الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

طرق العناية بالجسم كامل من الألف إلى الياء

تميل اغلب النساء بطبيعتها إلى الاهتمام بشكلها ومظهرها حيث يعتبر المظهر الخارجي الجميل أمر في غاية الأهمية لدى كل امرأة، فهو يزيد من ثقتها بنفسها وطاقتها الايجابية ويجعلها تشعر بالش...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

علاج التهاب الثدي عند المرضع (التهاب الضرع)

من الطبيعي أن تشعر الأم بحساسية ثدييها وتورمهما، وربما بعض الألم أيضاً عند بدء الرضاعة الطبيعية؛ فهما يمتلئان بالحليب! ولكن إذا لاحظت أن أياً من الثديين أصبح مؤلماً للغاية أو أصبت...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أين يوجد الزنك في الطعام؟ مصادر الزنك وفوائد الزنك

كلنا سمعنا عن الزنك من قبل ولكن الكثيرين منا يجهلون أهمية الزنك للصحة ومصادر الزنك الحيوانية والنباتية، مما يجعلنا لا نلقي بالاً إن كان نظامنا الغذائي يحتوي على ما يكفي من الزنك أم...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد عشبة كف مريم وطرق استخدامها

يفضل معظم الناس المنتجات العشبية ظناً منهم أنها الأكثر أماناً مهما كانت المشكلة التي يعانون منها، وكون الأعشاب كانت البذرة الأولى التي تم من خلالها تطوير جميع أصناف الأدوية الحالية...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

قضايا نفسية

الخوف من طبيب الأسنان وعلاج فوبيا دكتور الأسنان

يعاني الكثير من الناس من أنواع متعددة من الفوبيا فمثلاً هنالك من يعاني من فوبيا الأماكن المرتفعة أو فوبيا الأماكن المغلقة ومنهم من يعاني من فوبيا الحشرات وغيرها العديد من أنواع الف...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

الحمل والولادة

أشياء تسبب موت الجنين وأعراض موت الجنين في الرحم

موت الجنين في رحم أمه يعتبر مشكلة كبيرة تؤثر بشكل سلبي على صحة ونفسية الأم بالدرجة الأولى، حيث أن الأهل يكونون بحالة صعبة من الصدمة والحزن خاصة في حال كان هذا الجنين الأول لهم، لذل...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

جمال المرأة

كيف أجعل رائحتي جميلة وفواحة طول اليوم؟ إليكِ هذه النصائح

تلعب الرائحة الجميلة دوراً مهماً في شعور المرأة بثقتها بنفسها وبأنوثتها وجاذبيتها مما يدفعها للبحث عن أجمل أنواع العطور وأثمنها رغبة منها في الحفاظ على هذه الرائحة أطول فترة ممكنة،...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة وألم الحلمتين

كأم جديدة، قد تجدين أن الأمر قد يستغرق بضعة أيام أو أسابيع للتكيف مع الرضاعة الطبيعية وتقنياتها ومشاكلها.من الشائع حدوث تقرحات أو نزيف أو تشققات في الحلمتين عند المرضع. تعجز بعض...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات