كيف أتعامل مع زوج متقلب المزاج

قضايا اسرية
كيف أتعامل مع زوج متقلب المزاج

سلام عليكم كيف أتعامل مع زوج متقلب المزاج انا متزوجة وأم لأربعة أطفال زواجي مر عليه 20 عاما كان زواجا ناجحا كان كل الناس يتحدثون عنه لكن في السنة الأخيرة من زواجي لم اعد اتحمل تصرفات زوجي التي كانت متقلبة في الصباح يكون متعصبا ويقول لي كلاما جارحا على ابسط الأمور ولا يتكلم معي النهار كله لكن عندما يأتي الليل ونكون في الفراش ياتي و لا يطلب مني المسامحة على الشئ الذي فعله في الصباح ويعاملني معاملة خاصة وانا لم اتحمل هذا

يفعل وكأن لا شيء وقع وحتى لم ارغب في الاستجابة معه في الفراش لعله يراجع نفسه ويصلحها لكن دون جدوىيريد حقه بالقوة كنت أحس أحيانا بانني امرأة تغتصبفعلها تكرارا تكرارا لكن المفاجأة الكبرى انني الان عدت بلا إحساس كإمرأة والانوثة ضاعت لي اصبحت أحس بانني لا شيء في هذه الدنيايصبرني على هذا هم اولادي فكرت كم مرة في الطلاق لكن أخاف على اولادي وابني الصغير عنده عامين مازال صغيرا بماذا تنصحوني من فضلكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أتعامل مع زوج متقلب المزاج؟ تقلب المزاج عند الزوج قد تكون له جذور نفسية أو ضغوط خارجية، وليس بالضرورة انعكاسًا مباشرًا لعلاقتك به، لذا من المهم التعامل معه بحكمة وصبر. حاولي منحه مساحة شخصية عندما يكون منفعلاً، وتجنبي النقاش الحاد أو المواجهة في أوقات غضبه، بل اختاري وقت الهدوء لتعبري عن احتياجاتك بوضوح ولطف، مستخدمة جُمل تركز على مشاعرك مثل "أنا أشعر" بدلًا من اللوم. أظهري له دعمك النفسي والعاطفي واسأليه برفق عمّا يزعجه، وحاولي إدخال بعض اللحظات الإيجابية عبر مفاجآت بسيطة أو أنشطة يحبها. عند الحوار حول قلقك من تقلباته، اجعلي الهدف واضحًا: تحسين التفاهم وتخفيف التوتر داخل الأسرة، مع التأكيد على تقديرك له، وتجنبي إثارة الماضي أو رفع الصوت. بما أنكم متزوجون منذ أكثر من عشرين عامًا، فهناك احتمال أن يكون ما يمر به أزمة منتصف العمر، وهي فترة شائعة بين سن الأربعين والستين وتظهر بتغيرات مزاجية، قلق من المستقبل، ميل للعزلة أو فقدان الشغف. في هذه المرحلة يكون الدعم الأسري، الحوار الهادئ، والبحث عن مساعدة متخصصة عند الحاجة عوامل أساسية لتجاوزها. اصبري وكوني مرنة، فالصبر والهدوء يخففان حدة الأزمة ويمنحان الطرفين فرصة للتقارب وتجنب القرارات المتسرعة.
  • علم
    علم
    من مجهول

    الحياة الزوجية بعد عشرين سنة تحتاج لان يكون هناك تفاهم اكثر بينك وبين زوجك حتى تستمر الحياة بالشكل الصحيح ففي النهاية هو زوجك ويحبك ويريدك ولم يفكر في خيانتك او البحث عن غيرك لكنه ضمن وجودك مع الزمن وعليك ان تحاولي ان تثيري اهتمامه وان تجعليه يفكر في ان وجودك غير مضمون وان تتحدثي معه عن انك بداتي تكرهيه وتفقدي مشاعرك تجاهه

  • animate

  • علم Italy
    علم Italy
    من مجهول

    انتم بينكما اطفال ،  وعشره طويله الا وعشره عشرون سنه ، موده ورحمه يجب عليكى أن تتكلمى مع زوجك  بهدوء  وعقلانيه  وتوضحى  له ماذا يغضبك ومالا يعجبك،  وتبيني له كل أوجه المشكله ، وسيكون  لكى عونا ومحبا  ولطيفا ، ،وانصحك ان تشغلي سوره البقره فى البيت  انها طارده للشيطان  ونتمنى  لكما  حياه  زوجيه سعيده أن شاءالله .

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حاولي ان تتحدثي مع زوجك فانتم عشرة عمر

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حاولي ان تتحدثي مع زوجك وحتويه

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    وعليكم السلام نصيحة مختصرة: عليك بقراءة سورة البقرة في منزلك عندما ذهابه مع الأذكار الصباح والمساء وقبل النوم من كتاب "حصن المسلم" وتتحصني زوجك وتقولي ( اللهم بأسماءك الحسنى وصفاتك العلا وبكلمات التامة أُعيذ زوجي من كل شر ومن الشطان وهامة ومن كل عين لامة حصنت زوجي باسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم -3 مرات-)  لأنه ربما زوجك مضغوط نفسياً ويحتاج إلى ترويح بالقرآن و قيام الليل والله أعلم بحاله

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب عليك ان تتحدثي مع زوجك بعيدا عن وقت الغضب او العلاقة الحميمية فيجب ان تجلسي معه وان تخبريه بكل ما يفعله وانه اخطا في حقك وانك فقدت مشاعرك تجاهه فيجب ان يعلم جيدا ان ما يفعله له اثار سلبية عليك وعلى حياته الزوجية معك وانه يجب ان يراجع نفسه وباذن الله يستمع ويتم حل مشكلتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟