منذ سنة 15 إجابات
- حبيبي لا يحترمني ويسمعني الكلام الجارح السلام عليكم ، انا فتاة عمري ٢٦ سنةً تعرفت على شاب قبل ٦ شهور من خلال احد مواقع التواصل الاجتماعي بعد ذلك اصبح بيننا مقابلات و كنا دائما نخرج مع بعض و نتقابل و بيننا احاديث ! لاحظت في الآونة الأخيرة... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واكبر خطأ ان تقولي ان لا صديقات لي وهو الصديق والونيس والحبيب، اعلمي ان هذه أول خطوة في تدمير ذاتك، كوني قوية وتوقفي عن كل هذا الكلام ولا تقللي من قيمتك واحترامك لذاتك، واعلمي ان احق... المزيد
منذ سنة 10 إجابات
- غير محبوبة وبلا أصدقاء السلام عليكم و رحمه الله وبركاته أنا دائما هكذا غير محبوبة وبلا اصدقاء و قد حصل ذالك كله عندما انتقلت لمدرسة جديدة عندما كنت في الصف الخامس و قد كانت هذه المدرسة عنصرية و تميل للفتيات من جنسية اخرى ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك غير مدركة لمفهوم الصديق أو انه يوجد في عقلك تصور معين لمفهوم الصديق وهذه النقطة الأولى أما النقطة الثانية فهي انك تتوهمين وتفترضين ما يكنه الناس لك من مشاعر سلبية وتلعبين د... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- خطيبي يشبه المنحرف النرجسي خطيبي يشبه المنحرف النرجسي لا أعرف كيف أتصرف مع خطيبي أريد النصيحة منكم مخطوبة منذ 7 سنوات خطيبي انسان بسيط لم يكمل دراسته و لكن يشتغل خارج البلاد اما انا فاكملت دراستي ر تخرجت مهندسة مع العلم انه سا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الزواج الصحيح له اسس وقواعد يقوم عليها مثل البناء، وان اختل واحد منها انهار البناء ومنها الثقة والاحترام والتقدير والصراحة فجعل الله لنا من أنفسنا ازواجا ليكونوا سكنًا، والس... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- هل يمكنني تطوير نفسي بنفسي اتمنى تجاوبني ؟! انا ابغا اطور نفسي لاني تعبت مررره من الالم والحزن الي اعيشة بسبب الماس احاول اقنع نفسي بس اشوف نفسي ازعل واتأثر واتوتر ولله ما اعرف عجزت ياخي وهل يمكنني تطوير نفسي بنفسي مع الكتب وا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع يمكن تطوير الذات وتحسينها بكل شك، وبنفسك وبدون طبيب نفسي بكل تأكيد ولكن تحتاجين الى ان تسمعي كلماتي وتعاوني نفسك، يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك... المزيد
منذ سنة 10 إجابات
- أختي تقلل من شأني عن طريق المزاح السلام عليكم انا عندي مشكلة مع اختي دايما تقلل من شأني عن طريق المزاح وتستهزء علي قدام الناس ونا سكت لها فترة عشان ما انفجر وانفضح بعدين مرره زعلت زودتها علي وانفجرت فيها وقعدت اصرخ واصرخ كنت مغبونهه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده هلا بك يا ابنتي والسكون بغل والانفجار ليست حلول ابدًا ونهايتها وخيمة في العلاقة بينكما، الأصل ان تذهبي لها وتطلبي منها موعد وحديث حازم وجاد وتخبريها بمشاعرك وكم ان الموضوع يزعجك ويضايقك وانك تشعرين بق... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- كيف أشجعه على محو الخجل الذي بيننا شخصيتي اجتماعيه و مرحه واتحدث كثيراً و لدي الكثير من المواضيع لكن الشخص المقابل خجول نوعاً ما و يحاول ان يتفاعل معي واشعر بذلك جداً لكنه يفشل في بعض الاحيان حتى انه مرةً قد طرحت موضوع مشوق وتفاعل مع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وما شاء الله ذكية ونبيهة ولكن انتبهي الى امر العلاقة بينكما، فربما هو متحدث ولكن لا يريد رفع الكلفة في الحوار بينكما للحرمة الشرعية، فهل من مسوغ للحديث والنقاش، هل تربط به علاقة من نو... المزيد
منذ سنة 12 إجابات
- أرغب بالعيش مع أمي بعد إنفصالهما انا امي وابي منفصلين وابي اعيش عند امي وانا لي ٣ سنوات مع بابا عايشه ومن اول ابي اعيش مع ماما بس ماني قادره اقول لبابا اني ابي ماما اما ماما قد قلت لها ابي اسكن معك قالت مابيدي شي وانا للحين احس بموت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وساقول فقط كلمة سريعة توقفي عن قول كارهة للعيش معي ابي، لان هذا سيجعل عقلك الباطني يتشرب فكرة الكراهية ولن تشعري بسعادة مهما حاول ابوك ارضاءك. الامر الثاني يمكن ان تبداي بالتدريج مثل... المزيد
منذ سنة 15 إجابات
- كيف أعيش حياتي مع زوجي الخائن طبيعية لأنه غير مقصر معي انا شكيت في زوجي و فتشت جواله واعلم انه غلط لكن قلبي كان لا يرتاح وريت محادثته مع بنت وما بعررف انسى خيانة زوجي وأستمر عادي، ترا زوجي يحبني مره ولا يقصر ابد و يدلعني وانا كذلك افعل له لاتعلم لم خانني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم مع الاسف هذه التسلية اصبحت شائعة ولا يشعر بالذنب اي من الطرفين الا عندما يكتشف الطرف الاخر ويتألم بشدة نتيجة هذا العبث،،، هو بالتأكيد يحبك وقد لا تعني شيذا له هذه البنت ولكن قد تشتت انتبا... المزيد
منذ سنة 9 إجابات
- أعاني من تسوس في الأسنان اللبنية مرحبا انا لدي 4 اضراس لبنيه لم اشلعها لليوم واعاني تسوس عميق ويالمني بعض الاوقات بشده لا اعلم ما سبب عدم شلعهن للان ياترا هذا الشيء طبيعي لوكان سبب عمري وخايفه اروح لدكتور ويشلعلي اياهم واضل دون ضر... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة راجعي طبيب الاسنان واشرحي له حالتك وهو الذي قادر على ان ينصحك النصيحة السليمة وان كانت فعلا لبنية او دائمية وان كانت تحتاج القلع او لا او تحتاج ان تحشي ،،، الحفاظ علي الاسنان الداذمية هو المهم ومحاول... المزيد
منذ سنة 10 إجابات
- هل أنا فعلاً غير طبيعية هل انا فعلاً غير طبيعية ؟ لدي اخت كبرى لا تتقبل افكاري ابداً ولا هواياتي ولا اسلوب حياتي ولا تربيتي لأبنائي ولا معاملتي لزوجي عندما اذهب لتعلم الرسم تقول لي انت انسانه غير طبيعية، ما فائدة الرسم لماذ... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر طالما انك لا تخالفين الشرع ولا تسيئي لنفسك وبيتك باي من التصرفات فهي تدخل في باب المباح فلا بأس بالأمر مهما كان. ثانيا لا تخبري اختك باي من افعالك مهما كانت بسيطة ولا تشاركيه... المزيد
الأكثر قراءة
هل يمكن لزوجي أن يكتشف أني فقدت عذريتي
ما ذنبي أنا حتى أبتعد عن حبيبي المتزوج
أشعر بالخجل لأني طلبت من زوجي العلاقة ولا أشعر برغبته نحوي
قصة العروس المظلومة التي عوضها الله بالنهاية
حماتي لا تحترم خصوصيتي وزوجي يرفض تأمين بيت مستقل ليأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات