اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده عليك اولا ابلاغ اهلك وشخص مسؤول منهم مثل ابيك او اخيك عن ما حدث معك بالتفصيل.ثم يجب ان يتم التبليغ عنها لتأخذ العدالة مجراها، وترفعي سم هذه الحية عن باقي البنات.لا تعتادي على اخذ حقوقك والسكونلا تع... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • يهددني بعد ان جمع كل المعلومات عني يهددني بصوري بعد عشرة سنوات بعد ما عرف كل تفاصيلي كان يجمع معلوماتي عرف حسابات قريابي على الفايس واخد صورهم كمان حتى البيبيهات ما سلمو من شرو كلها عندو والان صار يهدد حاب نقعد معا بالغصب مع العلم انو... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده لم افهم بماذا يهددك؟؟ وما الذ تخافين منه؟؟ما الذي مسكه عليك؟صور؟ لا باس فانت من قمت بنشر صورك على مواقع التواصل.لا تسمحي لاحد بتهديدك مهما كان الوضع، حتى لو كنت على علاقة معه، اليس هو طرف ثاني فيها... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • اعاني من قلق قبل النوم معي قلق انا اعاني من قلق وقت النوم وهذا القلق جاني في حملي الاول ثم تحول الى اكتئاب وتعلاجة عنه بعد الولاده والحين رجع لي القلق وهذا متعبني انا متزوجه اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري القلق مرض عام وهو يزداد اخر النهار وقبل النوم ويؤثر على نومك واحلامك وننصح عادة بشرب الاعشاب المهدءة اي الزهورات قبل النوم وعدم التفكير بتاتا لانك ان بدات بموضوع لا تنتهي منه اهم الاوقات التي تصفي ذهن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
صورة علم
طبيب أسرة نعم بامكانك ترك حبوب ديان اذا كانت تسبب صداع شديد ..الدورة القادمة ستأتي مبكرا وعليكي استعمال طريقة اخرى لمنع الحمل المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 1 إجابات
  • عملية تدبيس العضو السمبثاوي السلام عليكم دكتور بما انك اخصائي في الجراحة اريد ان اسالك على عملية تدبيس العضو السمبثاوي لازالة احمرار الوجه عند الخجل فهذا هو الحل الوحيد لاتخلص من مشكل الاحمرار فهل هذه العملية لها اعراض جانبية خط... اذهب إلى السؤال
صورة علم
طبيب أسرة لا انصح لعمليه لعلاج احمرار الوجه عند الحرج انك بحاجه لعلاج تطوير الذات وزياده الثقه في النفس ورياضه بانتظام . المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يجب ان تعلمي ان عمر 15 ه سن المراهقة، تحدثي معها صرحها ولا تعاقبيها لتفتح لك قلبهاوكوني لها صديقة واخبريها مساوئ العلاقات وانها تؤدي الى الهلاك ان لم تكن بوعيكوني مصرة ان يبقى جوالها مفتوح ولك حق ال... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • كيف احصل على وزن مثالي مرحبا انا عمري 22 سنة وطولي 158سم ووزني بين 56الى 62كلغ بحس حالي قصيرة فشو هي نصيحتك الي كرمال اكتسب وزن وشكل مثالي لأنو أحيانا أقاربي ببئولولي انو شكلك شوي تخين وانتي قصيرة شو النمط الغذائي المناسب ل... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
زين حكيم خبيرة التغذية الطبيعية الأفضل انك تركز على أكل الخضار بشكل مستمر بكثرة خلال اليوم. حاولي أن تحصل على 15 أو أكثر نوع من الخضار الغير نشويه مثال البطاطا. اكثري من الخضرة الخضراء مثل السبانخ والجرجير والبقدونس. هناك الكثير من... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • قصر قامتي سبب اكتئابي المشكله اني قصير 160 سم واحس بنظرة الناس ليه باستهتار وعدم تقدير رغم اني ناجح بامور كثيره بحياتي الحمد لله ولاكن نظرة الناس لي وكلام المقربين لي يسبب لي الاكتئاب احيانا وعدم الثقه بالنفس اصبحت انظر لن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اخي العزيز اياك ان تجعل امرا ليس لك به دخل ان يؤثر عليك والا ستقع في هواجس واذى مستمر. ركز على امور بيدك انت وقادر عليها ولا تجعله وسواسا يقض مضجعك ،،كلما جاءتك من هذه الافكار استعذ بالله واشغل نفسك ب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • حقوق مجهولي الهوية في السعودية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين انا بنت سعوديه مطلقه وعندي بنت تزوجت واحد من خارج السعوديه بدون موافقة الدولة زواج السعوديه من اجنبي طبعا زواجنا مو باطل لان... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي بالقانون يجب موافقة وزارة الداخلية على الزواج من اجنبي.وبما ان الزوج من خارج البلد ولم تحصلي على عقد زواج مدني من بلده وبما انه باق بك وبالبنت، لا حل امامك سوى الذهاب الى محامي شرعي ومحاولة... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • كيف اكسب اصدقاء حقيقيين مرحبا أنا منال مشكلتي تتمثل في كون أن كل الذين يعرفونني سواء زميلات او زملاء او صديقات او اصدقاء يكلمونني فقط وقت الضورورة وعندما أكلمهم يعاملونني بأسلوب بارد وكأنهم لايرغبون بوجودي فمثلا هناك صديقة ت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده بدأت سؤالك بعبارة كل الناس يلي بيعرفوني بيتعاملوا معي ببرود.هل فكرت في هذه العبارة قبل ان تكتبيها؟؟هل يعقل كل الناس خطأ وانت الصواب؟يا ابنتي لا بد من دراسة وضعك ومراقبة حالك، ربما انت تسلكين معهم ب... المزيد