الرعشة تمنعني من أن أكون إنساناً طبيعياً

نصائح طبية
animate

أعاني من رعشة اليدين وتزداد عندما اكون في مناسبه هامه او عندما ينظر احد الي وانا اقوم بعملي و اتناول ادويه للتخلص منها ولكنها تؤثر سلبا على صحتي فماذا افعل ؟و عندما أشعر بالفرح فإن تلك الرعشه تلازمني ايضا و هذا يسبب لي الحرج الشديد أمام الاخرين وهذا يجعلني اقضي معظم الوقت بعيده عن الناس ولا اتحدث معهم خوفا من تصيبني تلك الرعشه عند التحدث معهم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هو نوع من القلق الاجتماعي ومادامك بدات العلاج فهو مفيد ومهم وسوف تتحسني عليه هذيه على الاقل ستة اشهر مع الاهتمام بزيادة الثقة بالنفس وستزول الرعشة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذا كله خجل وهناك ناس عندما يحدث معهم الخجل او الخوف من الناس يحدث معهم احمرار الوجه وهناك من يحدث معهم خوف وهناك من يحدث معهم تأتأة فهذا الشيء أمر طبيعي .. عليكي ان تكوني قوية الشخصية ولا تخجلي من احد

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمة لماذا كل هذا الخجل ولماذا الخوف يسيطر عليكي، كوني واثقة من نفسك وكوني واعية ان كل الناس مثل بعضهم ولا احد افضل من احد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هل هذه الرعشة بسبب شيء نفسي ؟ أن مرض عضوي كان عليك ان توضح لنا لان هناك مشاكل رعشة سببها الأعصاب وممكن تكون توتر وقلق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي عليكي ان لا تهتمي لانظار وكلام الناس فالناس ستتحدث على اي شخص وتنظر له فلا تشغلي بالك استمتعي بحياتك هذا هو الشيئ المهم فتصالحي مع نفسك حتى تستطيعي ان تستمتعي ولا تعطي الناس اهميه اكبر من ما يستحقوا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان انعزالك عن الناس ليس حل ابدا لمشكلتك فعليكي يا عزيزتي ان تكوني اكثر ثقه بنفسك وتخرجي وتقابلي الناس وتستمتعي بحياتك فلنا حياه واحده ويجب ان نستمتع بها فلا يوجد ما يجعلك تخجلي وتبتعدي عن الناس جميعا 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمه عليكي ان تعرفي ان هذا الامر لا يجب ان يؤثر عليكي فكل شخص لديه ما يميزه فلا تنظري للامر على انه عيب بكي بل هو شيئ نادر بكي وليس عيب فانتي لم تخطئي بحق احد لتشعري بالخجل فعليكي ان تثقي بنفسك وتختلطي بالناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي لا يوجد لديكي مشكله كبيره تجبرك على ان تاخذي دواء يؤثر على صحتك بالسلب فعليكي ان تكوني اكثر تحكم بحياتك وتكوني واثقه بنفسك فلا مشكله من رده فعلك عندما تتحمسي مادمتي هذه انتي فلا تهةمي لرأي احد فالناس مليئه بالعيوب

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان بعدك عن الناس ليس الحل لمشكلتك ابدا فعليكي يا ابنتي ان تكوني اكثر انفتاحا وتقبلا لنفسك فهذه الرعشه امر بسيط ليست مرض مهين مثلا انه امر عادي خاص بكي ويعطيكي ندره وانفراد فانتي لا تشبهي الجميع فلا تفكري بسلبيه وثقي بنفسك ولا تهتمي للناس 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الامر بسيط جدا يا ابنتي انها مجرد رعشه في اليدين عندما يحدث وتصابي باحماسه فلا مشكله في الامر ابدا ويجب ان لا تاخذي له دواء ان اكن غير مؤثر على صحتك وان اكن هذا الدواء يسبب لكي الضرر فعليكي ان تكوني واثقه من نفسك فقط ولا تهتمي لراي احد

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي عليكي ان تتقبلي نفسك على اي صوره وعلى اي شكل فلا تشعري ابدا بالاحراج من نفسك مهما حدث انتي يجب ان تفكري فقط في كيف يمكنك ان تستمتعي بحياتك وليس المهم كيف سيفكر الناس بل استمتعي بحياتك ايا كان الثمن

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟