تطوير الذات مقالات تطوير الذات

مقالات تطوير الذات

علاج الإجهاد العصبي والتخلص من التوتر

الحياة مليئة بالضغوطات والمسؤوليات التي تفتح الباب لدخول القلق والتوتر والإرهاق لجسدك ونفسيتك، ورغم صعوبة الأمر، إلا أن بعض الخطوات قد تمنحك بعض التنظيم والراحة، لذلك إليك 18 طريقة...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

الحب والعلاقات العاطفية

كيف تنهي علاقة الحب الفاشلة؟

قد تشعر في لحظة ما أنك عالق في علاقة حب مؤذية، تعرف أن مصيرها الفشل، ولكنك لا تستطيع إنهائها، وتدرك جيداً أن هناك أشياء مفقودة في العلاقة ومع ذلك أنت مستمر بها؛ إما لأنك تعجز عن ال...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

الصداقة

نصائح لتكوين صداقات تستمر طويلاً

الأصدقاء الحقيقيون من أثمن الكنوز التي يمكن أن تمتلكها طيلة حياتك، والصداقة علاقة مقدسة، ولكنها كغيرها من العلاقات يمكن أن يتخللها الفتور والضعف الإنساني، وربما تؤثر عليها الظروف و...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

التعامل مع الشخصية الحساسة وعيوب الشخص الحساس

إن المواقف هي التي تُخرج ما في بواطن الإنسان، وردود الأفعال هي التي تكشف السمات الشخصية لديه، وصاحب الشخصية الحساسة والعاطفية قد يبالغ في ردود أفعاله وتعامله مع المواقف، وقد يعطيها...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

الحب والعلاقات العاطفية

كيف يختار الجسد شريك الحياة؟

قد تكون فكرة فراشات الحب التي تحوم حول رأسك والشعور الذي يثلج صدرك عندما تلتقي الشخص الموعود؛ فكرة خيالية.. لكن في الواقع قلبك ليس الوحيد القادر على اكتشاف شريك الحياة، لكنه جسمك أ...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

الحب والعلاقات العاطفية

مواصفات المرأة الاستثنائية

هناك نساء رائعات في كل مكان وكثير منهن يبقين عازبات أو يفتقرن إلى الصداقة، إن جمال المرأة ليس في الملابس التي ترتدي، أو في مظهرها أو الطريقة التي تصفف بها شعرها، لكن ينعكس جمال الم...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

قضايا اجتماعية

تعنيف المرأة وأسباب ممارسة العنف ضد المرأة

تتعرض العديد من النساء حول العالم في كل يوم إلى العديد من الممارسات العنيفة من قبل الرجال. كل امرأة تعاني من التعنيف الجسدي أو اللفظي أو الجنسي إما من قبل زوجها أو من قبل أحد أفراد...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

هل المعلومات المتوفرة على الإنترنت موثوقة؟

على الرغم من التطور العلمي الذي وصل إليه الإنسان وعلى الرغم من كمية المعارف الجديدة والمتجددة والاكتشافات التي يصل إليها العلماء كل يوم؛ إلَّا أن فكرة الحصول على معلومات موثوقة 100...

عامر العبود . منذ 6 سنوات