مقالات نصائح طبية

مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

شغل الإجهاض خلال السنوات الماضية مكان الصدارة بين المواضيع الطبية المثيرة للجدل في الرأي العام من النواحي الصحية والأخلاقية والدينية على حد سواء، إذ يرى البعض أن الإجهاض أمر خاطئ و...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق في حياتهم بشكل عام، فتراهم يقضمون أظافرهم أو يظهرون أي علامة أخرى تدل على هذه المشاعر السلبية. تناولنا في مقالات سابقا لنا كيفي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

كيف تقف في وجه شهيتك للسكر والحلويات؟

هل تعاني من رغبة شديدة في تناول السكر والحلويات بانتظام؟ يعتبر هذا الأمر العقبة الأكثر صعوبة في أي نظام غذائي صحي متوازن، لأن هذه الشهية الكبيرة ليست إلا رغبة عقلك في مكافئتك بطعام...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أسباب وأنواع ألم الرقبة وطرق علاج وجع الرقبة

يعتبر ألم الرقبة من الآلام الشائعة والمهمة التي تواجهنا يومياً. لما له من آثار تنعكس سلباً على حياتنا اليومية وأعمالنا، تحدد حركتنا وتمنعنا من متابعة مهامنا.ينتج ألم الرقبة غالبا...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أسباب السعال وعلاج الكحة الشديدة

يعتبر السعال واحداً من أكثر الشكايات التي يراجع بها المرضى العيادات أو المشافي شيوعاً، وهو يعتبر عرضا يتظاهر به مرض ما وليس مرضا بحد ذاته؛ سنستعرض في هذا المقال أهم أسباب السعال وك...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أسباب وأعراض تليف الكبد وعلاج تشمّع الكبد

يعتبر الكبد أحد أهم أعضاء الجهاز الهضمي حيث يقوم بالكثير من الوظائف الأساسية في الجسم وينظم معظم العمليات الاستقلابية -أي استغلال العناصر الغذائية في تركيب أنسجة الجسم وتوليد الطاق...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

تمرينات التنفس قبل النوم

يعاني الكثير من الناس من صعوبات ومشاكل النوم، أو من النوم غير الهادئ أو الشعور بعدم الاكتفاء من النوم، وقد يرجع هذا إلى أسباب كثيرة؛ وحتى بعيداً عن اضطرابات النوم المميزة قد نعاني...

مجدي فوده . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

ما هو تخطيط القلب الكهربائي ولماذا يتم إجراء تخطيط القلب؟

مخطط القلب الكهربائي (Electrocardiogram) والذي يدعى اختصاراً ECG هو أداة تشخيصية يتم استخدامها بشكل روتيني لتقييم النشاط الكهربائي للقلب، حيث يشكل القلب مضخة تنتج نبضات كهربائية صغ...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات