أشعر أني مراقبة في الأماكن العامة
مشكلتي في الامكان العامه اذا شفت شخص يناظر ليش يناظر او يقصدني بس مع مرور مده على الموقف اقول ببالي انه عادي اشوف سياره عند الجيران او البيت اقول يقصدني عندي انه محد جاله الا انا او سياره تذهب من مروري هذي الحاله من زمان تجي تتفاوت مرات قوبه ومرات عاديه انا اغلب وقتي بالبيت وان طلعت في المول مرات يجيني اني بموت وافكار سلبيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
هذه يسمونها فوبيا السياح ، تجعل الشخص يخاف من السياحة خارج المنزل ويتوقع الاسوء ، ان تصدمه سيارة ، ان يضربه شخص او يخطفه او غير ذلك من الاوهام وكلها كذبات ينسجها العقل كشبكة العنكبوت حتى يوقعك في هذا الرعب ، فتخلصي منها وتحرري بمواجهة هذه الافكار المسمومة بنفسك ، الانسان افضل طبيب لنفسه
يا اختي الغاليه ان الامر لا معنى له على الاطلاق فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر فلا يجب ان تفكري في الامر على انه حقيقه فانتي تعرفي انه مجرد خيالات ولا احد يراقبك والحل هو بمواجهه تلك المخاوف بان تكوني قويه ولا تنهاري امام هذه الخيالات التي لا معنى لها على الاطلاق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات أسئلة عامة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة أسئلة عامة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين