منذ 6 شهور 15 إجابات
- أشعر وكأني سوف أموت هل السبب جرثومة المعدة بدأت حالتي قبل ثلاث سنين كنت نائماً استيقظت وكأنني اموت ذهب بي اخي الى الطوارئ وانا بالطريق اشعر اني احتضر .. عملو لي فحوصات لم يجدو شيئاً .. خرجنا وعند ذهابي للبيت .. بكيت ولم اريد ان اذهب للبيت حوف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا جرثومة المعدة ليست قاتلة ابدا ،، ثانيا التشخيص صحيح وهذه نوبات الهلع لا تقتل ابدا وتنتهي خلال دقائق فلا تخافي منها واصبري عليها وقولي انها ستنتهي،،استمري علي العلاج ولا تتركيه الا بموافقة الطبيب... المزيد
منذ 6 شهور 14 إجابات
- كيف اطور مهاراتي الاجتماعية لأكون صداقات اعاني من الوحدة ولكني لا اعرف كيف اكون صداقات، كيف اطور مهاراتي الاجتماعية حيث ان عمري 22 وليس لدي مهارات اجتماعية ولا ذكاء اجتماعي لدي صديقة او صديقتان ولكن العلاقة اصبحت سطحية بعد ان كنت امر بمشكلة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لست بحاجة لطبيب ثانيا ،، التواصل يحتاج الى وجود الاخرين فهذه اهم خطوة اما بالدراسة او العمل او دخول دورات او عمل من البيت،،، ثانيا متابعة الواجبات الاجتماعية كبداية مثلا تهاني او تعزيات والكتاب... المزيد
منذ 6 شهور 18 إجابات
- زوجتي خانتني كيف اثق بها؟ انا متزوج منذ عشر سنوات ولدى اولاد زوجتى وقفت بجانبى كثيرا ضحينا من اجل بناء مستقبل افضل وانا اسافر نظرا لظروف عملى واجازتى كل 3 اشهر اجازه شهر زوجتى صبرت معى كثيرا لتحقيق مستقبل . زوجتى منذ ثمانى اش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام ،، احب ان اقول لك انك منذ ان سامحتها وعدتما لبعضكما الموضوع عندها انتهى.. وكل الذي حصل بعده مجرد تبعات او اجراءات لانهاء الامر دون خسائر ،، اي ان ما قالته زوجتك صحيح والامور هكذا تجري لتتج... المزيد
منذ 6 شهور 16 إجابات
- شغفي الوحيد دراسة اللغة الانجليزية لكن.. السلام عليكم انا طالبة علمي بالجامعة و من صغري تمنيت ان ادرس ادبي لاني احب اللغات و عندي شغف فتعلمها . حاولت ان أغير شعبتي من و أنا في السنة الثانية ثانوي بشتى الطرق مع انو التغيير من العلمي للأدبي س... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انك فقدت سنوات عديدة من عمرك وانت واهمة ان الانجليزي هو شغفك واعتقد انه لغة ومهارة ويمكنك تعلم الانجليزي في اي وقت وممارسته بطرق مختلفة ولا يعني انك لم تقبلي في تخصص الانجليز... المزيد
منذ 6 شهور 16 إجابات
- زوجي منافق ويريدني واجهة اجتماعية للأهل فقط سلام عليكم ا نا اكره الكلام على الناس ولا اساعد على النميمه الى فتره قريبه اكتشفة ان ابو عيالي كذب عليا وتخذوني هو واهله ماده دسمه وانا ياغافر لكم الله انا بعرف زوجي يمكن يخرج في الواحد عيوب الدنيا ح... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد مر زمن طويل على زواجكما ولا شك أن زواج زوجك بأخرى بعد سنين من التضحية معه أصابك بإحباط شديد وخيبه أمل ، إذ أنه وجد أنك لا تناسبيه بعدما كبرت وأصبح هو غنيا ، تت... المزيد
منذ 6 شهور 18 إجابات
- كيف اكون اجتماعيه واكون صداقات والدي منفصلان أعيش مع والدي في الغربة وأبي ميسور الحال لكنه بخيل كثيرا يتسبب ذلك بحصول مشاكل بيني وبينه بشكل شبه يومي وأبي دائما مشغول يعمل في أكثر من دوام -حتى في نهاية الأسبوع و الاجازات- ولأجل ذلك... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا اعرف كم عمرك ولكن في كل دول الغر ب واشعر انك في اميركا او اوروبا الطلبة من عمر 16 سنة يبدأون العمل بانفسهم والاعتماد على ذاتهم فان كان والدك يرفض اعطاءك الاموال ولا ينفع الحديث مع... المزيد
منذ 6 شهور 15 إجابات
- امي لا تهتم بي وتقلل من قيمتي أمام الجميع أعاني من الاكتئاب بسبب امي لأنها امي لا تهتم بي ولا تعاملني كا اخوتي دائما تنتقدني في اي شيئ وتفرق بيني وبين اخوتي بالمعاملة وانا الأخت الكبيرة بعد الأخ الكبير واخوتي لايحترموني بسببها ودائما تقلل من... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت تتهمين الوالدة بالتقصير بك ولا تحبك ولا تقدم لك احتياجاتك الان اريدك ان تعكسي الصورة وتراقبي نفسك وتعرفي ماذا تقدمي لها انت وخاصة انك الكبيرة وما تفعلي لمساعدتها ودعمها وبرها، اح... المزيد
منذ 6 شهور 17 إجابات
- اعاني من النسيان ماذا افعل السلام عليكم ورحمة الله .. انا عمري ٢٣ سنه مبتعثه لاكمال دراستي و الحمدلله بتخرج قريب و صرت اعاني من مشكله مستحيه منها ولا ادري اكلم فيها مين ! اعاني من النسيان ماذا افعل صايره انسى بشكل مخيف ولا اقد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ما تعاني منه يا ابنتي ليس امرا بسيطا وليس بسبب التوتر بل ربما الامر اكبر لذلك ضروري مراجعة طبيب اعصاب وطبيب نفسية المزيد
منذ 6 شهور 14 إجابات
- أريد الاستقالة قبل انتهاء مدة العقد هل هذا ممكن استشارتي هته هي حول عقد عمل محدد المدة و انا اريد الاستقالة، لكن الإدارة لا تريد الاستقالة قبل انتهاء مدة العقد. رغم انني لم أعد أستطيع تحمل المسؤوليات الكبيرة جدا، المنوطة بطبيعة عملي. و أي هفوة في... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويمكنك العودة الى عقد العمل ساري المفعول بينكما وتدرسي بنوده وخاصة بند الاستقالة، واعرفي ان كان فيه شرط جزائي ام لا بسبب الاستقالة، وان لم يكن فيه شرط جزائي يحق لك تقديم الاستقالة واع... المزيد
منذ 6 شهور 22 إجابات
- اعترفت له بحبي فأجابني بهذا الرد القاسي مرحبا انا بنت عمري ٢٤ سنة حبيت شاب من قلبي و اعترفت له بحبي كان جاري في نفس العمارة هو اصلا عمره ما حب... من اول ما طلع من بطن أمه ما حب بنت ولا حكى مع بنت ألا في مواضيع الشغل او اذا كان بائع بنت و م... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومع انك اخطأت خطأ فادح بحق نفسك فلا يجوز ان ترمي بنفسك هكذا على شاب خجول وتعرفين كل صفاته الاخرى، على كل حال ما حدث قد حدث والان عليك ان تعرفي انك اخبرته ودعيه يفكر بالامر فلا يمكنك... المزيد
الأكثر قراءة
زوجي يطلب مني أن أقيم علاقة تبادل أزواج ويصرّ علي بشدة
حرمت نفسي من فرحة العيد خوفا على أهل زوجي من المرض
هل يحق لهم أن يرفضوا تزويجي بابنتهم
اكتشفت أن زوجتي تعشق أخي الاصغر وبينهم علاقة حب
أكره أن أقيم علاقة مع زوجتي بسبب بدانتها وحبي للجسد الرشيقأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة