كيف اساعد نفسي على الشعور بالاستقرار والدفئ في بيتي

قضايا نفسية
animate

ماذا افعل انصحوني بدون تنمر انا فتاة في الثلاثين من عمري تزوجت عمري كان ١٨ عاما وانجبت اطفالا وعشت حياتي مع زوجي الاول بصبر وكنت امرأة عاملة وايضا ادرس فالجامعة والى جانب ذلك ام وزوجة وربة منزل اهتم ببيتي ولدي عشق لمملكتي الصغيرة اثرت علي مشاكلي مع زوجي كثيرا ولكني اتغاضى عن كل ذلك وتحاول التمسك بالحياة الجميلة مشكلتي كانت بشعور عدم الاستقرار في اي مكان بعد طلاقي تزوجت زواج ثاني ولكن في بلد اخر اعيش في منزل بالايجار وانا امرأة موظفة واعيش حياة غير مستقرة ولكني احاول التأقلم عندما ادخل بيوت صديقاتي اشعر بدفئ العائلة ودفئ المنزل ف اشعر بقلبي يعتصر ألما ف انا فقدت هذا الشعور لان فالي في حضانة ابيهم وزوجي الثاني يعمل في بلد اخر ايضا نتقابل على فترات متباعدة كيف اساعد نفسي على الشعور بالاستقرار والحياة الدافئة ف انا اشعر بالانهيار من داخلي واحاول ان ألمم نفسي كل مرة بسبب ما مررت به من ظروف جدا سيئة اشعر بالوحدة رغم علاقتي الجيدةبزوجي ولكن لقاءتنا القليلة ايضا متعبة ساعدوني ماذا افعل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الصبر مفتاح الفرج  ..قد لاتجري السفن كما نشتهي ولكن الخياة تحديات ،،، رغم جهودك في زواجك الاول لكنه لم ينجح..واطفالك الحمد لله بخير مع والدهم وانت الان شبه حرة نفسك ومستقرة   نقول دوام الحال من المحال لذلك قد يتغير عمل زوجك وتعودوا لتستقروا معا وتتواجدوا اكثر وهذا الفراق قد يزيد الشوق بينكما وقد يبقي العلاقة دون مشاكل انظري للجانب المشرق   انت في وضعك ممكن ان تتواصلي مع الاهل والصديقات تخرجي للسوق وحدك ممكن ان تطالعي كتبا ممكن ان تجدي عملا اضافيا ،، استغلي هذه الفترة وبدلي الرغبة بالدفء بالرغبة بالانجاز وعيش تجربة جديدة ولكل حياته وظروفه لذلك انصحك بتقبل حياتك 
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سيدتي الغالية يجب عليكي فقط التخلص من الماضي كله والتركيز على الحاضر بكامل طاقتك ومن ثم ترتيب الامور للحصول على مستقبل افضل فلا يجب ان تحلمي بمنزل دافء بغياب الزوج وفقط يا عزيزتي خدي بالاسباب والنتائج ستطزن مبهرة

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا اعلم ان كانت النصحية هذه ستغير من تسرعك ام لا ولكني اؤكد لك ان هذه هي المشكلة الاكبر التي من الصعب تغيرها ولكن ما يجعله سهلا هي انها المتسببه بكل الامر في هذه المسالة ولا يجب ابدا التغاضي عنها لان حين تانيكي في اتخاذ القرارات سيكون الامر اكثر سهولة في الحصول على الحياة المرجوة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا اجد اي مشكلة في طموحك للوصول لبيت دافء ومستقر ولكن انصحك بعدم التسرع والتعجل في الامر فيجب عليكي تقدير فروق الظروف فيما بينك وبين الاخرين وما مررتي به ليس من السهل تجاوزه وفقط ركزي مجهوداتك للحصول على مستقبل افضل في حياتك المستقبلية القادمة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الميزان في التفكير هو ما سيصل بك لبر الامان من هذه المشكلة فانتي تعانين من ماضي وحاضر وعلى عجلة على الوصول للمستقبل فشعور الدفء والحنان وغيره يحتاج تاسيس وصبر في الاسرة للتوصل له ولا يجب ابدا التعامل معه بهذا الشكل وتاكدي انه قادمىلا محالة حال نحاج حياتك الزوجية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعلم ان قرار زواجك هو ما ذهب بحضانة الاولاد للوالد ولكنك الان تندمين على فقدانهم وايضا ترى بعض سيطرة من الندم على افعالك ولا يجب عليكي ابدا التعامل مع الامر بهذا الشكل ويجب عليكي دراسة القرارات جيدا قبل القيام بها حتى لا تضطري للندم فيما هو قادم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا سيدتي الغالية يجب عليكي التفرقة بين مسالتين الماضي والحاضر بالنسبة لك فتسرعك يجعلك تعانين من الامر بشكل كبير ويجب عليكي عدم التشتت بين الازمنة فقط تخلصي من الماضي باكمله ومن ثم حاولي بداية حاضر جيد لتحصلي على مستقبل افضل مع اسرة سعيدة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يجب عليكي يا اختي ان تنظري لما يدور بداخل بيوت الاصدقاء فالظروف تختلف عن الظروف بشكل كبير وانتي قد مررتي بما هو اصعب واشد ولا يجب عليكي النظر لهذه الامور بهذا الشكل حتى لا تعاني بشكل اكبر من المسالة ولا يجب عليكي ابدا التخلي عن محاولة التحسن بالنسبة لحياتك الزوجية الجديدة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي يا اختي ان تطرقك لكل هذه الامور هو بسبب الفراغ الذي تمرين به الان ويجب عليكي ان تحاولي التقرب من الزوج الجديد ولا يجب عليكي ابدا الاستسلام للوضع فالحياة ليست بهذه السهولة ويجب عليكي ان تصلي لمرحلة جيدة من الاستقرار الزوجي في الحياة الجديدة وستتحسن الامور حينها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اعلم ان المسالة صعبة جدا ومن الصعب ايضا تجاوزها بهذا الشكل ولكن انا ارى ان كل هذه المشاكل التي تعانين منها الان تحتاج منك فقط اهتمام اكبر بالزوج الجديد ويجب عليكي ان تحسني علاقتك به ويجب ان تتجنبي اخطاء العلاقة السابقة التي بينكم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي ان بعض التشتت الذي تواجهيه الان بسبب الفراغ الذي يحدث بسبب ابتعاد الزوج عنك ولكن انا في رايي ان المسالة يجب التعامل معها بالشكل الصحيح ولا يجب عليكي ابدا التسرع في الامر مهما تكلف ويجب عليكي النقاش حول زيادة المقابلات معه وتوطيد العلاقة والتقرب بشكل اكبر فيما بينكم ليتلاشى هذا الشعور

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    استعدي من اجل التغيير الافضل في حياتك على الدوام كوني تفائلة و لا تنظري بعين النقص الى تجاربك و الى حياتك الخاصة ,, أرى أن من الأفضل أن تجتهدي أكثر على نفسك و هذا هو الصحيح 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    نعم عليك أن تستمري في النمسك بالحياة الجميلة من خلال استغلال ما بين يديك من نعم ,, ان هذه الحرية من الممكن أن تجعل منك شخص فعال في مكان ما ,, ليس شرط أن تتحق سعاجتك من خلال العائلة فقط 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    مهما كانت ظروفك و ومهما كانت حياتك صعبة عليك أن لا تقارنيها مع أي أحد مهما كان هذا الشخص ضاهراً في قمة السعادة ان عليك أن تؤمني أنه الله يمنح كل شخص الحياة التي تناسبه هو وأما عن خياراته في النهاية هي تجارب ليس الا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اياك و أن تعتقدي أن من الممكن أن يكون العوض هو في المال أو الولد من الممكن أن يكون في نفسك في علاقتك مع الله من الممكن أم يكون أكر معنوي لا يوجد عند الآخرين ,, أنت عليك أن تكوني شاكرة لله دائكا و تنظري الى من هم أقل منك و ليس أعلى منك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الشعور بعدم الاستقرار ليس بسبب ظروفك ,, أنت من داخلك تودي أن يكون بين يديك كل شيء ,, انت تنظري الى الجزء الذي ينقصك أثكر من الأمور التي بين يديك ,, الآن لو قررت زوجك الثاني ان يطلقك لأنه يحب امرأة اخر أو أنه توفى ألا تتمني أن تعود حياتك السابقى و تلتقي به ولول قليل المهم أن لا يتركك اذا الانسان لا يدرك ما بين يديه الا اذا فقده

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    سيدتي الغالية يجب عليكي التفرقة بين ان كانت المشكلة الان في الزواج السابق وما تركه من اثار او ان كان الزواج الاخر وابتعاده عنك هو المتسبب بوصولك لهذه الدرجة من المعاناة ان كانت بسبب الزواج السابق فانتي المخطئة وتتحملين ما تسببيه لنفسك وان كانت الزواج الثاني فيجب عليكي التفكير مرارا وتكرارا قبل اتخاذ اي قرار تجاه زواجك او طلاقك او اي خطوة تخص مستقبلك وفقط حاولي تحسين حياتك الزوجية الحالية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي ان الامور كلها نترتبه على بعضها وارى انك تتعاملين على عجلة كبيرة من امرك وارى ان هذا الامر هو ما يسبب لك عدم استقرار نفسي فان كانت العلاقة جيدة يكون البيت دافئا ومليئا بالمشاعر حتى في حالة غياب الزوج ولكنك تعانين من اضطراب في المشاعر بسبب عدم استقرارك على صحة قراراتك قبل القيام بها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا ارى يا اختي العزيزة بل اتوقع ان حضانة الاولاد مع الاب بسبب قرارك بالزواج وهذا ما يثبت ان قراراتك التي تتخذيها غير مدروسة بالمرة ويجب عليكي الانتباه لهذا الامر لان معاناتك ستكون كبيرة جدا حال اكمالك في التصرف بهذا الشكل في سبيل ايجاد راحتك ولكنك تتاثرين بشكل سلبي نتيجة التسرع للذي تقومين به ويجب عليكي معالجه هذه المشكلة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ليس من الطبيعي ابدا ان تستسلمي لهذا الوضع ولكن انا ارى انك تعانين من تسرع كبير في اتخاذ قرارتك وعدم التمكن من التفكير الجيد في عواقب قراراتك وهذا ما تسبب بافتقادك للكثير من المشاعر في هذه المرحلة ويجب عليكي الاسراع في ايجاد حل للمشكلة هذه قبل تطور الامر بينك وبين زوجك وتضطرين لاتخاذ قرارات مفاجئة مرة اخرى

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟