مقالات الصحة العامة

الحمل والولادة مشاكل ما بعد الولادة والصحة الجسدية والنفسية بعد الولادة

مشاكل ما بعد الولادة والصحة الجسدية والنفسية بعد الولادة

تمر فترة الحمل على المرأة الحامل بتغييرات جسديّة ونفسيّة مع مراعاة اختلاف طبائع الأجسام، فيبدأ جسم المرأة الحامل بالتّأقلم مع فكرة وجود جنين في أحشائها، فتبدأ بتغيير نظام حياتها ال...

عيد محمد . منذ 5 سنوات
نصائح طبية استخدام علكة ولصقات النيكوتين وأضرار بدائل النيكوتين

استخدام علكة ولصقات النيكوتين وأضرار بدائل النيكوتين

يريد الكثير من المدخنين التوقف عن التدخين، ولكنهم يخشون آثار الانسحاب التي قد يعانون منها بسبب توقف مد الجسم بالنيكوتين بشكل مفاجئ، لذلك يلجأ الكثير منهم لبدائل النيكوتين ومنها لصق...

ميس نبيل طمليه . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد رياضة الجري ونصائح لممارسة الجري

فوائد رياضة الجري ونصائح لممارسة الجري

الجري هو من أشكال التمارين الرياضية الهوائية التي تعتمد على الجمع بين الأوكسجين الناتج عن عملية التنفس أثناء الجري وبين جلوكوز الدم وحرق دهون الجسم، وترى بعض الأبحاث أن العدائين يع...

سامي بلال . منذ 5 سنوات
قضايا نفسية نقاط ضعف الشخصية النرجسية وإيجابيات النرجسية

نقاط ضعف الشخصية النرجسية وإيجابيات النرجسية

يحكى أن نرسيس افتتن بنفسه عندما رأى انعكاس صورته على الماء، فظلّ يتأمل بصورته معجباً بجماله وجاذبيته حتى مات على ضفة البحيرة، ونبتت هناك زهرة النرجس! وصار يطلق على من يحب نفسه بإفر...

عامر العبود . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أسباب الشيخوخة المبكرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة

أسباب الشيخوخة المبكرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة

ترتبط الشيخوخة بالحكمة والقوة والنجاح، حيث تكتسب الثقة التي لا تأتي إلا مع الوقت والخبرة، لكن علامات الشيخوخة المبكرة التي قد تصيب المرء فجأة؛ قد تكون مدعاة للقلق والاضطراب حتى.ف...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
جمال المرأة علاج آثار حب الشباب والتخلص من آثار حبوب الشباب نهائياً

علاج آثار حب الشباب والتخلص من آثار حبوب الشباب نهائياً

تعتبر مشكلة حب الشباب عائقاً يسبب الكثير من المتاعب لمن يعانون منها، حيث أنها في غالب الأحيان لا تقتصر فقط على ظهور الحبوب، وإنما قد تخلف بعض الآثار المزعجة حتى بعد شفائها، وهي مشك...

سامي بلال . منذ 5 سنوات
نصائح طبية مفعول الفياجرا المنشط الجنسي للرجال وأضرار فياجرا

مفعول الفياجرا المنشط الجنسي للرجال وأضرار فياجرا

شكّل ظهور الحبة الزرقاء "الفياجرا" ثورة في علاج مشاكل الرجال الجنسية بل وحتى في طريقة تعامل الرجال مع مشاكل ضعف الانتصاب أو الارتخاء أثناء الجماع، وعلى الرغم أن الفياجرا...

عامر العبود . منذ 5 سنوات
نصائح طبية معلومات لا تعرفينها عن الحيوانات المنوية عند الرجل

معلومات لا تعرفينها عن الحيوانات المنوية عند الرجل

لا يتم التطرق إلى مواضيع تخص الجهاز التناسلي لدى الرجل إلا بصورة نادرة، نخصص هذا المقال للحديث حول الأمور المهمة والغريبة والمعلومات الدقيقة المتعلقة بالشريك الأساسي للبويضة الأنثو...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها