كيف اتخلص من كثرة الشكوى

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

لدي عادة سيئه وانا اعلم تماما انني على خطأ وأود ان اترك تلك العادة احاول لكن ارجع بنفس اليوم ، انا موظفه ولكثرة مشاكل زميلات العمل ارجع وانا بنفسية سيئه واضطر انني اشكي لزوجي وكل يوم على هذا الحال حتى ان زوجي اصبح لايود التحدث معي وانا اعلم تماما انني انسانه اصبحت شكاية ونكدية فمشكلتي هنا اتضحت اود حل جذري لتلك العادة وهي الشكوى لزوجي علما والله بإنني احاول جاهده ان اتركها ولكن ليس فيني صبر لانني ليس لدي صديقات مقرباات اشكي لهم فاضطر ان اشكي لزوجي كيف اتخلص من كثرة الشكوى
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userشكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك على حق فأنت تنقلين مشاكل زميلاتك في العمل إلى بيتك ، مما يخلق جو من الكآبة والنكد ، ليس مضطرا لتحمله . سيطري على تصرفاتك وافصلي بين جو البيت وجو العمل ، عودي إلى بيتك مبتسمه ومتفائلة، حاولي أن تسعدي زوجك بكلمه حلوه ، كلميه عن مشاريعكما وأحلامكما لأسرتكما ، ازرعي فيه روح التفاؤل ، مازحيه فما ذنبه ليستمع إلى مشاكل نساء لا يعرفهن ولا يستطيع مساعدتهن ، كما أن إفشاء أسرار تلك النساء عند زوجك غير مستحب . ستتخلصين من هذه العادة حين تتذكرين هذا الكلام ولا تنقلي إلى بيتك سوى الأخبار الحلوة والسارة .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من الجيد ان تري الى اين يقودك الانر فانتي تري الان انه يقودك الى مشكله حقيقيه مع زوجك وهذا خطأ كبير فيجب ان تعرفي ان الحل يكمن في ان تكوني اكثر برودا ولا تعطي لهءه المشاكل البسيطه قيمه اكبر من ما تستحق ابدا يا اختي الغاليه فالامر بسيط ولا يستدعي التفكير به 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا يجب ان تفكري الامر اكثر من اللازم فلا معنى لما تفعليه انتي الان ابد فكوني اكثر حكمه واعرفي ان المساكل في العمل لا تعني المساكل بين الزملاء فهذه امور تافهه لا قيمه لها فالمشاكل في العمل تعني مساكل في التجاره والموارد وليست مشاكل الزملاء فهذه امور يجب ان تتركيه عند باب المنزل ولا تدخل معك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لكي تتحلصي من هذه العاده يجب ان تعرفي ان الامر لا قيمه له فزملاءك في العمل وامشاكلك معهم لا يجب ان تؤقثر عليكي لهذا الحد من الاساس فيجب ان تكوني اكثر حكمه من هذا وان تفكري في الامر بذكاء اكثر فلا معنى لما تفعليه انتي الان ابدا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تتخلصي منها بتوقفك عن فعلها فلا يجب ان تكملي بما تفعليه انتي الان ابدا فكوني اكثر حكمه يا اختي الغاليه ولا تجعلي المشاكل التافهه في الخارج مع اشخاص غير مهمين تؤثر على حياتك مع زوجك ابدا يا ابنتي فكوني اكثر حكمه من هذا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يجب ان تهملب هؤلاؤ الاشخاص من الاساس فلا داع لان تفكري بهم من الاساس فكوني اكثر حكمه يا ابنتي وحاولي ان تفهمي الامر بذكاء فلا داع لان تعقدي حياتك ابدا فالامر بسيط ولا يحتاج الى ان تشكيه لزوجك وتعقدي حياتك الزوجيه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذن حاولي ان تجدي صديقه وحتى ان وجدتها فلن تتحمل الانر فيجب ان تتوقفي عن الشكوى فكل شخص لديه مشاكله لكن يجب ان تعرفي ما الذي يستحق الشكوى وما الذي لا يستحق فزملاء العمل مشاكلهم لا تستحق فيمكنك ان تعملي دون ان تفكري بهم من الاساس 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يجب ان تفهمي مدى خطأ ما تفعليه انتي الان فما تفعليه انتب هو خطا كبير ولا يجب ان تستمري بفعله فانتي تجعلي زوجك يكره الكلام معك فانتي بهذا تجعلي هناك مشاكل اخرى في البيت وصدقيني مشاكل العمل شيى ومشاكل البيت شيى اخر تماما

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي ان الامر بين يديكي فيجب ان تعرفي ان مشاكل العمل لا قيمه لها على الاطلاق فيجب ان تكوين اكثر حكمه من هذا وان تحاولي ان تفكري في الامر بذكاء فلا معنى ابدا لما تفعليه انتي الان فكوني اكثر حكمه ولا تعقدي حياتك الزوجيه ايضا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي هل تعتقدي ان زوجك بلا ماشاكل فهو لديه مشاكله لكن يجب ان تعرفي ان جلب المشاكل الخارجيه للمنزل تؤدي الى زرع الطاقه السلبيه في البيت واحضار النكد فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تجعلي بيتك سعيدا بعيدا عن هذه الامور 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا