منذ 11 شهر 19 إجابات
- أعاني من إنعدام الثقة ولا يمكنني فهم أي ممن حولي اعاني من انعدام الثقة بالنفس كرهت نفسي بسبب هذا بحثت في الكتب ومواقع على الإنترنت لكني لم اصل إلى أي نتيجة واعاني أيضا من عدم الاختيار ولا أستطيع أن افرق بين الصح والغلط وما هو الأفضل لي وما هو المضر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم،،، ماهو عمرك وباي مرحلة انت،،،ان كنت في عمر النضوج حوالي العشرين فيجب ان تكوني قادرة على تمييز الخطأ من الصح حسب مبادؤك واهدافك،، حددي ماهي الفضائل التي تحبي ان تتمسكي بها ،،، حددي ماهي... المزيد
منذ 11 شهر 17 إجابات
- لم أقبل في الجامعة وأشعر أنه ليس لي مستقبل أو حياة السلام عليكم انا فتاه ما انقبلت بالجامعه هالسنه و فاعده احس الدنيا تقفلت بوجهي ومكتئبه و كل ما اقول خيره يمكن انقبل السنه الجايه افكر بالموضوع واكتئب اكثر واحس ماعندي مستقبل ولا حياه والفراغ يخليني ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واريدك ان تعرفي لماذا لم يتم قبولك هذا العام، وهل سيتم قبولك العام لالادم على الأكيد ام ان معدلك منخفض وقد لا يتم القبول؟؟ من الضروري ان تنتبهي للامر وحتى لو اضطررت لاعادة امتحان الثا... المزيد
منذ 11 شهر 20 إجابات
- حلمت برجل ذو شخصية يقودني لكني تزوجت طفل صغير السلام عليكم متزوجه من ست سنوات ولدي بنت وولد الله يخليهم ويحفظهم لي يارب سأكتب قصتي وأرجو ممن لديه الحكمه أن ينصحني ويرشدني ويقرأ المشكلة بالكامل أنا وزوجي بيننا فروق وانفصال وبعد نفسي وفكري وجسدي ت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . المشكلة تكمن فيك قبل زوجك ، فأنت لا ترتاحين حتى مع أهلك وتظلمين زوجك بحكمك القاسي عليه وكراهيتك له . هو رجل مسالم ، حنون ، محترم وكريم، ما الذي تريديه أكثر من ذلك... المزيد
منذ 11 شهر 31 إجابات
- أحب شخص مشهور وأبكي لأني غير قادرة على الوصول له أنا فتاة أحببت شخص مشهور من سنه و نص كل يوم أتابعه و أعرف كل شي عنه زمان كنت أقول أن مجانين إلي يحبون مشاهير و يتابعونهم لكن أول ما عرفته حسيت في شي غريب و قلبي قعد ينبض و حتى صوره و انا ما اعرف اسمه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا بانيت واعتقد انك لا زلت صغيرة ومتوهمة بهذه القصص وتريدي ان تيعشي مغامرة عاطفية، لان هذا ليس حب ولا يقارب الحب ولا التعلق هذا امر انت وضعته بعقلك، يا ابنتي اعلمي ان ما تمرين به لا حب ولا عشق... المزيد
منذ 11 شهر 11 إجابات
- أرى نفسي فاشلة وغير جديرة بالاحترام والاهتمام ما هي مشكلتي انا طالبه في الثانويه عمري ١٦ بعد بضعه اشهر ساصبح في ١٧ مشكلتي غير واضحه حتى بنسبه لي اصبحت ارى نفسي فاشله ( مع اني متفوقه في دراستي ولا اواجه اي مشكله فيها ولا في علاقاتي ) و غير جديره بالاحترام و ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم كل ماذكرت من اعراض الاكتئاب وهو قد يحصل دون سبب وخصوصا في فترة المراهقة،، عليك ان تقنعي اهلك لانه في حالتك يجب العلاج الدوائي بما لايقل عن سنتين وكلما اسرعت بالعلاج كلما تقلصت الفترة التي تحتاجي ل... المزيد
منذ 11 شهر 46 إجابات
- هل أقبل وأتزوجها لأنها تابت وتأدبت أم أنني أجازف بعمري انا رجل عمري ٤١ عام كنت متزوج بامراة اجنبيه عندما كنت باوروبا ولم انجب منها اطفالا وطلقتها ثم عدت الى بلدي وبدات ابحث عن فتاة من جنسيتي لاتزوج وانجب واستقر ولي اخ اكبر مني متزوج منذ اكثر من ١٣ عام وز... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي واعتقد ان تصرفاتها كانت ردة فعل على وضعها الذي كانت به، فمع معاناتها بزوج لا قدرة جنسية له وصب جام غضبه عليها وتسلط اهله ليداروا عن مشكلة ابنهم هذه المرأة مرت بظروف صعبة وربما اخرجتها... المزيد
منذ 11 شهر 19 إجابات
- خطيبي السابق أصر على فسخ الخطوبة والآن يريد أن أعود له أعاني من أمر ما وارجو منكم المساعده والرد بأسرع مايمكن كنت مخطوبه على زميلي بالعمل وحبينا بعض كثير لحتى يوم قال لي انا احس اني مش طبيعي ابدا وطلب مني ابعد عنه فتره بس ماطولت الفتره الا واهله بيقولوا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وكم لا يعجبني الشاب الذي ياخذ من الفتاة وقتها وعواطفها وحبها وتكون له ثم يقرر انه لا يريدها ثم يعود ويقرر انه يريدها، انت لست لعبة بيده وثانيا انت لست ملك يمينه اليوم يريدك وغدا يتركك... المزيد
منذ 11 شهر 21 إجابات
- أهلي غصبوني على شخص لا أريده كيف أخبر أهله أني لست موافقة أنا اهلي غصوبني على شخص انا ما ابغاه وتمت الشوفه وانا من شوفته حسّيت بضيقه وبخنقه وامي موافقه واعطتهم كلمهم كيف اوصل لي احد من اهل الولد واقولهم ماني موافقه عشان اهلي ما يزعلون اتمني تساعدوني لانو نف... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لست لك باهل الولد انت لك بنفسك وباهلك، اولا يجب ان تحددي سبب رفضك، ان كنت على علاقة اخرى فهذا خطأ ويجب ان تبتعدي عن تلك العلاقة وان كنت لم تشعري بالراحة فلك الحق ان تطالبي برؤية... المزيد
منذ 11 شهر 18 إجابات
- صديقتي طيبة لكن أخلاقها سيئة أخاف عليها وأخاف أن أتأثر بها التحقت بمدرسة جديدة هذا العام تعرفت ع بنات كثير كلهم كويسين و حبيتهم بس في كم بنت فيهم مع أنها طيبة و حتى مستواها الدراسي كويس بس أخلاقها مش حلوة ابدا عرفت منها أنها تكلم شباب و تتصور صور غير لائقة ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي اولا انت عليك بنفسك والحرص على اخلاقك وسلوكك وتصرفاتك، ثم لك بالأمر بالمعروف والنصيحة لها واظهار طريق الحق واخبارها بخطورة ما تفعل، ان انت لست ولي امرها ولكن لك بالنصيحة فقط وتكرار ال... المزيد
منذ 11 شهر 16 إجابات
- وجود من ينافسني حولي يجعلني أتشتت ولا أستطيع التركيز قبل ٤ ايام ارسلت سؤالاً بعنوان "لا أشعر بالراحة ولا أستطيع التأقلم مع الحياة الجامعية" وقرأت جميع الأجوبة والحمدلله شعرت بالراحة والله اني اريد ان اتغير من كل قلبي وبإذن الله سأفعل ولكن اريد ان اتحدث... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا جزيلا لكلماتك الطيبة، وانا انشر هذه الفيديوهات لاشارككم قصص حياتي وتحدياتي فالحياة ليست سهلة وكلنا بشر وكلنا نعاني ولكن الشاطر من يتمكن من مقاومة الريح ولا يجعلها تهزه، وانا هنا... المزيد
الأكثر قراءة
هل يمكن لزوجي أن يكتشف أني فقدت عذريتي
ما ذنبي أنا حتى أبتعد عن حبيبي المتزوج
أشعر بالخجل لأني طلبت من زوجي العلاقة ولا أشعر برغبته نحوي
قصة العروس المظلومة التي عوضها الله بالنهاية
حماتي لا تحترم خصوصيتي وزوجي يرفض تأمين بيت مستقل ليأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات