مقالات مفاتيح السعادة في العمل

التوتر والإرهاق الوظيفي

إذا شعرت بالإجهاد المستمر وخيبة الأمل والإحباط التام بسبب العمل، قد تكون في طريقك للإصابة بالإرهاق، وعندما تكون مُتلف الأعصاب، يبدو أنه لا يمكن التغلب على المشاكل، ومن الصعب عليك ح...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

إدمان العمل وتأثيره على الصحة والحالة النفسية

إن التمييز بين إدمان العمل كاضطراب سلوكي مميّز وبين المفاهيم الأخرى كالانهماك بالعمل أو الاحتراق النفسي أو العمل المضاعف؛ يعتبر الخطوة الأهم في فهم إدمان العمل وأسبابه النفسية والم...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

حلول الإرهاق الوظيفي وعلاج الإرهاق في العمل

التواصل الاجتماعي هو الترياق الطبيعي للتعامل مع الإجهاد، والتحدث وجهاً لوجه مع شخص مقرب يصغي إليك جيداً؛ من أسرع الطرق لتهدئة منظومتك العصبية وتخفيف التلف، الذي يسببه الإرهاق في بي...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

مخاطر الإرهاق بسبب العمل

الإرهاق هو شرط من شروط عصرنا الحالي! حيث تجهدنا التوقعات المستمرة والمتدفقة في العصر الرقمي، حيث يتم تحديد مواعيد تسليم نسخ العمل النهائية؛ بشكل مفرط للكثير من الناس، فيلتزمون بالع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

التحفيز الذاتي لإنجاز العمل

هل يمكنك أن تتخيل مقدار الشعور بالذنب والإحباط؛ إذا كنت تستطيع إجبار نفسك على فعل شيء لا تريد فعله، عندما يُفترض بك أنك تقوم به؟ ناهيك عن مدى فعاليتك في هذا العمل.. فكيف يمكنك التح...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

هل يجب أن نكذب في كتابة السيرة الذاتية؟

لأسباب مختلفة يلجأ الكثيرون من طالبي الوظيفة إلى الكذب والاختلاق أثناء كتابة السيرة الذاتية أو لنقل تزيينها على أقل تقدير، وذلك لاعتقادهم أن وضع كمية أكبر من المؤهلات حتى وإن كانت...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

معايير اختيار الموظف المثالي

بطبيعة الحال فإن الموظفين والإداريين المتمرسين باختيار وتقييم الموظفين الجدد ليسوا بحاجة لقراءة مقالات عن معايير اختيار الموظف المثالي، لكن ماذا عن أصحاب الشركات أو الأعمال الجدد،...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

قواعد المنافسة الشريفة في العمل

عندما نتعرَّض لمنافسة غير شريفة في العمل يقفز إلى الذهن سؤال صعب: هل يجب أن نتمسَّك بالنزاهة؟ أم يجب أن ندخل هذه المنافسة بأساليب غير شريفة تلائم المنافس والجو العام؟ أم سيكون الان...

عامر العبود . منذ 5 سنوات