كيف أتعامل مع شعري الذي يتساقط كثيراً

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

ابلغ من العمر ٣٠ سنة وشعري يتساقط كثيرا وفي كل مكان في المنزل وهذا يسبب لي الحرج من زوجي فشعري في كل مكان حتى في ملابسه التي غسلتها حديثا اجد عليها بعض الشعرات وهذا يقلقني ويوترني لان زوجي لايحب الشعر فمرة وجدنا في الاكل شعرة وأثارت عصبيته وانا خائفة على شعري فهو ناعم وخفيف ويتساقط بكثرة في الآونة الأخيرة أكثر من قبل حيث أنني في فترة المراهقة بدا يتساقط شعري عندما اصبت بالتهاب مفاجئ في اللوزتين واستمر معي فترة طويلة وأصبت بالاجهاد والاكتئاب من المرض وقتها عملت مؤخرا عدة تحاليل منها فيتامين د والحديد والغدة رقية وقالوا ان تحاليل سليمة ولله الحمد الا اني اعاني من نقص خفيف في فيتامين د ووصف لي مكمل غذائي وتناولته ولكن اجد انه لافأئدة من كل شيء حتى الزيوت أخذت لمنع التساقط واقتنيت افضل الزيوت والشامبو وعدلت من نظام غذائي ولكن التساقط مستمر حتى بدون المس شعري هكذا يتسلل الشعر بسهولة وانا حزينة جدا لذلك لا يمكنني فعل شيء لايقافه ساعدوني عندما اغسله او افك الشباصة اجد الشعر الكثير فيها (
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • طبيب أسرة
    طبيب أسرة verified_userالسلام عليكم سبب تساقط الشعر اما نفسي او نقص التعرض للهواء والشمس وبعض الفيتامينات... منها فيتامين د والكالسيوم والسيلينيوم وفيتامين اي هناك كبسول يحتوي كل هذه المكملات في الصيدليات عليك اقتناءة... عليك تحسين الدورة الدموية لفروة الراس بعمل مساج وتهوية للشعر ... لاحظي ان كنت تعاني من توتر وسببه وحاولي حل مشكلتك    المهم انت وراحتك وليس انزعاج زوجك ان كان منزعجا عليه اراحتك نفسيا واخذك لطبيب الحلدية لان الامر ليس بيدك 
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان كان الوضع بتلك الخطوره فعليكي اللجوء الى العلاجات مثل الميزوثيرابي والبلازما فتلك الامور هي ما يمكن ان تفيدك وان لم تتمكني من فعلها فهناك الكثير من الحلول الاخرى لكن فكره الشامبو او الزيت لن تفيدك يا اختي الغاليه فلابد من تدخل طبي لحل المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا معنى لما تقومي به على الاطلاق يا عزيزتي فانتي يجب ان تدركي ان الحل الوحيد لحيالتك سيكون عن طريق الذهاب الى طبيبه تجميل لتتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح والمناسب عن طريق العلاجات الحديثه التي تناسب حالتك فلا تضيعي وفتك في امور لا معنى لها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الامر يحتاج منكي للتعامل معه بشكل افضل عن طريق البحث عن السبب الرئيسي لتساقط شعرك فلابد من وجود سبب طبي لما يحدث وانتهى يجب عليكي ان تعلمي هذا السبب بشكل طبي لتتمكني من علاجه وتتمكني من استعاده شعرك كما كان مره اخرى دون اي تعقيدات 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان ما يحدث يجب ان يتم التعامل معه بشكل اكثر حرفيه فلا يمكنك انتي ان تقترحي الحلول فهذا غير مجدي فلابد من ان تذهبي الى الطبيبه ان كنتي تريدي ان تجدس الحل المناسب لحالتك فلا يجب ان تستمري في اضاعه الوقت والمزيد من الشعيرات بسبب محاولاتك دون فائده فلابد من الذهاب الى الطبيبه المختصه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا يوجد حل غير ان تذهبي الى طبيبه لتتمكني من علاج الشعر المتساقط فالشامبو والكريم لن يعالج الشعر الذي يتساقط بتلك الطريقه فيجب ان تحصلي على علاج مناسب لتساقط الشعر ومناسب للسبب المؤدي لتساقط الشعر فلا يجب ان توافقي على مثل هذا الوضع ابدا يا ابنتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي عليكي ان تذهبي للطبيبه بسرعه لتعرف السبب وتتمكن من حل المشكلة فلا يمكنك ان تتركي نفسك بتلك الطريقه ابدا يا ابنتي الغاليه فيجب ان تذهبي للطبيبه لتتمكني من ايجاد الحل المناسب لوضعك وتتمكني من انهاء المشكلة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الي تساقط الشعر بكثره ،، منها نقص التغذية المناسبه و تقصف الشعر و الضغط النفسي ،، ايضا عدم التوازن الهرموني و فقر الدم و بالطبع الوراثة ،، فاولا انصحك استهلاك المواد الغذائية الغنية بفيتامين A، B، C، E والبروتين والحديد و ثانيا زيادة كمية البيوتين، والسليكا والزنك في وجباتك لأنها تساعد نمو الشعر وكذلك الحفاظ على فروة الرأس صحية و ثالثا تجنب استخدام الماء الساخن أو الدافئ لغسل الشعر لأنه يزيد من فقدان الشعر و رابعا عدم استخدام الشامبو فقط على الشعر؛ ولكن يجب ان يحتوي الشامبو على مرطب خفيف

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالفعل يا عزيزتي ان التغذيه مهمه جدا في تلك الفتره ،، فانصحك بتناول المأكولات التي تحتوي على بعض الفيتامينات الخاصة بالمحافظة على قوة الشعر ومنعه من التساقط، من أهم الوسائل للمحافظة على صحة وسلامة الشعر ،الى جانب الأطعمة، يمكنك الحصول على هذه الفيتامينات على شكل أقراص مكملات غذائية فهناك أنواع كثيرة من فيتامينات ب المركبة التي تعالج مشكلة تساقط الشعر المزعجة ، فيتامين ب 6 يحافظ على نسيج الشعر، ويتوفر في اللحوم والأسماك والدواجن، وفي الفواكه منها البطيخ والموز و فيتامين ب 12 يمنح الشعر القوة والحيوية واللمعان، ويقيه من التقصف والتلف وبالتالي يقضي على مشكلة تساقط الشعر ، و من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 هي جميع أنواع مشتقات الألبان كالبيض والجبن والحليب خاصة حليب الصويا.

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    افضل استخدام زيت جوز الهند و بذور السمسم ،، ضعي 200 ملل من زيت جوز الهند في المقلاة على نار هادئة لبضعة دقائق ثم أضيفي ملعقتين من بذور السمسم واتركيها لمدة 10 دقائق فقط بعد ذلك، دعي الخليط يبرد قليلاً ثمّ أضيفي إليه 30 ملل من زيت الخروع وافرغي 3 كبسولات من الفيتامين ه و ضعي هذه الخلطة على فروة رأسك ودلكي هذه المنطقة بها لمدة 5 دقائق ليلاً.. اخلدي إلى النوم، وفي الصباح اغسلي شعرك. قومي بهذه الخطوة مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً. وسوف تلاحظي الفرق سريعا ان شاء الله

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا