مقالات الصحة العامة

نصائح طبية البصر الطبيعي وعيوب البصر

البصر الطبيعي وعيوب البصر

العين البشرية عضو مذهل وغاية في التعقيد، فهي تحول الأشعة الضوئية التي تصدرها أو تعكسها الأجسام التي نراها، ثم تحول هذا الضوء إلى إشارات عصبية يفهمها دماغنا ويتعرف على ما نراه، وتتم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية طرق علاج كيسات المبيض والعلاجات الطبيعية لتكيُّس المبيض

طرق علاج كيسات المبيض والعلاجات الطبيعية لتكيُّس المبيض

تختفي معظم كيسات المبيض خلال أشهر قليلةٍ دون أي علاج، وإن الحاجة للعلاج تعتمد على: مظهر الكيسة وحجمها، أو كون السيدة تعاني من أعراض كيسات المبيض أم لا، أو أن تكون السيدة في سن الإي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد الفراولة للصحة والعناصر الغذائية في الفريز

فوائد الفراولة للصحة والعناصر الغذائية في الفريز

لعل أكثر أنواع التوت المعروفة والشائعة في العالم هي الفراولة، فهي تحظى بشعبية كبيرة في فصلي الربيع والصيف. على الرغم من شهرتها القائمة على مذاقها الرائع والمحبب للجميع، إلا أنها لا...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد الأفوكادو للصحة وأضرار تناول الأفوكادو

فوائد الأفوكادو للصحة وأضرار تناول الأفوكادو

تستمتع بالمزيج الغنيّ بالكريمة في ثمار الأفوكادو حول جميع أنحاء العالم سواء كان في السندويشات أو العصائر الصباحية، لكن الأفوكادو (Avocado) غنية أيضاً بمضادات الأكسدة والفيتامينات و...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أغذية غنية بالحديد

أغذية غنية بالحديد

تتحدد الحاجة اليومية للجسم من الحديد بمقدار 18 مليغرام للنساء، و27 مليغرام للحوامل، و10 مليغرام للرجال، ويعتبر الحديد عنصرًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم، حيث إنه يدخل في تركيب الهي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد زيت الزيتون وأضراره المحتملة

فوائد زيت الزيتون وأضراره المحتملة

لزيت الزيتون (Olive Oil) فوائد عديدة فهو يساعد على الوقاية وعلاج السرطان، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويخفف من مشاكل العظام، كما أنه مفيد جداً لصحة البشرة.. فيما يلي نت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
الحمل والولادة عناية الأم الجديدة بنفسها بعد الولادة

عناية الأم الجديدة بنفسها بعد الولادة

تبدأ فترة النفاس بعد ولادة الطفل وتنتهي عندما يعود جسم الأم إلى حالته السابقة للحمل، هذه الفترة عادة ما تستمر من ستة إلى ثمانية أسابيع، وتشمل فترة ما بعد الولادة العديد من التغييرا...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
نصائح طبية حقائق هامة عن دواء بروفين

حقائق هامة عن دواء بروفين

ينتمي البروفين أو كما يعرف عالمياً باسم الإيبوبروفن (Ibuprofen) إلى مجموعة دوائية يطلق عليها اسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) والتي تستخدم كما يعبر عنها اسمها لعلاج ال...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
حلوها