comment16 إجابات
أشكو حالتي لأهلي وهم لا يهمهم أمري
إجابات السؤال

- من مجهول
قص هذا الموقف لاقاربك ولاحد اصدقاؤك اخرجه من قلبك وربما تجد انه موقف تافه ترض له الكثير واعاملوا معه وانتعى من خياتهم احيانا نتصور ان مشكلتنا اكبر مشكله فىةالتاريخ وانه لا يوجد مثلنا احد وهنا تكبر المشكله فى انفسنا ومكون عبيد لها اذكره وتكلم به دون خجل سيطر انت عليه وليس العكس
من مجهولان اهلك يريدونك ان تكون قوى وتتصدى الى الى مشاعر سلبيه تتغلب عليك ولكن انت يجب ان تساعد نفسك وتعلم ان الحياه تريد انوتكسرنا ولكن يجب ان نكون مثل جزوع النخل راسيه فى الارض ولا تكون مثل ريشه تبحر كما يقذفها الموج لا اقول لك كلاما انشائيا وانما اوضح لك طبيعه الحياه وحتى وان حدث موقف لا يعنى موتك
من مجهوللما لا تذكر الموقف حتى تخرجه من نفسك ومن يقرا يساعدك وتعرف هل الموقف يستحق هذا الانعزال ام لا ويمكن ان يكون عاديا ويمر به الكثيرين اهى ان الحياه مواقف والذكى هو من يتعامل ويجتاز ولا يقف امام الموقف عاجزا
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 02-09-2019
من مجهولانت رجل ولابد ان تكون مسؤل عن سعاداتك فاذهب انت الى طبيب نفسى وتكلم معه واخرج كل ما بك من مشاعر واحكى له عن الموقف ربما بكون موقفا عاديا وهو بالنسبه لك موقف كبير لابد من ان تتكلم مع مختص والاهل لا يقللوا منك وانما هم يريدون ان يخففوا عنك فقط ولكن بطريقتهم المحبه لك ولكن ليس بطريقه عملية
من مجهولمن منا لم يتعرض الى مواقف صعبه فى حياته وشعر انه فقد الكثير ولكننا نقاوم ونحارب ونتغلب عليها وتستمر الحياه وتمضى لا تكن ضعيف اى موقف مهما كان صعبا ان يجعلك تفقد الرغبه فى الحياة انت انسان ولابد ان تتعرض لمواقف حزينه ومفرحه ولابد ان تتعامل مع جميع المواقف وتنتصر فى النهاية
من مجهولالحوار الذاتي الداخلي ويكون ذلك بالتعرف على الاحاديث الداخلية التي تسيطر عليك ومحاولة تفنيد الافكار التي تتسب بالسلبية وهدم الذات بافكار ايجابية تعزز الثقة بالنفس وتقدير الذات لك - توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية عن طريق تكوين صداقات والخروج الى الحفلات فتبادل الاراء والسماع الى الأحاديث الايجابية يسهم في تغيير المنطلقات السلبية التي تعاني منها - تعزيز وتقوية الرابط بننك وبين اهاك وذلك بكسر المسافة بالتدريج والتحدث إليهم بالامور التي تتعلق بحياتك
من مجهولحاول بناء هدف جديد للحياة اسعى الى تحقيقه دون الملل والعجز فنحن من يبني الاهداف ونحن مسؤولون عن تحقيقها فالفشل فيها لا يعبر الى على عدم المواضبة والاستهتار - حاول تغيير حياتك جدريا يعني انزع الثوب السلبي وارتدي الثوب الايجابي ولا ترجع الى الخلف انظر للامام فقط قد تفشل في اللحظات الاولى ولكن فشلك يكون ناتج عن نقص الخبرة فقط، يعني يجب المثابرة على تحقيق النجاح وستلاحظ التغير حتى في نفسيتك والاقبال على الحياة - التدريب على عملية الاسترخاء وكذى ممارسة الرياضة فهي جد مفيدة لمثل حالتك..
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة أسئلة عامة
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات أسئلة عامة