يعمل الباحثون على تكثيف دراساتهم منذ عقود حول العلاقة بين الإصابة بالأمراض والأحداث والمواقف المجهِدة في الحياة، كما تختلف مقاييس الرضا عن الحياة وفق الظروف المحيطة وطبيعة الأحداث...
كثيراً ما يشتكي بعض الأشخاص من عدم وجود ساعات كافية لإنجاز المهام اليومية فنسمع الطالب يقول كيف أنظم وقتي للدراسة؟ وربة المنزل تقول كيف أنظم وقتي في بيتي؟ والأم تقول كيف أنظم وقتي...
تعتبر مشكلة الخوف من مواجهة الناس من المشاكل الشائعة والكثيرة والتي تسبب قلق وكآبة عند البعض، بالرغم من أن المواجهة أمر جيد جداً في حل المشاكل وتحسين العلاقات وحل القضايا العالقة ف...
الكثير منا يقع في حيرة من أمره عند اتخاذ قرار هام في حياته خوفاً من تبعات هذا القرار، حيث أن الحيرة الزائدة والخوف من اتخاذ القرار حتى بعد اتخاذه يفقد صاحبه الاستمتاع بجميع لحظات ح...
التفكير السلبي يعمل على تعطيل الحياة بأكملها ويقود الإنسان إلى الاكتئاب الشديد إذا استسلم له، وهو بكل سهولة يمكن أن يظلِم يوماً جميلاً صافياً، ويقلل من شأن حدثٍ جميل يبعث السعادة،...
الصمت يُعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون، حاول إتقانه ولن تفشل أبدًا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي موقف. هكذا ألقى الدكتور ابراهيم الفقي -رحمه الله- نظرته الإيجابية على ا...
لكل منا شخصية منفردة متفردة لا تتكرر مثل بصمات الأصابع، ورغم التنويع الشديد في الشخصيات والتباين فيما بينها إلا أننا نستطيع التمييز بين بعض أنماط الشخصية بمعناها العملي. فهناك الشخ...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات