comment17 إجابات
تذلني وتفضح أسراري أمام عائلتي، أهذه أم!!
إجابات السؤال

- خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي واولا يجب ان تطمأني الى ان التغيير وارد وممكن وسهل وموجود وهو ليس امر مستحيل ويمكنك ان صتبحي اعظم بنت في عائلتك، ولكن يجب ان تثقي بالله وبنفسك وبي وتتابعي معي تدريجيا وانت هنا في وضع راحة ويمكنك ان تكتبي ما تشائين ولو ارسلت لي كل يوم رسالة لا مشكلة ولكن احفظي العنوان حتى اتابع معك، ولا تخافي ولا تقلقي فلن ينتهي العام ان شاء الله الا وانت في احلى صورة, لا تخافي انا معك وادعمك وسنخرج كل الخير فيك. ولكني اعتقد انك تُغرقين نفسك في بحر من السلبية، وترتكزين كثيرا على الماضي الذي مضى وانتهى ولن يعود ولن يتغيّر ولن يتبدل، وانت الان صبية وكبيرة ونريد ان نعيش اللحظة، والامر الثالث انت ترمين كل الخطأ والمشاكل على اهلك وتتحملين مسؤولية كل اخطائهم ومتمسكة بكل ما هو سيء يربطك بهم، اعتقد واكرر انك الان صبية واعية وكبيرة ومسؤولة وستُحاسبين عن نفسك وبدنك وايامك واعمالك وافكارك ونفسيتك. لهذا اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيير ولهذا حدّدي حاجتك لهذا التغيير فان عرفت السبب ستكونين قد قطعت نصف الطريق لأنه كما يقولون ان عرف السبب بطل العجب. الناس تراك كما ترين انت نفسك فحاولي ان تجعلي نظرتك لذاتك دوما ايجابية، لذا من الضروري ان تبدئي بعمل عدة امور منها تكرار النظرة الايجابية وتكرار الكلمات الايجابية عن نفسك ليقتنع بها عقلك الباطني فتنعكس على تصرفاتك، بانك واثقة من ذاتك وذكية ولطيفة ومحبوبة وبالطبع سنعمل على هذه الصفات حتى لا تكون جوفاء، وتهتمي بنفسك ومنظرك واناقتك ونظافتك وهندامك العام، وصحتك وتغذيتك ونومك وكل هذه الأمور يعني ان تدللي ذاتك جسديا ونفسيا. ثم سنبدأ بوضع كل الأمور التي ستعملين عليها ومنها رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك . ويمكنك ان تبدأي بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفري ربك واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم. ويجب ان تحبي ذاتك فحب الذات ضرورة لتطويرها ولكن حب بعيد عن النرجسية والانانية، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تتركي هذه الكلمات وتبحثي في ذاتك عن مهارات تتقنيها او صفات جيدة فيك وتبدأي بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادرة وتتعلمين وتعملين وتنجزين ويمكنك وتكرار كلمة انا قادرة ويمكنني فعل أي امر، كرريها باستمرار وستجدين ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخرين بها وتتميّزين بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تكوني قادرة على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا انا معك اتابع خطوة بخطوة بشرط ان تبقي على مراسلتي لنعرف الامور التي نحتاج ان نعمل عليها وتطويرها، اقرأي ردي السابر السريع وبعد ذلك انتظر رسالة منك في ذات العنوان حتى اتذكر القضية وتخبريني من اي نقطة بالتحديد نريد ان نبدأ. وربي يوفقك وبانتظارك.
والله يابنتي نصيحه سرك لاتعطي لااحد عشان مايستفزوكي في بعدين انتي قادره تدرسين وتعملين وشنو يعني رسبتي بالدراسه عادي كملي لايا س مع الحياه انتي اعتمدي على حالك واصنعي لنفسك مستقبل ناجح اذا في شي يزعجك اكتبي هنا احنه ندعمك معنويا ونفسيا تره المستقبل الحلو امامك وربي يرضيكي احلى رضى وتكلمي مع الناس ولاتنقهرين ولاتسمعين للكلام حتى لو كان جارح ولاعبالك سمعتي انتي بقوتك وشخصيتك حتكوني افضل انسان اهم شي رايك بنفسك انتي رائعه وباقي الناس مو مهم لان هم عندهم نقص تلقيهم يطلعوا فيكي طنشي وتوكلي على ربك باامورك واشغلي حالك بالدعاء بالرياضه
يابنتي. كان الله بعونك تصبري فان الله وعد الصابرين بالجنة وفرج الله قريب ان شاء الله مهما يحصل منهم فهما والديك والله عزوجل اوصانا بهم خير وامرنا بالبر والاحسان لهما حتى لوكانا كافرين فمابالك وهما مسلمين تقربي منهما وخاصة امك وتوددي اليها وقبلي راسها ويدها كل يوم وساعديها في مهام البيت ولاتضجري من كلامها او تتذمري بل خليك بشوشة امامها واطلبي رضاها والدعاء لك وصدقيني سوف تحس بك وتغير معاملتها معك للافضل وقلب الام ملي بالحب والحنان على ولادها وماتفعله معك من خوفها وحرصها عليك ولاتريد الا الخبر والسعادة لك حفطهاالله لك هي والبابا وبارك فيك ويسر امرك واسعدك في هذة الحياة
ارادتك فى تغيير حياتك وان تكونى انسانه جديدة سوف تساعدك ولكن تحتاج منك الى اصرار وعزم على التغيير لذا انسى امك قليلا ولا تنتظرى منها الكثير او تدققى فى تصرفاتها تجاهليها حتى تصل الى ما تودى وتحبين وان تكوتى شخصيه اجتماعيه مقبله على الحياه اجعلى هذا هدفك هذه المرحله وتجاهلى اى تصرف من امك
سامحها الله ان اول انسان يساعد الطفل على مواجهه الحياه هى امه واذا تخاذلت فى دورها يعانى ولدعا من الوحده والانطوائيه والبعد عن الناس وعدم الثقه بالنفس ولكن الان انتى اصبحتى شابه عبرى عن نفسك حتى ولو بكلمات قليله فى البدايه ثم بعد ذلك بكلمات اكبر واكسبى خبرة الحياه بيدك تقربى من الناس واغرفى وسوف تجدى الخير والشر وتعلمى من الشر
امى تنتقدنا دائما امام الناس ونحن صغارا وتبحث عن اى عيب حتى تتكلم عنه امام الاخرين ولكن انا واخوتى كنا نزداد عنادا وقوة واصرينا الا اؤثر علينا وعندما كبرنا اوقفناها عن فعل ذلك وكنا نقف لها بالمرصاد ونمنع مثل هذا الكلام نهائيا اصبرى حتى تكبرى بعض السنوات وستجدى القوة لديكى حتى توقفى امك عند حدودها وبالادب
حبيبتى انتى فتاه واعيه وتغلمين حقيقه من حولك حتى انك تعرفين حقؤقه والديكى وكت يفعلان بك للذا ثقى من حالك وانكى ليس بك اى عيب او نقص ولكن الاختلاف لا يدل على الجنون ولكنه يحتاج ال بيئه مثقفه للتقبله وتتعامل معه ولنتىىللاسف اهلك يرفضون اى اختلاف وان وجد يشنون الحرب عليه ثقى بعقلك ورجاحته
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم