الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

كيفية الخروج من الكيتو دايت وتثبيت الوزن بعد الكيتو

الكيتو دايت "رجيم الكيتو" هو نظام حمية قائم على زيادة نسبة الدهون في الوجبات اليومية حتى 75% والحصول على نسبة بروتين حوالي 20% مقابل تقليل نسبة الكربوهيدرات إلى أقصى حد (...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

أضرار الكيتو دايت والمخاطر الصحية لنظام رجيم الكيتو

"احذروا من الكيتو..." بطبيعة الحال تواجه الأنظمة الغذائية الشائعة كثيراً من الانتقادات التي تتزايد مع انتشارها بين الناس، وبما أن رجيم الكيتو يعتبر اليوم واحداً من أكثر ا...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

متى يظهر بطن الحامل؟ ومتى يكبر ويقسو بطن الحامل؟

كثيراً ما سمعنا أمهاتنا وجداتنا يتحدثن عن العلاقة بين شكل بطن الحامل ونوع الجنين (بنت أو ولد)، لكن ذلك في مراحل الحمل المتقدمة أي في الشهور الأخيرة من الحمل، لكن هل يمكن معرفة نوع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

أعراض الولادة في الشهر السابع (تجربتي مع الولادة في الشهر السابع)

يمر الجنين بمراحل نمو مهمة طوال فترة الحمل، بما في ذلك الأشهر والأسابيع الأخيرة، فتحتاج الأعضاء المختلفة مثل الدماغ والرئتين والكبد إلى الأسابيع الأخيرة من الحمل حتى تتطور تماماً....

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أعراض وأسباب المثانة العصبية عند الأطفال والكبار وعلاج المثانة العصبية

المثانة العصبية من الحالات المرضية التي تؤثر على حياة المصاب الاجتماعية، كما أن إهمال تشخيص وعلاج المثانة العصبية من الناحية الطبية، قد يقود إلى مشاكل صحية خطيرة، وقد لا يدرك البعض...

أيمن أبو حجلة . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

فيلر الشفايف وتقنيات نفخ الشفة بالفيلر

تحتل الشفاه الممتلئة مكانة في تريندات التجميل على انستجرام، ومع سهولة عمليات الفيلر والحقن أصبح من الشائع تكبير الشفاه عن طريق الحقن بحشوات طبيعية تعيد تشكيل الشفتين لجعلهما أكبر ح...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

قضايا نفسية

اضطراب تشوُّه صورة الجسم وعلاج توهم التشوُّه

ربما أصبح اضطراب تشوُّه الجسم أو وسواس التشوُّه الجسمي أكثر شيوعاً في العصر الحالي، نتيجة التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي على صورة الجسد وثقة الأشخاص بأنفسهم وبمظهرهم ونتيج...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

مخاطر الشهر السابع من الحمل والجماع في الشهر السابع

يشكل الشهر السابع من الحمل وقتاً حساساً لولادة الطفل الخديج أو الولادة المبكرة، والشعور بأي مخاطر أو مشاكل أو متاعب في الحمل خلال الشهر السابع، يقتضي التواصل الفوري مع الطبيب المتا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات