التفكير السلبي

مقالات حول التفكير السلبي

اسئلة حول التفكير السلبي

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 06-09-2022

هل أحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي ام أني أتوهم

السلام عليكم ، انا في صراع هل اذهب للطبيب النفسي او لا مرات اقول اني لا احتاج طبيب نفسي فانا بخير ومرات احس اني يجب ان اذهب عندي مشاكل كثيره و اكبرها التفكير في اتفه الامور مثلاً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 12-08-2022

شخصيتي حساسة ولا أنسى الإساءة بسهولة

السلام عليكم بارك الله فيكم و جزاكم الله خيرا مجموعة حلوها و أرجو أن لا تكون مشكلتي عويصة الحل،أما بعد مشكلتي هي أن شخصيتي حساسة جدا و اكتشفت ذلك بنائا على كثير من العلامات و سأس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-08-2022

كيف أتخلص من تفيكري السيء عن نفسي وأصبح سعيدة

انا كفتاة في الثانوية لا اعلم ماذا افعل لااجل ان اتخلص من تفيكري السيء عن نفسي انا اكره نفسي واكره مظهري لا احب شكلي ابدا وكل ما قلت انني اصبحت جميلة يأتون إخوتي الاصغر مني سناً... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 03-06-2022

أعاني من سوء حظ شديد أثر على حياتي بشكل كبير

اعاني من سوء حظ شديد في كل شيء اثر على حياتي بالرغم من دراستي ليل نهار الا اني لم استطع النجاح مهما بحثت عن عمل لم يرضى اي شخص ان يوضفني ،يمدحونني على اخلاقي وتربيتي ولكن لم يخطب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 22-04-2022

هل عدم التوفيق في الأعمال هو بسبب قلة الحظ أم فشل

السلام عليكم، الله سبحانه وتعالى ولله الحمد من علي بالموهبة في الاعمال اليدوية ورسم الاشخاص بشكل خاص، حيث اني وبلا مبالغة افوق معظم الفناين الكبار في جودة اعمالي والمل يشهد، ورغم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-04-2022

تهربي من المسؤولية وتجنب المواجهة كان سبباً في دمار حياتي

ابكي ندم والم من حالي وحياتي اللتي دمرتها بيدي انا على مشارف الثلاثين من عمري لا اعمل وليس لي دخل فتخيلو وضعي في بداية السنوات لم يكن لدي الطموح للعمل او اكمال الدراسه استيقضت مؤ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Germany
من مجهول 10-03-2022

كيف اتخلص من مشاعري السلبية بعد زواج طليقتي

كيف اتخلص من الشعور السيئ بعد زواج طليقتي برجل اخر خاصة اني رايت لهم بعض الصور على مواقع التواصل الاجتماعي واصابني الامر بصدمة نفسية شديدة، طليقتي قد كانت رفعت قضية خلع في وقت سا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-02-2022

كيف أساعد زوجي السلبي ليصبح شخص إيجابي

اعاني مع زوجي وابغى اساعده ولا اعرف كيف هو مريض وياخذ ادوية علاج نفسي وعنده رهاب وحياته كلها عايشها بطريقه السلبيه انهاء كل شي بحجة انه مريض نفسي ودايم يكررها حاولت معه انه يكون... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-01-2022

أعاني من مشكلة التعطيل في كل شيء

انا عندي مشكله التعطيل ، اكون في انتظار بشي معين وحين ياتي دوري اما ان يحذف او ينتهي مثلا درست سنين وعندما جمعت كافه الشهادات ووصل معدلي للتعيين تم ايقاف التوظيف في ذلك المجال لم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 11-01-2022

مشاكلي مع زوجي بسبب تفكيره الزائد والغير مبرر بأهله جميعاً

السلام عليكم اتمنى ان اذكر مشكلتي وتكون افكاري مرتبة انا متزوجة من ١٤ سنة وعندي اطفال ومغتربة مشكلتي ان اشعر بالاحباط والحزن ولست سعيدة بحياتي مهما حدث والسبب زوجي ومشاكلنا التي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-01-2022

أعاني من تعسير في حياتي وحياة أهلي بعد وفاة أخي

اعاني من تعسير بحياتي وحياة اهل مو طبيعي كل شي سيء وفاة اخوي مرض امي النفسي بعد وفاة اخوي الله يرحمه عدم زواج اختي ولا توظفها بوظيفة ثابتة بتقولون الزواج مو مهم لكن اختي تبي طفل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-12-2021

أعاني بشكل مفرط في التفكير بقتل الناس بطرق شنيعة

اتمنى ان تنزل المشكله بأسرع وقت ، مشكلتي غريبه نوعا ما لقد بحثتَ ولم اجد الحل المناسب لمشكلتيَ اعاني من تفكير مُفرط بالقتل ، مثال بإن اتخيل بإنني اقتل فُلان وبدون اسباب منطقيه وا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 22-12-2021

هل أستحق السعادة التي أعيشها وما الفرق بيني وبين التعساء

أنا مراهقة  أعيش حياة جميلة جدا و لدي عائلة لطيفة و يقومون بدعم موهبتي التي هي رسم و كان كل شيء بسيطا و انا في قمة رضا حتى دخلت إحدى مواقع تواصل إجتماعي و كونت صداقات و دخلت لمجم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Somalia
من مجهول 22-12-2021

خطيبي متشدد ومتسلط ونظرته غريبة تجاه النساء

خطيبي متشدد و عندما أقول متشدد فلا أعني متدين و ملتزم بل هذا ما اريده بل أعني أنه يحب التسلط و لديه فكرة أن المرأة خلقت لأجل الرجل و أن يحبها و تنال قبوله هو أعظم منالها لأنها مخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-11-2021

زوجتي تشك بي وبابنتي وقررت أن أطلقها

طلقت زوجتي مره وباقي لها طلقتين وقلت لها اذا لم تتعدل سوف اطلقها نهائيا والسبب انه تفكيرها لايعجبني عندما اغير لابنتي او احممها في بعض الاحيان تقول لي شئ غريب وانا اتعصب منه وصبر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 20-10-2021

أعاني من التفكير الكثير لدرجة لا استطيع مذاكرة دروسي

اعاني من التفكير الكثير لدرجه لا استطيع مذاكره دروسي انا في ٢٣من عمري اعاني من تدني درجاتي بسبب كثر التفكير رغم انني غير مرتبطه يعني افكر باشياء وهميه لما كنت صغيره كانت امي تخاف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 06-10-2021

بدأت أشعر بالاكتئاب بسبب تفكيري الشديد بزميلتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية انا شاب في الصف الثالث الثانوى و من أوائل محافظتي في الاعدادية ولله الحمد كنت ارتكب ذنبا دمر حياتي لكن بعون الله تبت منه مع دخول المرحل... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 06-10-2021

أعاني من التكرار في الأفكار والأغاني بعد تناولي دواء ريمرون

اعاني من تكرار الاغاني بعد اخدي لدواء ريمرون القصة بدأت بسب ضغط العمل وتبديل الشفتات اصبت بقلق النوم ذهبت الا دكتور نفسي قام في اعطائي دواء ريمرون بعد اول يوم من اخده قد نمت لكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-08-2021

أشعر أني تائه ودائما أتصنع مشاعري

احس اني تايه، دايم ما احس اني اتصنع عواطفي ومشاعري واحس اني انضج عقلياً من اللي بعمري في اغلب الامور مع العلم اني اكملت ٢٠ عام، علاقاتي جيده مع اصحابي لكنها من جهتي جداً بارده ف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-08-2021

هل أعرض نفسي للمس عندما أمارس الرياضة أمام المرآة

سلام عليكم ابغا اسأل بخصوص اني اعمل رياضه امام المرايا بسبب اني اشوف بعمل الحركه صح ؟ ولا لا واحيانا اعجب بالحركه اللي اعملها واقول اني قد التحدي بس الشيء اللي خايفه منه ان بعض ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-08-2021

كيف أخرج من دوامة التفكير بقريبتي بعد أن اكتشفت خبثها

تعبت نفسيتي كثيرا و اتمنى منكم انقاذي من دوامة التفكير التي اعيشها بعدما اكتشفت ان احدى المقربات مني شخصيتها نرجسية ومارسة معي وسائل خبيثه لأبعد حدود و للتو اكتشفت خبثها طوال تلك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 10-07-2021

الحجر الصحي أثر على شخصيتي أتمنى أعود نفسي القديمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير للجميع انا السنة ذي واللي قبلها أمر بوقت جداا صعب مني عارفه كيف اشرح واعتقد كثير زيي مع الحجر الصحي وكذا بس انا بدال ما قعد تتطور شخصيت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 16-06-2021

أفكر كثيراً لأن زوجتي تأخرت في الإنجاب

انا شاب عمري ٢٩ وزوجتي عمرها ٢٧ تزوجت منذ ٦ سنوات ورزقت ب بنت بعد ٩ شهور من زواجنا قررت انا وزوجتي نوقف الانجاب لاسباب مواصلة دراستي طوال الفترة الماضية زوجتي لم تستخدم موانع حمل... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 04-06-2021

محطمة لدرجة أني لا أرى أي شيء جميل

سلام عليكم انا احس تعب نفسي كبير لا اتوقف عن التفكير احس أنني محبطه و فاشله و كل الأبواب مغلقة أمامي لا احس ان هناك حل لحزني و لا عاد لي رغبة في الحياه و لا اي شيء جدا مرهقة من ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-05-2021

غير متقبلة زوجي الجديد والبعد عن ابنتي الصغيرة

أعاني )من تفكير ارهقني نفسياً ولااستطيع البوح به لاأحد الا لربي اللي يعلم سري انا كنت مطلقه ولدي إبنه وكان والدها ابن خالتي شاء القدر وتقدم لي بعد 3 سنوات إبن خالتي الاخر وقد سبق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 12-05-2021

كثرة الانتقاد جعلت تفكيري كله سلبي

مشكلتي هي في شخصيتي و عندما اصبحت اسعى لتغييرها واجهت بعض العقبات انا شخصيتي كانت شخصية استرخائية ، لست منظمة للوقت . اضيع وقتي كثيرا اما في الجلوس او في الامساك بهاتفي والدخول ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 24-04-2021

بدأت أفقد تركيزي بسبب التفكير الشديد بمواقف شبيهة حدثت معي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  أود أن أحل مشكلتي باقصى سرعه ممكنه حتى لا ابقى في هذا الضيق وحتى أعيش حياتي بشكل طبيعي بدايتا أنا اعاني من حالة غريبة وهي اذا نظرت إلى مكان ما أج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 19-04-2021

لا أستطيع أن أنسى حادثة التحرش وأصبحت أعاني التفكير القهري

انا كنت طفل في ال13 من عمري كنت متحرش بصديق اخي كان في سن 4 او 5 العمر، وكذالك لن يسلم اخي الصغير اللذي كان في نفس السن، وقد شاهدني والدي وعاقبني عقاباً شديداً ومن بعدها توبت تما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-04-2021

كيف نقنع أخي بالزواج ونختار له فتاة تناسبه

مرحبا ، انا عندي اخوو وحابين انا وامي انه يتزووج ولكنه معارض وبشدة والسبب ان الطلاق بالفترة الاخييرة كثرانة وزواج كله مشاكل ومبدآ زواج رافضضه بشكل كامل بسبب ان البنات بهذا الوقت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-03-2021

أشعر بالضياع من كثرة التفكير بأنني على الطريق الصحيح أم لا

انا شاب عمري ٢٩ سنة عندي مشكلة في انني هل انا على الطريق الصحيح وناجح ام لم اقدم شي يستحق في حياتي ؟ ١-ساعدت والدي في بناء منزله بما يقارب ٤٠٠ الف وتحملت ديون كثيرة الى ان انتهى... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 12-03-2021

أعاني من الشك في الأخرين وفي نواياهم

أعاني من الشك في الاخرين ونواياهم في كل مناحي الحياة واحيانا احس بان الاخرين يظنون في ظن سيئ ويعتقدون بانني سبب كوارثهم وأخاف من كل شي واعتقد بان بعض الاشخاص يراغبونني اتوقع حدوث... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-03-2021

يصفوني الناس بالطيبة والمتواضعة لكني أشمئز من الناس البسيطة

انا دائماً يصفونني الناس بالانسانه الطيبه والمتواضعه وصحيح انا انسانه صاحبة قلب ابيض وطيبه من خلقتي وهذا من فضل ربي علي لكن صفة التواضع فهو الظاهر فقط فانا من داخلي اعيش حرباً نف... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 05-03-2021

ابنتي الصغيرة تعاني من الأفكار السيئة

بنتي تعاني من الأفكار السيئة بمعنى تأتي فجأة وتقول مخي بيقولي اشتم امي او ابي شتائم قذرة او أرى امي وابوي عرايا وأحيانا تقول مخي يقول لي اسب الذات الإلهية وتجلس احيانا بجانب امها... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-03-2021

اعاني من الخوف والتفكير في العلاقات ومن مشاكل في خيالي

اعاني من الخوف والتفكير في العلاقات حولي دايم افكر في مشكله واتخيل سيناريوات خياليه واجلس شايله هم ومضايقه واحس اكتافي مضغوطه من الهم وكله شي خيالي طبعاً انا مريت ف علاقة صداقات... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-02-2021

أعاني من التفكير الزائد في كل شيء

اعاني من التفكير الزايد افكر في كل شئ في الماضي في الحاضر و المستقبل لم اكن هكذا كنت طالبة نشيطة تخرجت من الجامعة و تفوق و درست فوراً دبلوم عالي و بدأ كورونا وثم بعدها بدأت مشكلت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-02-2021

لا أستطيع النوم ليلاً بسبب الخوف والقلق من مسؤوليات الزواج

متزوجة حديثا لاتستطيع النوم ليلا وأشعر بالخوف والقلق والاكتئاب من الزواج مع أنني كنت اتمنى ان اتزوج ولكن اجد انني بعد الزواج لااستطيع إدارة وقتي كما كان وذلك لتلبية حاجات زوجي وم... اذهب إلى السؤال