comment30 إجابات
لا أستطيع أن أحب نفسي وأشعر أني أملك كل الصفات القبيحة
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبدهverified_userاهلا بك يا ابنتي واعلمي اولا ان كل ما تمرين به من مشكلة هي بسببك انت، نظرتك انت وتفكيرك انت، والغريب يا ابنتي انت لا زلت في هذا العمر الصغير ولديك كل هذه النظرة التشاؤمية والسلبية وكأنك زرعت هذه البذور في عقلك منذ زمن، واريد منك حقا ان تتذكري المرة الأولى التي بدأت تفكرين فيها بهذا الأمر بهذه السلبية وما سببها! ويجب ان تعلمي انك انت من اتخذت هذا القرار في حياتها، فكيف تقولين انك لا تعرفين اتخاذ القرارات؟؟!!! فانت من اتخذت القرار بان تكون سلبية ومكروهة ومحطمة ! نعم فهذا قرارك!!! اذا انت قادرة على ان تفكري وتقرري وتعممي كل هذه الصفات السلبية عن نفسك وتقنعي ذاتك وامك واخوتك واهلك وزميلاتك بها. من هنا نرى ان المشكلة في طريقة تفكيرك ومظرتك لذاتك التي أرى بأنها سلبية وسوداوية رغم أنك تملكين كل المؤهلات الممتازة ولكن انت اخترت هذا الطريق. الان بعد ان تواجهي نفسك تكوني صادقة معها يجب ان تتخذي القرار الاخر وهو هل تريدين التغيير؟؟ هل ترغبين حقا بتغير نظرتك لذاتك ولحياتك ولنفسك؟ وما الصفات التي تريدين تغييرها؟؟ ان رغبت بالتغيير فيجب ان يكون اول خطوة هو تغيير نظرتك لنفسك جسديا ومعنويا يعني ان تبداي بالعمل على جسدك لاظهار كل صفاتك الحلوة واصلاح كل ما ترينه من قبيح، بمراقبة وزنك والانتباه لنومك وطريقة تغذيتك وتصحيح وضع اسنانك وتنظيف بشرتك وتغيير تسريحة شعرك وقصه وترتيبه والاهتمام بملابسك ومظهرك العام وراحتك ونظافتك وغيره من امور لها علاقة بالجزء الفيزيائي المادي ومن جانب اخر الاهتمام بنظرتك لنفسك وتكرار كلمات ايجابية بحق ذاتك وعدم السماح لاي شخص بان يقول لك اي كلمة لا تعجبك ويجب ان تقولي له كفى وتوقف وترفعي يدك وكانك تأمرينهم امر بان هذه الكلمة لا تناسبك ولا تريدين سماعها ويجب ان تكوني صاحبة شخصية جاذبة لطيفة وليست ساذجة، انت طالبة متفوقة فيجب ان يظهر تفوقك في كل تصرفاتك، انت يا ابنتي من يجب ان تبدأ العمل واكرر اولا ابداي بتحسين نظرتك لذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومن ثم نبدأ بالعمل على تطوير المهارات وتحديد الاهداف غيره من امور، طمنيني عنك واي مساعدة انا في خدمتك وربي يوفقك.من مجهول
إذا كانت هذه هي نظرتك لنفسك فماذا تنتظري من الأخرين أن ينظروا إليك ..؟ يجب أن تبقي كذلك فتاة سيئه في كل شي ليس لأنك فعلاً سيئه بل لأنك اخترتي أن تكوني سيئه وهذا من حقك فكوني سيئه وانتبهي أن تغيري للأفضل فاتندمي فا أنتي لاتريدي الأفضل بل تريدي الثبات على هذا السوء ، اسألي الله كثيراً أن يثبتك على الغباء وأن يزيدك قبحا وأن يجعل جميع من في الأرض يكرهوك ، ابحثي عن الصفات اللتي تجعلك قبيحه أكثر وافعليها ، ... عجباً لأمر الإنسان خلقه الله في أحسن تقويم ثم كفر بهذه النعمه ونظر لنفسه بغير ماخلقه الله ..! عزيزتي احمدي الله وانظري لإيجابياتك ، تكتبي رسالتك بكامل التعبير وتتفوقي في المدرسه وتقولي عن نفسك ماتقولي ..! مشكلتك الأولى قلة الثقه بالنفس ، إقرأي كثيراً عن تقدير الذات وعن قوة الشخصية وستتغيري بإذن الله ، مشكلتك الثانيه البيئه ، فا أهلك أنفسهم يعانوا من مشاكل والدليل أنه لا يفقهوا التصرف الصحيح مع إبنتهم ، فا أنتي لاتنظري لهم واجعلي ذلك تحدياً أن تكوني أفضل منهم وأن تبهريهم عما قريب بتغيرك للأفضل رغم نظرتهم السلبية لك ، ثالثا الحل والعلاج يحتاج إلى إراده ، فإن لم توجد هذه الإراده فلن تفلحي بالحلول ، والإراده تأتي بالدعاء ثم التخطيط للنجاح ثم خطو الخطوة الأولى في الطريق الصحيح ثم الصبر حتى تنالي النجاح ، حينها تكوني خرجتي فتاة مميزه يحتاجك جميع من حولك ممن كانوا يهزؤن بك .
من مجهوليجب عليكى أن تقومى بزيارة اخصائى نفسى فى هذه المشاكل التى تمرين بها و اذا كنت لا تمتلكين المقدره الماديه لذلك يمكنك أن تقومى باستشارة شخص كبير فى العائله مقرب اليكى و لديه حكمة ليخبرك بما يجب عليكى القيام به لكى تطورى من نفسك و تحسنى من نفسيتك و تصبحى الشخصية التى تتمنيها
من مجهوليمكنك أن تنمى ملكة و موهبة الحفظ لديكى و تقومى باستغلالها فى أمور مفيده فبسبب قدرتك على الحفظ تحصلين على معدلات مرتفعه فى دراستك فيمكنك الاستفاده من هذه الميزه و اعلمى انك تمتلكى شيئاً لا يمتلكه الكثير من الناس فابحثى عن مهارات تقومى باستغلال هذه الموهبه بها و كفى عن التحامل على نفسك فهذا لن يفيدك بل بالعكس سيتسبب فى أضرار فى حالتك النفسيه
من مجهولانصحك بأن لا تهتمى بما يقوله عنك الآخرين فمن الواضح أن ما يؤثر على ثقتك فى نفسك هم المحيطين بك و من الواضح أيضاً أنهم يؤثرون عليك بطريقة سلبيه لذلك لا تستمعى إليهم و اذا اردتى أن تطورى من نفسك فافعلى ذلك من اجلك و من أجل مستقبلك و حياتك و لتثبتى لنفسك انك لست سيئه فلا تفعلى ذلك من أجل الآخرين .
من مجهولابنتى الغاليه انت فتاة جميله و ذكيه و لكنك لا تستطيعين أن تظهرى ذلك ، اعلمى أن لا يوجد ما يعنى الذكاء الواحد فهناك ذكاءات متعدده فيمكن أن يكون لديكى ذكاء فى الرياضه أو ذكاء فى الموسيقى أو اللغه ، فهناك الكثير من أنواع الذكاءات فاختبرى نفسك و حاولى أن تتوصلى إلى الذكاء الذى تتمتعين به ثم قومى بتنميته و تطويره و من ثم إبرازه لكى تتميزى به
من مجهولانت لست سيئه يا عزيزتى و لكنك انت من تقسين على نفسك و اعلمى أن من يحبك سيحبك كما انت و سيجد بك ما يحلم به فالسذاجه ليست دائماً أمر سيئ فهذا يعنى انك لست خبيثه و لا تستطيعين أن تدبرى المكائد و لا تحملى فى قلبك الكره و الحقد للآخرين و هذا يعنى انك شخصية نظيفه و جيده فيجب عليكى أن لا تكرهى شخصيتك فهى لا تستحق منك ذلك
من مجهولهذه هى شخصيتك و هذه هى قدراتك يا عزيزتى فمن الأفضل أن تتأقلمى على هذا الوضع و تتقبلى نفسك و يمكنك أن تزيدى من ثقتك فى نفسك عن طريق البحث عن بعض المميزات التى تمتلكينها فهذا الأمر قد يخفف عنك قليلاً و لكن لن تستطيعى أن تغيرى من نفسك و من شخصيتك بشكل كامل فهذا الأمر يكاد أن يكون مستحيل .
من مجهولابنتى الكريمه ، انصحك بالذهاب إلى طبيب نفسى و استشارته فى هذه المشكله فمن الواضح أنك تعانى من مشكلة نفسيه بالفعل و لا يجب عليكى أن تتركى نفسك فى هذه الحاله حتى لا تزداد المشكله و تتطور و يصبح التعامل معها أمر صعب فلا أدرى ما تسبب لك فى هذه الحاله و لكن انت مازلتى فى بداية الطريق و يمكنك التخطى و العبور
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة تطوير الذات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات تطوير الذات