لا أستطيع الخروج من قالب أفكاري القديمة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم شكرا لكم على موقعكم الرائع، بارك الله جهودكم ووفقكم لما يحب ويرضا مشكلتي أنني لا أستطيع من خروج قالب أخطائي القديمة، مثلا حينما أكون جالسة مع مجموعة نساء ويتحدثن بسوء عن احد الفتيات جراء تصرفات قمن بها كالحديث مع الذكور غير المحارم او او فأتذكر نفسي سابقا إني كنت مثلهن فأتحسس كثيرا وأشعر أني لا أستطيع إلا أن اكون كما قالن اي لا يمكنني اختيار طريق آخر،مثال آخر حينما يتحدثن عن فلانة من الناس أنها غبية أو لاتعرف التصرف او التحدث لأنها قالت كذا كذا فأتذكر موقف تصرفت به بغباء فينتابني الضيق، أشعر اني لا أستطيع الخروج من أنماط سلوكياتي الخاطئة في الماضي، اصبحت لا أحب الحديث مع أحد ، ولا الخروج وأود لو أني ابرر تصرفاتي كلها، من أتفهها لأكبرها، وأشعر بالذنب دوما، ماالعمل؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي واول امر هذه الجلسات كلها نميمة واستغابة وربما نفاق وهذا حرام ولا يجوز من الأصل، بغض النظر عن شعورك الخاص. ولو كان الحديث نصائح عامة للفتيات وتوعية عامة لكان الأمر خيرا ولكن الحديث عن فلانة وعلانة بالاسم وهي غائبة فكانماهو  اكل لحمها ميتة فاحذري هذه الأعمال اولا ولعل هذا سبب ضيقك الرئيسي وهو الاستغابة والحديث في شرف البنت الغائبة. ثانيا ابنتي كل بني ادم خطاء وخير الخطائين التوابون، وانت ارتكبت بعضا مما ارتكبت بجهل، ثم عرفت خطأ ما قمت به، وابتعدت، وتبت لله توبة نصوحة ولم تعودي له وفي هؤلاء قال رب العالمين:  إِنَّمَا التَّوْبَةُ عَلَى اللَّهِ لِلَّذِينَ يَعْمَلُونَ السُّوءَ بِجَهَالَةٍ ثُمَّ يَتُوبُونَ مِن قَرِيبٍ فَأُولَٰئِكَ يَتُوبُ اللَّهُ عَلَيْهِمْ ۗ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا (17) النساء، وقد تكرر هذا الأمر في مواضع عدة. انت تبت لله وعليك بالتيقن من قبول توبتك واحسان الظن بالله، بكثرة الدعاء والاستغفار وان خطر لك امر جلد الذات استعيذي بالله من الشيطان الرجيم فهو وسوسة شيطان عقلك، لا تشعري بالذنب بل افرحي بالتوبة واحمدي الله على الستر والابتعاد عن الخطأ والحرام، اكثري من الاستغفار وتكرار كلمات ايجابية بحق توبتك، وصدقيني كثرة الاستغفار تريح القلب وتفتح ابواب فرج فعليك به. ولا تسمحي للشيطان ولنفسك الامارة بالسوء ان يبعداك عن فرحة التوبة ومفازة المغفرة باذن الله وربي يوفقك
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ما في شيء صعب اذا نويت على التغير بكل تاكيد انت ستتغرين وستتوقفي عن التفكر في قالب افكارك القديمة لا يوجد شيء صعب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تقولي يا بتي انتك لا تستطيعي بالعكس انت تستطيع الخروج من هذه الازمة التي وضعتي نفسك فيها فلا يوجد شيء مستحيل انت بامكانك السيطرة على هذه المشكلة ، فقط عليك ان تؤمني بذاتك وانك انسانه تخطأي وتصيبي فلا داعي لان تستمري علىهذا النحو ابدا في ان تقومي بلوم ذاتك على كل شيء 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عززيتي يجب عليك ان تخرجي من قالب افكارك القديمة  حيث انه يجب ان يكون لديك القدره كافي من وزن الامور وضع كل شيء في مكانه الطبيعي بدون مبالغ سواء كانت بالسلب او الايجاب اي ان تكون طبيعيا ووسط يا في الحكم على الامور حتى يتحقق لك حاول ان توثق علاقتك باهلك ما تهتمي للكلام الذي يدور حولك ولا تلومي نفسك على شي ابدا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا عزيزتي كل هذا يرجع لانك تفقدي الثقة بالنفس ولا تنظري الى نفسك الا انها بها عيوب كثيرا وهذا ما يجعلك دائما لاتعلمي ان  كنت على صواب او على خطا يجب ان تعمل على تعزيز الثقة بالنفس بداخلك ابحث عن نقاط القوه ونقاط الضعف في شخصياتك ودائما اظهر نقاط القوه وعمل على تميزك بها وفقك الله لما يحبه يوضراه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عزيزتي يجب ان تضعي في نفسك حقيقه وان تصدقيتها وهي اننا بشر نخطأ  ونصيب لا يمكن ان نكون طوال الوقت خطا ولا يمكن ان يكون طوال الوقت على الصواب لذلك يجب ان ندرك طبيعه الشخص يتناول اتعامل معها ونعلم اننا خطائين ذلك حتى وان وقعت في موقف وانت مختفيه تعلم منه وحوله الى طاقه ايجابيه بداخلك وليس لجلد الذات و تحقير النفس فبقائك على هذا النحو امر ليس بصحيح

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     اعلم يا سيدتي الكريمة ان استمرارك على هذا النحو انت بذاتك سستجنين نفسك في قفص لن تعرفين الخروج منه بكل هذه السهولة التي تتخيلنها  انه أن كثرة تائنيب النفس و جلدها يسحب منك الثقة بالنفس لذلك حاول ان تسامحي نفسك لا تفكري في الماضي لا تفكير في اي شيء حصل  وتسيطر على افعالك لكي لا تؤذي نفسك اكثر ، اسعى الى تغير نفسك كي تكون افضل في حياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    صدقيني انت بهذه الطريقة ستعدمين شخصيتك وهذا الشيء بكل تاكيد غير مرغوب به عليك ان تهوني على نفسك واعلم انك انت القادر على ضبظ  هذه الحالة النفسية التي باتت ان تسيطر عليك عليك ان تبدا في  ممارسة تمارين الاسترخاء وتحاول قدر الامكان ان لا تتأثري باي شيء يحصل معك  ، وعليك ان تتعامل مع المواقف التي تحصل معك بكل حذر وتريث كي لا تضع نفسك في مثل هذه المواقف فلا يجب ان تستمري على هذا النحو بان تقومي بمقارنة نفسك بكل شيء يقال 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا بتي الغالية لا يمكنك الاستمرار عل هذا النحو يجب عليك التغير فبقائك على هذا النحو امر غير مقبول ابدا عليك ان ترفضي ان تستمري على هذا النحو بان تقومي بالمقارنة ، حاولي ان تشغلي نفسك بالهاتف او بشيء اخر كلما راودتك هذه الافكار لانك ان بقيت على هذا الحال بكل تاكيد انت سكتوني الخاسرة ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أحبي نفسك أولاً ان كلام النسا عنك سواء بالمدح أو الذم لن يفيدك أنت لست مجبرة أن ترضي الناس ,, ان عليك أن ترضي الله و أن تحبي نفسك اتن أردت أن تصححي الأخطاء التي تقترفيها عليك أن تصححيها لأجل أن تكوني مرتاحة لا لأدل أن تكوني أمام الناس الفتا المثالية لأن هذا بالطبع خطأ لأنه أمر لا يمكن أـن تدركيه 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا