هل تناول السبانخ الطازج خطير؟

نصائح طبية
animate

عندي سؤال لخبيرة التغذية في نظام غذائى رح أسويه بس مكتوب فيه السبانخ طازج من غير طبخ اعمله عصير مع لبن وموز مثلا. وزوجي يقول انه السبانخ الطازج أكله خطر ؟؟

الصحة العامة نصائح طبية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • طبيب أسرة
    طبيب أسرة
    طبيب أسرة     لا السبانج ممكن ان يؤكل طازجا فهناك سلطة تسمى سلطة السبانج وهو طبعا يكون فيها طازجا ولكن السبانج عموما ولكونه يحتوي على نسبة عاليةمن الحديد قد يسبب الما في المعدة فان كان محتملا فلاضرر منه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

4.167
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
2.75
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
2.5
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
3
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.5
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
2.5
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

مقالات ذات صلة

حمض الفوليك: الفوائد والأضرار نصائح طبية

حمض الفوليك: الفوائد والأضرار
فوائد الثوم وأهمية تناول الثوم للصحة نصائح طبية

فوائد الثوم وأهمية تناول الثوم للصحة
تفسير رؤية الأكل في المنام وحلم تناول الطعام تفسير الاحلام

تفسير رؤية الأكل في المنام وحلم تناول الطعام
كل شيء عن أنيميا الفول وغذاء مريض أنيميا الفول نصائح طبية

كل شيء عن أنيميا الفول وغذاء مريض أنيميا الفول
هل فيروس هانتا خطير وما الفرق بينه وبين كورونا؟ نصائح طبية

هل فيروس هانتا خطير وما الفرق بينه وبين كورونا؟
سبب نزول كتل دم مع الدورة الشهرية وهل هو خطير نصائح طبية

سبب نزول كتل دم مع الدورة الشهرية وهل هو خطير

فيديوهات ذات صلة

جمال المرأة أنواع وفوائد الصيام المتقطع مع أخصائية التغذية د.نورهان قنديل

أنواع وفوائد الصيام المتقطع مع أخصائية التغذية د.نورهان قنديل

شاهد الان
الصداقة تهرب الصديق من صديقه "لماذا صديقي يتهرب مني"

تهرب الصديق من صديقه "لماذا صديقي يتهرب مني"

شاهد الان
نصائح طبية حقائق عن كورونا فيروس والوقاية منه مع د.جهاد سعادة

حقائق عن كورونا فيروس والوقاية منه مع د.جهاد سعادة

شاهد الان
نصائح طبية فوائد بذور الشيا في رمضان وأهمية تناول الشيا على السحور مع د.سمر بدوي

فوائد بذور الشيا في رمضان وأهمية تناول الشيا على السحور مع د.سمر بدوي

شاهد الان
نصائح طبية الأطعمة التي تؤثر سلباً على المزاج والنفسية "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي

الأطعمة التي تؤثر سلباً على المزاج والنفسية "مصنع مزاجك" مع ناصر الريامي

شاهد الان
العناية بالرضع وحديثي الولادة أسباب كثرة بكاء الرضيع وعلاج بكاء الأطفال د.سندس العجرم

أسباب كثرة بكاء الرضيع وعلاج بكاء الأطفال د.سندس العجرم

شاهد الان

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات نصائح طبية

احدث الوصفات

4.75
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
حلا سهل بدون فرن بثلاث مكونات

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
الآيس كريم الصحي

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة نصائح طبية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الغيرة العاطفية: هل أنت من النوع الغيور؟

شارك الان
اختبار الغيرة العاطفية: هل أنت من النوع الغيور؟

اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟

شارك الان
اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟