت واتجول بالسياره في مناطق ليست بالبعيده لاكنها داخل المدينه لا اشعر بالراحه والطمأنينه الا عند اكون قري... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذه تدخل من اضطرابات المخاوف والقلق وهي امر غير طبيعي وتحتاج الي علاج سلوكي اولا وان لم تستفد فبالعلاج الدوائي ...لا تستسلم لهذه الافكار واستمر بمقاومتها وحاول الابتعاد بالتدريج عن منطقة الامان لك و... المزيد
منذ 5 شهور 17 إجابات
- تتولد لدي مشاعر مختلطة عندما أرى أي فتاة تتولد لدي مشاعر مختلطة عندما أرى أي فتاة فأنا أشعر بالحزن والكآبة والقهر والذل والعداوة والعصبية كل هذه في 10 ثوان تحصل معي عندما أرى أي فتاة في هذه الحياة مهما كانت جميلة أو بشعة مهما كانت مسكينه أو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كم هو عمرك ومستواك العملي والمادي .. ماتشعر به يسمى العدوانية الجنسية اي الحقد على جنس الانثي لعدم القدرة للوصول لها وهي عادةوظاهرة اجتماعية تسمى العدوانية ضد الانثى وطبعا هي مشاعر منحرفة وسلوك غير... المزيد
منذ 5 شهور 20 إجابات
- هل يحبني بصدق ام يتسلى بي سلام انا بنت عمري 20 سنه انا من عائله متشدده وانا البنت الوحيده في عائلتي ف قبل فتره ما اعرف ايش قاعد يصير لي هل يحبني بصدق ام يتسلى بي فأنا صرت افكر بواحد عرفته عن طريق النت هو كان يبث لعبه معلوماته... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك تدمرين نفسك وثقة اهلك بهذه الافعال، ابتعدي واحذفي كل هذه الحسابات لانك لست ثقة ولست قوية لتعرفي كيف تستعملينها، انها علاقات وهمية افتراضية وتودي بك للدمار، رجل لا تعرفين اص... المزيد
منذ 5 شهور 32 إجابات
- أعاني من جفاء الأشقاء أعاني من جفاء الأشقاء فأشقائي لا يسألون عليّ وأنا مثلهم لا أسأل عنهم أيضا ولكن هذه هي النهاية نهاية الحكاية أما البداية فإنها كانت مع الطفولة كنا أربعة أشقاء وبالطبع هناك الشجار وخلاف الابناء الطبيعي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهدأي من روعك ورحم الله الوالد والأخت، ورحمنا كلنا من مغبة تلك الطريق التي نسير بها، وكأن الظروف حاصرتنا والأوضاع والمشاعر فوقها فتباعد افراد العائلة ما بين الغربة وشقاء الحياة، وشك... المزيد
منذ 5 شهور 99 إجابات
- احببت شخص غير زوجي والأمور خرجت عن سيطرتي أعاني من مشكلة أرهقتني وخرجت بالكامل عن سيطرتي أنا متزوجة ولكني قابلت شخصا، هو أيضا متزوج و له أولاد جعلني أتعلق به وأحبه إلى درجة الهوس، مع أني لم التقي به في حياتي، لأنه من بلد آخر كنت اقضي ساعات و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لكل شذ ثمن وعليك دفع الثمن فانت اتبعت رغباتك وشهواتك واهمال بيتك وزوجك دون اي احساس بالذنب والان تدفعين الثمن ولذلك عليك تقبله وتقبل الالم فهو استحقاقك وعليك ان تعترفي لنفسك انه الم قد يغسل اثمك ،،... المزيد
منذ 5 شهور 31 إجابات
- الجميع يحسدني لأني زوجته ولا يعلموا أنه أعدم شخصيتي مرحبا ارجو نصحي بكل ما جاء من قلوبكم احسبوني اختكم رجاءا ما عندي حد ارتاحله لكي احكي له مشاكلي و شكرااا بداية انا عمري 21 سنه تزوجت في اول سنه جاميعية لي كان عمري 19 سنة و زوجي رفض ان اكمل دراستي ف... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . ما زلت في أول تجربتك في الزواج وتحتاجين لمزيد من الوقت للنأقلم مع طباع زوجك . احتفظي بالمال الذي أعطاك إياه أهلك ولا تفرطي فيه فأنت لا تملكين الخبره الكافيه للدخو... المزيد
منذ 5 شهور 16 إجابات
- ابنتي عنيدة ولا تستجيب لنصائحي السلام عليكم انا ام لي 3 اطفال ابنتي الكبيرة صف حادي عشر يعني ثاني ثنوي عنيده جدا ولا تستجيب لاي نصائح لا بالطيب ولا بالقوه وعجزت تماما عن تصحيح مشاكلها الان اواجه مشكلتها الدراسية ، لي سنتين وعجزت ع... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، ونود أن نشير إلى أمر في غاية الأهمية كون أن أسباب العناد عند المراهق عديدة ولا يمكن لنا حصرها في جانب واحد، خصوصا وأن هناك مشاكل على المستوى الدراس... المزيد
منذ 5 شهور 10 إجابات
- أعاني من وخزات في صدري مع حرقة شديدة السلام عليكم لدي استفسار انا فتاه عمري ٢٣ سنه اعاني من فتره من حاله تصيبني عندما ابكي اشعر بألم بعضلات صدري لاني اشد على عضلات صدري عند البكاء تستمر لليوم الثاني وعندما اهدئ تذهب الاعراض. لكن هاي الم... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري طبعا البكاد بشدة والحزن اساسا يسبب الام نفسية مختلفة هنا وهناك وان كنت تنشجي بالبكاد فبالتأكيد هناك توتر وتقلص العضلات بالتأكيد بدل البحث عن علاج لها حاولي ان تجدي حلول لمشاكلك بدون بكاء شديد او نشيج... المزيد
منذ 5 شهور 15 إجابات
- أعاني من غصة في حلقي أعاني من غصة في حلقي منذ أشهر بالرغم قمت بكل التحاليل اللازمة و الصور لكن كل النتائج سليمة إلا taux de TSH مرتفع و الطبيب قال لي ليس بالأمر المهم اذا كان مرتفع و حاولت مع طبيب مختص و قال نفس الكلام و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا كان كل شذ حسدي سليم فلابد ان السبب نفسي.. ربما هناك امور لا تهضمها ربما هناك حزن دفين وبما ان الامر نفسي عليك مراجعة الطبيب النفسي والبحث والتعمق في حالتك النفسية لايجاد السبب وعلاجه المزيد
منذ 5 شهور 17 إجابات
- لا أستطيع التركيز في دراستي بسبب معاكسات هذا الشاب أنا طالبة بالثانوية ومن الطبيعى أن أخرج يوميا تقريبا للدروس الخاصة هذا روتين يومى بالنسبة ليه وبمشى من نفس الطريق كل يوم لكن من خمسة شهور تقريبا ظهر شىء غريب فى حياتى أصبح هناك شخص يعكر صفو حياتى، هن... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعي اولا لا يستحق ان تعطيه اكبر من حجمه، والضرب ليس حلا المرة القادمة خذي احد يمشي معك مثل اخ او اب، لعله يخاف يستحي على دمه، اياك ثم اياك ان تتكلمي معه، واشعر ان نظراتك له قد تشجع... المزيد
الأكثر قراءة
معجب بزوجتي ولكنني أيضا معجب بامرأة مطلقة وأرغب بالزواج منها
أليس من حق الزوج أن يعلم أسرار أهل زوجته
مشكلتي أني جميل فأصبح الناس يظنون أني شاذ
هل أعود لخطيبي بعد أن أهانني وأهان أهلي
زوجتي أنقدت حياتي من الضياع و أرجعتني للطريق الصحيحأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين