مقالات تطوير الذات

كيف تأتي الأفكار؟ وما هي طريقة توليد الأفكار الجيدة؟

كل ما تتعامل معه اليوم بسهولة وبساطة كان في يومٍ من الأيام طموحاً تحوَّل إلى فكرة ثم حل، من وسائل اتصال وآلات تسهل حياتك وحتى الرفاهيات والكماليات، كل ذلك كان مجرد سؤال محير في ذهن...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

أضرار منطقة الراحة وكيف تخرج منها

منطقة الراحة "Comfort Zone" ‫هي عبارة عن سلوكيات يمارسها الشخص بحثاً عن حياة بلا مخاطر أو قلق أو توتر في إطار روتيني، يعطي الشخص شعوراً بالراحة والأمان، ولكنه يقيد قدرته...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

ماذا أقرأ وكيف أقرأ؟ نصائح للمبتدئين بالقراءة

عندما يعلم من حولك أنك تحب وتمارس القراءة وتقرأ بشكل دوري ومنتظم؛ ستسمع بلا شك مجموعة من الأسئلة المتعلقة بالقراءة، على رأسها كيف نقرأ؟ أو كيف أتعود على القراءة؟ أو كيف تختار الكتب...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

استخدام العصف الذهني في حل المشكلات

يعتبر العصف الذهني Brainstorming من أكثر الآليات شهرة وفاعلية في إيجاد الحلول وتوليد الأفكار، وقد أصبح اللجوء إلى العصف الذهني خطوة جوهرية وأساسية في الكثير من المجالات، كالعصف الذ...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

تطوير الذات سبب للتعاسة

ربما تعبت من المحاولة لتكون أفضل، أو أن كل الأشياء التي كنت تقوم بها لا تجعلك بالضرورة شخصاً أقوى!.. ربما تقضي وقتك في قراءة كتب المساعدة الذاتية وحكمة العيش بشكل أفضل.. الخ، يبدو...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف تتخلص من مقارنة نفسك مع الآخرين

تتعرض يومياً لأشخاص يبدو أنهم أكثر جمالاً وأكثر ذكاءً، أو أكثر نجاحاً ولطفاً وأكثر سعادة منك، هناك أسباب لا حصر لها عندما تسمح بمقارنة نفسك مع الآخرين، حيث يمكن أن تصبح عقبة في حيا...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

ما هو الذكاء العاطفي وكيف يمكن تنمية الذكاء العاطفي؟

انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن نوع جديد من الذكاء، الذي أُطلق عليه اسم الذكاء العاطفي، وقد ارتبط بنسبة 80% في نجاح الفرد أو فشله في الحياة، وهو ما سنتحدث عنه بإسهاب في هذا المقا...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

هرم ماسلو لترتيب الاحتياجات وأهميته في التنمية الذاتية

في صراع فلسفي عميق حول حاجات الإنسان وتأثيرها على سلوكه ظهرت نظرية ماسلو لترتيب احتياجات الإنسان كواحدة من أكثر النظريات قبولاً وشيوعاً حتى يومنا هذا.وعلى الرغم من شهرة تسلسل ماس...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات