ما هي علامات الإكتئاب؟
مرحبا انا فتاه بالغربه ؛ منذ فتره طويله لا اتعامل مع احد سوى زوجي ؛ وابني الصغير؛ لا يوجد لدي علاقات ودائما بالمنزل وكل يوم يكون متل الي قبله ؛ هل استمراري ع هاذا النظام سوف يسبب لي الاكتئاب!؟وما هي علامات الاكتئاب !؟ وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدرب ماهر سلامة سيدتي من احدى مقاييس السلام الذاتي هو قدرة الإنسان على مصادقة نفسه أولا. ومن لا يستطيع ذلك يكون صديقه الاول وهو نفسه غير صالح وغير جدير بالصداقة. وعادة من يشخص حالته هذه يتعلم مهارات ويمارس قراءات متنورة ويشاهد برامج متطورة ترقى بالنفس دائما، لتكون جديرة بالصداقة. عندها سيصبح من السهل مصادقة الغير. المكتئب لا يطرح هذا السؤال: هل أنا مكتئبة؟ أنت لست مكتئبة سيدتي، أنت بضيق من عدم وجود خطة لك شخصية تطور وتسليك بشكل ذكي. عندما تنشغلين بخطتك هذه لن يكون معك الوقت للتفكير بخوفك من الاكتئاب. كوني مشغولة دائما. بالتوفيق سيدتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين