مقالات الصحة العامة

قضايا نفسية التخلص من الخوف من الأماكن المغلقة والضيقة وعلاج رهاب الاحتجاز

التخلص من الخوف من الأماكن المغلقة والضيقة وعلاج رهاب الاحتجاز

ما هو مرض رهاب الاحتجاز؟ في مقال سابق تم تعريف رهاب الاحتجاز بأنه حالة من الخوف تصيب الشخص المتواجد في مساحة ضيقة أو مغلقة أو مزدحمة، حيث يشعر أنه محتجز في هذا المكان ولا يمكنه الخ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
قضايا نفسية فوبيا الأماكن المغلقة والضيقة (كلوستروفوبيا)

فوبيا الأماكن المغلقة والضيقة (كلوستروفوبيا)

"أخاف من الأماكن المغلقة"، "لدي فوبيا من الباب المقفول"، "أعاني من التوتر والقلق في الأماكن المزدحمة"، "أشعر بالاختناق في الزحام"، "الغ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة الحمل في الشهر الثاني وأعراضه

الحمل في الشهر الثاني وأعراضه

سيكون الشهر الثاني من الحمل مشابهاً للشهر الأول من حيث الأعراض والمصاعب التي تعانين منها، مع ذلك لديك بعض الأولويات، التي يجب أن تهتمي باتباعها، بما في ذلك زيارتك الأولى للطبيب الم...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
جمال المرأة زيادة الأنوثة... كيف أزيد طاقة الأنوثة وأتعلم أسرار الجاذبية؟

زيادة الأنوثة... كيف أزيد طاقة الأنوثة وأتعلم أسرار الجاذبية؟

هل لديكِ مشكلة في علاقاتكِ العاطفية؟، هل تجذبين الرجال غير المناسبين باستمرار؟، هل تعانين من شعور دائم بالإحباط، وتفقدين التوازن في حياتكِ بين ما ترغبين وما هو مفروض عليكِ من مهام...

مي عباس . منذ 5 سنوات
نصائح طبية التشنج المهبلي اللاإرادي

التشنج المهبلي اللاإرادي

"أعاني من التشنج المهبلي الذي يحرمني متعة الجماع… ماذا أفعل؟"، "كيف أحمل وأنا عندي تشنج مهبلي لاإرادي؟"، "هل ممكن أن يظهر التشنج المهبلي بعد الولادة...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة أعراض الحمل في الشهر الأول ونصائح للحامل بأول شهر

أعراض الحمل في الشهر الأول ونصائح للحامل بأول شهر

يشكل الشهر الأول من الحمل بداية مرحلة حساسة تمتد طيلة فترة الحمل، فعليك الاعتناء بنفسك ومحاولة البقاء مسترخية وسعيدة رغم كل المتاعب والمشاكل التي قد تواجهيها خلال الشهر الأول من حم...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة اكتئاب ما بعد الولادة (اكتئاب النفاس)

اكتئاب ما بعد الولادة (اكتئاب النفاس)

تعاني العديد من السيدات من التقلبات المزاجية بعد الولادة، حيث تبقى هذه التقلبات ضمن حدودها الطبيعية لدى بعضهن، بينما تتطور لتصل إلى مرحلة ما يسمى "اكتئاب ما بعد الولادة"...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة آلام بداية الحمل ومشاكل الحمل في الشهور الأولى

آلام بداية الحمل ومشاكل الحمل في الشهور الأولى

إن كنتِ حاملاً في الشهور الأولى فأنتِ على دراية بآلام الحمل ومشاكله، في هذا المقال نتحدث عن أكثر الآلام التي تعانيها السيدة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل، وكيف يمكنك التعامل م...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها