
الأسئلة الاحدث

منذ 7 سنوات 10 إجابات
- محبطة بسبب مظهري ! انا محبطة جدا ابلغ من العمر ٢٩ لكن اضهر في الخمسينات البس نضارات و زوجي يضهر اصغر سنا مغ العلم انه في الاربعين اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت صغيرة في السن وعليك الاهتمام بشكلك وصحتك واخذ الفيتامينات وتصحيح البصر الناس الان تعمل العجايب لتغيير شكلها وانت اكيد احتياجك اقل من غيرك الحاي للنت للصديقات للطب واعملي تغييرا في حياتك المزيد

منذ 7 سنوات 18 إجابات
- أحب واحد حب مو طبيعي لكنه يحب الجنس! انا مشكلتي احب واحد حب مو طبيعي بحسو هو كل حياتي عندو مشكله وحده انو بحب الجنس كتير و بحاول يحكي معي بتضايق كتير منو و بزعلو عشان يترك هالشغله بس مو قابل صارت ادمان عندو الشغله عندي استعداد اتركو بس انو يترك هالشغله بس ما بدي اتركو و هو لسا فيه هالعاده كيف بدي اخليه يتركها و يلتزم بصلاته اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احذري من هذه الطريقة وهولاء الشباب لو كان يحبك يتجنب الحديث الا تلميح بسيط ولكنه يستغل العلاقة لا شباع رغباته. وبعد ان يعودك على هذا الكلام سيطالبك بالفعل ولذلك انصحك تماما بالابتعاد عنه واختيار حب شر... المزيد

منذ 7 سنوات 5 إجابات
- اشتغل و ادرس و ناوي اخطب جماعة الخير انا مشكلتي معقدة جدااا ، بشتغل وبدرس ، وناوي عن قريب اخطب ، المشكلة بدراستي ، انا قاعد بدرس وبجيبش علامات وحتى عمستوى لما اخلص دراسة بنسى كل اللي درستو اول ما اخلص الوضع معقد كتيييير وازا ما بجيب معدل الفصل هاد راح تتدبل ساعتي مع العلم اني موازي وبدفع مصاريف دراستي كاملة من شغلي ، ودايما... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي يبدو لي انه من الأنسب ان تؤجل موضوع الخطبة حتى تنهي دراستك فلا تزيد من الضغط على وقتك وحالتك المادية. حاول ان تدرس قبل الذهاب الى العمل وعطلات نهاية الأسبوع والاجازات وابذل اقصى جهدك للحصول على الشهاد... المزيد

منذ 7 سنوات 1 إجابات
- اصاب بنوبات صداع السلام عليكمانا حالتي اصاب بنوبات صداع كل ٦ اشهر تقريبا واول مرة جاتني الحالة اتضح بأنه الهيموجلوبين مرتفع في الدم وقمت بعمل حجامة وذهب الصداع تدريجيا خلال اسبوع والنوبة التالية قمت بعمل حجامة ايضا وذهب الصداع الان المرة الثالثة قمت بعمل حجامة والصداع مستمر وعملت فحص لصورة الدم بعد الحجامة وجدت... اذهب إلى السؤال

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- كيف بدي ازيد ثقتي بنفسي كيف بدي ازيد ثقتي بنفسي واصبح قوية ولا اهتم ولا اضعف اذا فقدت احد ..انا تركت حبيبي من فترة وبطلت اكل ونحفت كتير ووجهي وشكلي تغير وهالاشي تسببلي بتعب نفسي اكتر ساعدوني اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الحياة مليئة بالتجارب التي قد تكون قاسية في بعض الأحيان لكن عليك ألا تستسلمي وأن تواجهي أي موقف بحكمة وعقلانية. ثقتك بنفسك تتحسن عندما تهتمين بنفسك أولا، اهتمي بصحتك وغذائك، مارسي الرياضة بانتظام، إش... المزيد

منذ 7 سنوات 5 إجابات
- أتعلق بأشخاص بسرعه مشكلتي أتعلق بأشخاص بسرعه وببني سعادتي على حدا معين وبمجال عملي بضطر اداوم لحالي كفتاه اثر على نفسيتي اريد حلاً لاعيش بدون احد وابني حياتي ع حد معين بس اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده صديقتي، على المرء أن يعتاد على تحمل مسؤولية نفسه وقراره، ولا يكون اعتماده بعد الله على اي شخص. فالظروف متغيرة ولا نحكم الكثير من النصيب مثل ايجاد الشريك والزواج ونجاحه وما شابه.لذا انصحك بأن تعملي عل... المزيد

منذ 7 سنوات 12 إجابات
- اكتشفت خيانة امي لابي انا بنت عمره 18 سنه وخواتي صغيرين سنهم بين7 سنين و14 سنه وانا اكتشفت خيانة امي لابي هل ابلغ ابو يه والا لا اجكم تفدوني لا ني مش عرفه اعمل ايه وخيفه علي خواتي اذهب إلى السؤال
استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد لا تصدقي كل ما تسمعين وصدقي نصف ما تشاهدين، لأن اي خبر يحتمل أن يكون صحيح أو غير صحيح وما تٌشاهدين قد يكون ظاهره مختلف عن باطنة. لذلك لا تستعجلي في إخبار والد أو أي شخص أخر حتى تتأكدي من الأمر. المزيد

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- مشكلتي بالرجيم, ولم الاحظ اي تغير مرحبا انا مشكلتي بالرجيم انه صرلي مدة امشي على نظام معين و ما اكل باليوم كتير غير وجبة او وجبتين و فواكة و الحمدلله ما اجوع و امشي ساعة على الاقل واحيانا بلعب رياضة ولم الاحظ اي تغير او نزول في الوزن ؟ شو السبب ,, هل احتاج الى مدة اطول لكي الاحظ او لازم اغير نظام الرجيم و الرياضة ؟ اذهب إلى السؤال

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- لدي زوجتان وتعبت وأنا أحاول التوفيق بينهم لدي زوجتان وخمسة اطفال اسكن مع والداي واخوتي وازواجهم بسبب اوضاع العراق الحاليه كنت اسكن في بيت منفصل انا وازواجي واطفالي سابقا ولكن منذ سنتين تقريبا نسكن معا في بيت واحد على مايرضي الله ورسوله.. مشكلتي اني تعبت في ايجاد وسيله للتوافق بين زوجتي من ناحيه وبينهما وبين الاهل من ناحيه اخرى لانهم يحبون... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا لا يتعوان الجميع في هذا الوقت العصيب صعب ان يسير المركب وانت تحاول ان تحمل الهم كله ويبدو انك طيبا وتريد الجميع ان يكون مرتاحا. اجلس مع زوجتيك وتفاهم معهما ان يحسنا لبعضهما في هذه الفترة والا ان... المزيد

منذ 7 سنوات 7 إجابات
- زوجتي تغيرت بعد زيارة أهلي تزوجت من فتاه مواليد السعودية وانا مواليد مصر منذ 10سنوات واقمنا في بداية ابو الزواج في شقة مشتركة مع أهلها وكانت تلك رغبتي حيث كنت احتاج لذلك الجو الأسري الذي افتقدته لمة 12سنة تقريبا حيث أن والداي متوفيان ولكن هذا بالطبع كان على غير رغبة زوجتي التي تحلم كأي فتاة ببيت مستقل بها ومكثنا حوالي 5سنوا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كما يبدو انها حملت عليك من سلوكياتك التي كلها خطا،،اخذتها اجازة واهملتها. اهلك اساءوا معاملتها ولم تستجب او تستمع لها،،،ضربتها. اذيتها ماذا تتوقع انت تحصد ما زرعت ،،عليك فتح صفحة جديدة معها والقيام ب... المزيد

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- عاطفية جداً مشكلتي اني عاطفية جدا .. ومنفعله وبنفس الوقت عصابية جدا وعنيده مع الي حولي وانا خسرت حبيبي من عنادي. وتركنا من فترة قصيرة . بس انا لسه بحبوو كتيرر كيف بدي اعرف ازا لسه بيحبني وكيف ارجع حبنا زي ما كات اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري بالبدايه يجب عليك اكتشاف سبب عصبيتك وغضبك لماذا؟ ما هو الألم القديم المخبا في داخلك تحمليه معك دون أن تشعري وهو يسبب لك هذه العصبيه والحساسية. راجعي نفسك واعرفي أين يدك في المشاكل التي حدثت معكم وح... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- ارغب في تكوين صداقات و لكنني لا اندمج معهم ارغب في تكوين صداقات و المحافظة عليها ... انا رجل عمري ٤٢ عام و متزوج و اعمل في مكانة مرموقة يحيطني الكثير من المعارف و لكن لا اعرف كيف اندمج معهم و تبقى علاقتنا مجرد علاقة عمل و مصلحة و لا تستمر و تنمو خارج اطار العمل لتكوين صداقات بمعنى الكلمة و حاولت و بكل الطرق و سبل في تتطوير علاقتي مع اصدقائي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده في كثير من الأحيان أصحاب العمل، هم أصحاب العمل ما لم تجد منهم من تميل اليه اكثر وتشعر بتفاهم معه، يمكنك أن تدعوا هذا الزميل وزوجته الى بيتك للتعرف اليكما عن كثب.يمكنك استغلال مناسبة اجتماعية حدثت عند... المزيد

منذ 7 سنوات 4 إجابات
- اعتمرت ولم اشعر بالروحانية السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتم ساعدوني انا اعتمرت بشهر واحد الماضي لكن لم اشعر بالروحانية اللي بيحكوعنها بس يشوفوا الكعبة لاول مرة، كان اشي عادي جدا صليت ودعيت ربنا بس ما حسيت باي روحانية حتى زوجي اقترح نروح كمان مرة وقلتله لا وما حكيت السبب اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الناس تختلف في كيفية شعورها بالروحانية وليس هناك طريقة واحدة تجمع كل الناس. مبروك عليك العمرة، اتركي نفسك على سجيتها ولا بد ان تشعري بالروحانية على طريقتك في الوقت المناسب. المزيد

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- اكتئاب بعد وفاة اخي بحس حالي بعاني من اكتئاب .. بعد وفاة اخي .. كان اقرب حد الي .. وبعد ما توفى حسيت كل شي تغير .. حاسه كل الدنيا مسكرة بوجهي .. بحس حالي عايشه بدنيا غير الدنيا .. وبتخطر ببالي افكار كتير مؤذيه .. بفكر جديا بالانتحار .. بحاول اهرب من هاي الافكار باني انام .. بس ما بنام براحه .. بضل تعبانه طول الوقت .. و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الحزن امر طبيعي بعد فراق او فقدان شخص عزيز وهو قد تطول فترته او تنقص بين شهر او ثلاثة اشهر او ستة اشهر ولكن احيانا وعندما يكون الشخص قريبا جدا والوفاة او الفراق مفاجيء او غير متوقع نصاب بالاسى الذي تع... المزيد

منذ 7 سنوات 9 إجابات
- متزوجة من 7 أشهر رغم بدايتنا لم تكن سهلة انا متجوزة 7 اشهر بتقدرو تقولي اني عرفت جوزي سنة قبل الجيزة بين خطبة وعلاقة جدية حبيتو عشان هيك اقتنعت اني ارتبط ي بدايتنا ما كانت سهلة كان في معارضة من طرف عيلته علي لاسباب انا بالنسبة الي مش واضحة خاصة انهم ما سمحو لحالهم يتعرفو علي كان قوي كفاية لياخد موقف بس للاسف موقف بالنسبة الي بعتبرو ناقص... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ظروف زواجك كانت صعبه وقد قدمت الكثير من التنازلات عندما كنت لا زلت في بيت والدك. لقد تعود على تنازلاتك ورضاك بالقليل وكونه الولد الوحيد لامه لا يعني الا يكون لديك منزلا خاصا بك. اذا كان النقاش لا يجدي... المزيد

منذ 7 سنوات 9 إجابات
- مررت بتجربة فاشلة وبعدها تغيرت طباعي عمري 24جامعيه قبل الجامعه مررت بتجربة فاشله و بعدها تغيرت طباعي صرت منطويه على نفسي حساسه عصبيه لدرجه دخلت الجامعه ما أطالع اللي حوليني عاقبتي نفسي المهم حطيت همي الدراسه وبس خلال دي السنوات عرفني الكثير لكن لفت انتباهي واحد مراقب كل تصرفاتي بصمت من السنه الأولى لكن ما أعطيته وجه كل سنه يتعلق أكثر... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري لا تقسي على نفسك كثيرا صديقتي لا بد أن تحلي الموضوع الأول وتتخلصي من ألمه ولا يجوز أن تحملي معك هذا الألم طوال حياتك وتسمحين له بالتأثير على قراراتك ومستقبلك. انت فتاه مثقفة وواعيه وانا أنصحك بمقابله... المزيد

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- أنا متزوجة من سنتين ونسكن بعيد عن أهل زوجي انا متزوجة من سنتين .. و نسكن بعيد عناهل زوجي بسبب العمل لانه فرص العمل في منطقة تبعد عنهم تقريبا ساعتنين سيارة احسن و افضل و ايضا نعمل انا و زوجي سويا فيها .. اما منطقة اهل زوجي فليس فيها الكثير من العمل و زوجي قبل الزواج كان لديه عمل هناك في قيمة ثلث راتبه الان .. عملا ان زوجي ليش لديه اي بيت هن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من يرى الموت يقبل بالحمى اتفقي مع زوجك انه تخففوا الزيارات وكل مرة بعذر حتى يقدروا الذي كان عندهم ،،الانسان يجب ان يكون مكان رزقه وهذا من حقكم ،،،والولد لم يقصر مع الوالدة ولكنها احيانا انانية الوالدي... المزيد

منذ 7 سنوات 8 إجابات
- أحببت بنت وهي تحبني ولكن انا عمري 22 سنه أحببت بنت وهي تحبني ولكن أهلي وأهله بينهم مشاكل ولايعرفون اني انا على علاقه بيني وبين ابنتهم ولا أدي ماذا أفعل بالله ساعدوني وطوني خلول اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لعل المحاولة تنجح حاول فتح الموضوع مع الوالدة واخبرها انك تعتمد عليها ولاحظ رد فعلها هل الامر محسوم نهاءيا ولا امل ام فيه تردد ونفس الشيء تقوم به الفتاة،،اذا كانت الصعوبات اكبر منكم ربما سيصعب اجتماعك... المزيد

منذ 7 سنوات 5 إجابات
- ما عندي اطفال و لا استطيع الانجاب ! انا ماعندي اطفال ونفسي ومامعي فلوس اقدر اعمل زراعة وضرتي معها فلوس وبتخلف بدون زراعه وزوجي ما معو شو اعمل غير الدين والاستلاف اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي رزق الأولاد هو قدر من الله" يهب لمن يشاء الذكور ولمن يشاء الاناث ويجعل من يشاء عقيما" ومن اخبرك ان الزراعة حتما ستؤدي للانجاب؟ هل راجعت طبيبة نساء مختصة لتبت في الأمر وتخبرك.عيشي سعيدة وراضي... المزيد

منذ 7 سنوات 6 إجابات
- بنتي توفت من شهرين و من يومها و انا ... بنتى توفيت من شهرين من ساعتها وانا مش حاب اقعد فى الشقة بس جوزى مش راضى يسبها ويقعد فى مكان تانى عشان هو بيت عيله والشقة تمليك وانا حاجه عمله تقولى خدى ابنك وامش بعيد بس اناخايفة وانا حامل ومش عارفه اعمل ايه بس انا تعبانه اوى فى الشقه بشوف بنتى فى كل حته ونفسيتى تعبت وطول النهار نيمه وطول الليل ص... اذهب إلى السؤال
فريق حلوها بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة.. أحسن الله عزاكم ورحمها وتقبلها في جناته.أختي الفاضلة.. هل تعتقدين ان خروجك من الشقة سوف تنسين كل شي، بالعكس يا اختي عليك مواجهة هذا الواقع، حتى... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة ليلى المعيناالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية