ما هو معنى التوتر؟ وكيف يؤثر التوتر على الحالة النفسية والصحة الجسدية؟ ثم كيف يمكن التعامل مع المواقف المحفزة للتوتر؟، وكيف يمكن التعامل مع حالة التوتر نفسها من خلال برنامج إدارة ا...
إنكِ الآن حامل في بداية الشهر الرابع من الحمل، والذي يشكل الشهر الأول من الثلث الثاني من الرحلة، في هذا المقال سنقدم نصائح لزيادة وزن الجنين في الشهر الرابع من الحمل، وسنجيب عن الأ...
هل يتغير شكل السرة في بداية الحمل؟ تؤدي السرة وظيفة مهمة للغاية خلال الحمل، فهي تشير إلى النقطة التي يلتحق بها الجنين مع أمه عبر الحبل السري، ومن خلال هذا الحبل يتلقى الدم والأكسجي...
الخيال ميزة عقلية فريدة لدى البشر، يمكنهم من تكوين الصور، وافتراض الأمور، وتصور الأحداث، واسترجاع الذكريات والتلاعب بها وتغييرها بدون أي مساعدة من الخارج.وفي هذا المقال نتعرف على...
يمكن أن يخلق الحمل قدراً كبيراً من الاضطراب العاطفي للزوجين، وفي كثير من الأحيان تتولد في ذهن السيدة الحامل احتمالات مخيفة قد تصل إلى حد كره الزوج والزواج والرغبة في الهروب! في هذا...
يعتبر النعاس أمر طبيعي يصيب جميع الأشخاص صغاراً وكباراً، ولكن قد يعجز بعض الأشخاص عن مقامة هذا الشعور مهما فعلوا حتى لو كانوا في عملهم الرسمي أو في الأماكن العامة، وهذه مشكلة غير ط...
كيف أتخلص من جفاف المهبل أثناء العلاقة في سن اليأس؟ ما هو علاج جفاف المهبل عند الحامل وبعد الولادة؟ ما هو أفضل كريم لجفاف المهبل عند البنات؟ ما هو أفضل جل لترطيب المهبل الجاف عند ا...
هل يمكن علاج جفاف المهبل بالأعشاب؟ هل يمكن ترطيب المهبل بطريق طبيعية؟ ما هي طرق علاج جفاف المهبل طبيعياً؟ هل يوجد أطعمة ومشروبات لعلاج جفاف المهبل؟ هل يمكن علاج جفاف المهبل بزيت ال...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: مهارات الحياة