قلبي يعتصر ألماً لأن زوجي عصبي لا يحتويني ولا يحترمني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

قلبي يعتصر ألما متزوجة منذ ١٧ عاما لا أدري كيف مضت، لا أستطيع تحديد ما اذا كانت صحية أم لا! لكن ما استطيع قوله أنني أنا الطرف الذي يحمل هذه العلاقة، أعيش كأي امرأة متزوجة تسعى الى الاستقرار و تبحث عن عائد اسمه علاقه زواج، زوجي ذو شخصية صعبة التعامل، عصبي جدا وانا افهم تماما شخصيته لذلك ابتعد تماما عن اثارته او استفزازه و امتص غضبة، واحرص على أن أغذي عقلي بالمطالعه و الثقافة واخذ جلسات مع معالجين حتى احمي نفسي من الاجهاد العصبي والقلق وأتابع جلسات لافرغ انفعالاتي المكبوتة التي لا تستطيع أن تشق طريقها الى الخارج لانه لا يصغي الي ومتهرب من الحديث ودائما ما يعمل على إنهاء أي محادثة معه ويمكن أن ينهر بغضب لإقفال الحديث وإنهاء الموضوع، لا أستطيع أن اضع حدود للاحترام في العلاقة بيني وبينه تبقى الحدود بيننا ممزقة فلا اجد تفاهم من طرفة ولم يؤدي ذلك الا لتعاستي، زوجي لا يضرب ولا يشتم ولا يقصر في بيته لكنه عصبي جدا ولا يحتويني ولا يسمح لي بالفضفضة عندما مضايقتي وحتى عندما احاول أن احتوي الموقف و المشكلة استخدم اسلوب worksheet للحديث معه وابدأ كلامي من دون أي توجيه اتهام له فمثلا لا اقول له أن لا تحترمني وتهينني وووو بل على العكس أبدا حديثي بأنني أنا المنزعجة أنا مستاءة لان هذه الكلمة تزعجني وأشعر بعدم التقدير ، أراه يحول الاتهام الي ويقول لي ما ذنبي أنا اذا كنت منزعجة! وعندما يدخل في حالة صمت لعدة أيام أبادر انا لاصالحة فهو لا يحرك ساكنا وحتى عندما ابادر بالمصالحة لا أجد منه تفاعل بل يتعامل مع الموقف بطريقة جافة، يا سادة اريد حلا! لقد شارفت الاربعين من عمري وأشعر أنني زوجة صالحة تستحق معاملة حسنه، فأنا لا اخرج له سرا ولا افضحة واحترمه في داخل وخارج البيت ولا اتحدث عنه بسوء مع الصديقات، ولا اسمح لاحد بالتدخل بيننا و الله وحدة يعلم ما حفظت له من كرامة طيلة السنين هذه هل استسلم وأنتظر العوض في الاخرة؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userقد حاولت كثيرا تغيير طباع زوجك من دون أي نجاح ، غيري طريقة تعاملك معه فقد أثبتت طريقتك  فشلها. عندما يغضب ، لا تجادليه، اتركيه يخرج طاقته السلبية  وعصبيته من دون أي ردة فعل . لا تنتظري سعادتك من زوجك ، فسعادتك أنت من يخلقها ، بتقدير نعم الله عليك وتعويض ما ينقصك في أولادك ، فهم بحاجة لوالدة قوية وسعيدة ليشقوا طريقهم في الحياة . كلما تعاتبينه كلما تضطرين لتحمل مقاطعته لك وبذل مجهود لإعادة العلاقة بينكما ، فلقد ثبت لك أن اللوم والشكوى لا يعطيان أي نتيجة. احترامك أنت من تفرضيه  ، اظهري احترامك وثقتك بنفسك و تعلمي طرق جديدة للحوار مع زوجك وشاركيه اهتماماته وطموحاته. تعاملي معه بذكاء ، احفظي ما يحب وقدميه له، اختاري كلماتك بدقة حين تتحدثين إليه كي لا تضطري للاعتذار ، افهمي شخصيته وطباعه وتعاملي معه على أساسها وأخيرا ، اثني عليه دائما ، ابتسمي في استقباله ولا تبخلي بالكلمة الحلوة التي تلين كل الطباع . 
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انصحك بان تغيري من نمط حياتك توقفي عن السعي من اجل زوجك و شخصيته و طريقه التعامل معه ،، و ابدأي في التحسين من نفسك و من حالتك النفسيه و من روتين حياتك ،، فمثلا اذهبي الي ممارسه الرياضه و سعي دائره اصدقائك و معارفك ،، و اخرجي و تنزهي و اخرجي الي الحياه ،، ايضا اهتمي بشكلك و اناقتك و تفكيرك ،، و من الممكن ان تكوني مشروع خاص بك ،، المهم ان لا تصبي تركيزك علي زوجك فقط

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    بالطبع عندما تستمري علي هذا النحو من كبت كل ما تشعرين به من غضب او حزن او استياء او من استمرارك في امتصاص غضب زوجك و عدم النقاش معه دائما ، يخلق عليك ضغطا عصبيا هائلا ، و يجعلك تشعرين بالالم النفسي و التعب و بالطبع لا يجب ان تستمري علي هذا النحو فانصحك بان تواجهيه زوجك دائما و تفضي بكل ما تعشرين به بصراحه و لكن في نفس الوقت بطريقه لطيفه و هادئه ، و ليس المهم ان يتقبل ام لا بل المهم ان تخرجي كل ما بداخلك من مشاعر و افكار حتي لا تكثر عليك الضغوطات

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت امرأه قويه و لديك الكثير من الصفات الجميله و ايضا زوجه صالحه و عليك ان تعلمي ان زوجك من قراره نفسه يعلم بكل تلك الامور و يعلم انك نعمه لا يستطيع تعويضها ، فانصحك بالثقه في نفسك و تعريز ثقتك في نفسك اكثر ، وكوني علي درايه انك لم تخطأي بل كل ما يحدث معك بسبب طبيعه شخصيه زوجك فتأقلمي عليها و ثقي في نفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كان الله في عونك يا ابنتي العزيزه و اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به و لكن عليك ان تعرفي ان كل ما تمرين به ليس خاص بك فقط ، فاغلب الرجال يتعاملون بتلك الطريقه و يرفضوا الاعتراف بالخطأ و لا يرغبوا في النقاشات الطويله او المحادثات العميقه ، لذلك افضل حل هو ان تتجاهلي و ان تأخذي الامور ببساطه و لا تعلقي علي اي مشكله بينك و بينه بل ابتعدي عن اي ضغط عصبي و نفسي و لا تدخلي في جدال بينك و بينه لانه لن يفيدك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    أرى أن من الأفضل أن تحاولي أن تعتبري أن شخصية زوجك شخصية منفردة و لا يمكن أن تتغيري ,, و لكن في المقابل من الافضل أن تدافعي عن نفسك أمام زوجك .. بما أنهى لا يتغير عليك أن تحاولي أن تكوني أكثر قرب من نفسك بما أنه انسان عصبي 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    اعزائي المتفاعلين اشكركم على ردودكم لكن أريد أن اعقب على نقطة مهمة أنا أفهم تماما أن هذه شخصيته من قبل الزواج ولا أسعى لتغييرة إطلاقا ولا اسعى لان يرضى عني لكن هدفي هو حماية نفسي من الاذى بسبب load العلاقة واسعى للمحافظة على "الانا" الخاصة بي وعدم تضخم كتلة الألم ، شعور صعب جدا أن لا يكون لك حق بالدفاع حتى بالدفاع عن موقفك وعن نفسك! أخشى من تغوله علي هذه مشكلتي بالتحديد 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ليس أمامك الا أن تبقي التعامل معه باحترام لأن من الممكن أن لا يكون من السهل أن تقنعيه أن يكون معك طبيعي بعد طل هذا العمر ,, أنت بالطبع لا تتمني الانفصال  لا تفكري به أن تقبلي بزوجك كما هو و تعتبري ان نقاطه السلبية جزء من شخصيته هذا هو الأصح و ليس العكس 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول

    للأسف هذا طبعه ما تقدري تغيرينه ، تقبلي صفاته واشغلي نفسك في حياتك وصديقاتك واهلك ، عشان تنشغلين عن التفكير فيه ، وفي صفاته القبيحة لانه مثل زوجي

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    كان الله في عونك، العمر طويل و ممكن تضلي في هذه المعاناة لسنوات طويلة و لا اتوقع زوجك ممكن يتغير أبدا بسهولة خصوصا اذا كان كبير في العمركان لي صديقة متزوجة من شخص يدعي إنه متدين امام الناس و كان حتى يحرمها من العلاقة الجنسيه كاسلوب عقاب و بسبب ادمانه على الصور العاريه و المواقع الاباحيه و ما تغير زوجها ابدا حتى قررت تنفصل عنه و تعيش حياتها بشكل طبيعياتمنالك تعيشي بسعادة و تقدري تحلي المشكله

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا