كيف يمكنني التقليل من أعراض الغدة الدرقية

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم اريد طرح مشكلتي واتمنى ان اجد هنا أدان صاغية انا ابلغ من العمر 27 سنة متزوجة وام لطفل واحد عمره سنتين اعمل ايضا في شركة واستقبل الزبناء بكثرة اكتشفت مؤخرا انني اعاني من قصور مزمن للغدة الدرقية ووجود التهاب بها مما يستدعي تناول ليفوتيروكس مدى الحياة واصبحت مع هذا المرض اعاني كثيرا على مستوى الحلق كلما تعصبت او صرخت او اكثرت الكلام اشعر بالام شديدة في الجانب الامامي من العنق اي محيط الغدة ؟؟ اريد معرفة ماذا يمكنني فعله لاتفادى هذه الاعراض وماذا استطيع فعله ايضا في العمل حتى لا اتعرض للضغط الكثير وهل مرض الغدة يعتبر مزمنا وخطيرا وقد يسبب مضاعفات اذا لم ابتعد عن بعض الاشياء؟؟؟ اتمنى ان اجد بعض الاجابات ولكم جزيل الشكر
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم ،، هو مرض من امراض المناعة ويحتاج الى اخذ الدواء مدى الحياة احيانا ولكنه ليس خطيرا ومادامك تأخذي الدواء التعويضي ستكوني طبيعية وحياتك طبيعية.. اذا كانت الغدة كبيرة وتضغط علي الحنجرة وظهرت بالسونار للرقبة انها تضغط فقد تحتاج لتداخل جراحي ،، اما بقية الاعراض والتحفظات الاخرى فلاتوجد ولا تقلقي عليها وعيشي حياتك بشكل طبيعي ،،، تقبلي اللمر فالمرض يعتبر سهلا وبسيطا فقط استمري على العلاج 
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    حاولي يا ابنتي ان تهتمي بنومك جيدا حتى يقل الضغط عنكي وايضا ان تاخذي فترات راحه مناسبه في العمل فلا تستمري في العمل لتفترات طويله دون ان تحصلي على راحه مناسبه لتتمكني من استعاده نشاطك مره اخرى وتتمكني من عيش حياتك كما يجب 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اهتمي لحياتك وحاولي ان تنظميها حتى لا تشعري بالضغط وبالتالي تعب الغده الدرقيه فتنظيم الوقت والحياه يريح الانسان فسيكون على درايه بحياته والى اين تاتي والى اين تذهب فحاولي ان تهتمي لنفسك وان تنظمي حياتك وان يكون لديكي نظام يومي منظم 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تتعابعي مع طبيب فعندما يكون هناك مرض مزمن ولا يتم علاجه بل يستخدم ادويه داىمه فيجب ان تكون هناك متابعه دوريه للحاله مع الطبيب للتعامل مع الوضع كما يجب فانتي امراه عاملهوولديكي المال لتهتمي بصحتك ولتقومي بالفحوصات الدوريه وتذكري دائما ان الصحه اهم شيى في الحياه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    التقليل من اعراض اي مشكلة صحيه ياتي عن طريق اسلوب الحياه الصحي فعليكي ان تدركي انه عليكي ان تكوني صحيه في نظام حياتك من نوم وراحه وطعام ورياضه فاعطي جسدك حقه ليعطيكي حقك ولا تضغطي عليه لانه سيضغط عليكي في المقابل فتعتملي معه بحكمه 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    نفس المشكله الله يشفينا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الاهتمام بالصحه اساس الحياه السليمه فالنوم المنتظم لمده ثمان ساعات وشرب المياه للحفاظ على نشاط الجسم واكل الاطعمه الصحيه وممارسه الرياضه البسيطه وعدم اجاهد الجسم والبعد عن الضغط العصبي واجهاد العمل الزائد عن اللزوم فكل تلك الامور ستفيدك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان التقليل من اعراض الغده الدرقيه يعتمد على الابتعاد عن بذل مجهود زاىد واهمال النفس فعليكي ان تدركي ان العمل مهم لكن لا يجب ان يكون على حساب صحتك في النهايه فيجب ان تهتمي لنفسك وان تهتمي لحياتك قبل التفكير في اي شيى اخر فلا تعقدي الوضع وحاولي ان تهتمي لنفسك قبل كل شيى

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان التقليل من اعراض الغده الدرقيه يعتمد على اهتمامك بصحتك في المقام الاول فكل المشاكل الصحيه يمكن ان يتم تقليلها وتجنبها عن طريق الاهتمام بالتغذيه الصحيحه والنوم المناسب والبعد عن الضغط العصبي والارهاق الجسدي الزائد وشرب المياه بكميات مناسبه والبعد عن المنبهات 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    للتقليل من اعراض الغده الدرقيه يجب ان تبتعدي عن المجهود وان تنظمي نومك جيدا وان تنظمي نظام غذائي صحي وان تبتعدي عن المنبهات فافراز الهرمونات عن طريق التحفيز يؤدي الى الخلل في الغدد ويجب ان لا تقومي بهذا ان كنتي تعاني من وجود مشكلة في المقام الاول 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا