الحبوب في وجهي تزداد يوماً بعد يوم

تجنب لمس الحبوب يلجأ البعض إلى فتح هذه الحبوب أو اللعب بها، وهذا يساعد في انتشارها على الوجه بصورة كبيرة، كما أنه قد يترك آثاراً دائمة تخلّفها هذه الحبوب، وامتنع تماماً عن أي محاولة للمسها بيدك، ولاحظها تختفي وحدها شيئاً فشيئاً

المحافظة على نظافة وتطهير الوجه نظّف المنطقة بانتظام باستخدام مواد طبيعية؛ كماء الزهر، وماء الورد، وزيت اللافندر، أو باستخدام غسولات الوجه الخفيفة، التي يمكنك إيجادها في الصيدليات. الشوائب والميكروبات التي توجد في الوجه تكون أرضاً خصبة لظهور المزيد من الحبوب، لكن انتبه أن لا تبالغ في تعقيم المنطقة؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى فقدان الجلد زيوته الطبيعية والبكتيريا المفيدة. مرّة أو مرتين في اليوم في حالة استخدام منظّفات طبيعية يعتبر كافياً، أما إذا استخدمت غسولاً صناعياً فاتّبع إرشادات الطبيب واقرأ تعليماته جيدا

شرب الكثير من الماء، إنّ للماء دور كبير في نضارة الوجه وصفائه، احرص على أن تشرب ما لا يقلّ عن لتر ونصف من الماء يومياً