اكره زوجي بسبب اهماله لي عندما كنت حامل ماذا أفعل
من مجهول
تاريخ النشر: 07-01-2026 10 إجابات
السلام عليكم انا متزوجة من خمس سنوات ولدي ابن رضيع واصبحت اكره زوجي ولا اريد الحديث معه ولا مناقشته في اي شيء ولدي احساس اني بقيت معه من اجل ابني فقط هو يعمل بعيدا عن المنزل وليس حاضرا دائما المشكل انه تركني وحيدة طول فترة الحمل في منزل اهلي كنت اذهب الى الاطباء لوحدي واشتري ملابس البيبي وحدي واشتري الدواء وحدي وهو لم يساندني معنويا ولم يكن حاضرا واكتفى بارسال النقود
كان يلومني على حالة الحزن التى وقع فيها واني اضغط عليه لكن حقيقة كنا قد اتفقنا ان يعود بعد عدة اشهر واخلف بالوعد وبعد الولادة اصابني اكتئاب شديد كان قد بدا حتى قبل الولادة رفض اخدي للطبيب وذهبت بمفردي خمسة ايام بعد عمليتي القيصرية لم استطع مسامحته على ذلك ولا على ايذائه لي نفسيا بكلام جارح اثناء الحمل وبعد الولادة لم استطع ان انسى رغم اني حاولت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أكره زوجي بسبب اهماله لي عندما كنت حامل ماذا أفعل ؟ ما تمرّين به مفهوم جداً ومؤلم، وما تصفينه يجمع بين اكتئاب ما بعد الولادة وبين شعور عميق بالخيانة العاطفية من الزوج، لأنّه غاب وقت كنتِ في أمسّ الحاجة إليه وقلّل من معاناتك ورفض حتى مرافقتك للطبيب بعد العملية . الشعور بأنكِ بقيتِ معه فقط من أجل طفلكِ، وأنك لا تستطيعين مسامحته، ردّ طبيعي عندما يترافق الحمل والولادة مع إهمال عاطفي وكلام جارح بدل الدعم والرحمة التي يحتاجها قلب الأم في هذه المرحلة. اكتئاب ما بعد الولادة (والذي قد يبدأ قبلها كما حصل معك ) يجعل الحزن أعمق، والتعب النفسي أشد، ويزيد حساسية الإنسان تجاه أي أذى أو إهمال، خصوصاً من أقرب الناس. توضّح الدراسات أن غياب دعم الزوج أثناء الحمل والولادة يزيد احتمال اكتئاب ما بعد الولادة، ويؤدي لشعور بالوحدة والخذلان وصعوبة في استمرار العلاقة الزوجية بشكل سليم. كرهك له الآن لا يعني أنكِ إنسانة سيئة أو جاحدة، بل يعني أن الجرح ما زال مفتوحاً ، تركك وحدك في الحمل، ثم بعد القيصرية بخمسة أيام، ورفضه مرافقتك للطبيب أو دعمك معنوياً، كلها مواقف تكسِر الأمان. الزوج مأمور بالرفق والرحمة بزوجته، وخاصة في الحمل والولادة، ولا يجوز له أن يرهقها أو يهملها أو يؤذيها نفسياً بالكلام الجارح، بل الأصل أن يخفّف عنها ويصبر على ضعفها . ابدئي فوراً بالعناية بصحتك النفسية ، حاولي مراجعة طبيبة نفسية أو طبيبة نسائية تشرحين لها الأعراض التي تشعرين بها من حزن مستمر،و فقد متعة، وبكاء بدون سبب، وكره للحياة أو لنفسك أو لزوجك ، فالعلاج حماية لكِ ولطفلك. إن تعذّر الذهاب المنتظم، ابحثي عن جلسات مخفّضة أو مجانية أو استشارات أونلاين، حتى لو على فترات متباعدة، لأن وجود مختصّ ، يساعدك على فهم ما تمرّين به ووضع خطة. ابني دائرة دعم حولك ، اختاري شخصاً واحداً من أهلك أو من صديقاتك واطلبي منه مساعدة عملية وعاطفية . لا تبقي وحدك مع الطفل طوال الوقت؛ أي ساعة مساعدة في اليوم (زيارة، مكالمة، خروج قصير) تساعد كثيراً في حالتك. لا تجبري نفسك على التسامح فوراً ، المسامحة ليست قراراً عقلياً بسيطاً، بل نتيجة شفاء تدريجي عندما يشعر القلب بالأمان والاحترام من جديد، وهذا يحتاج وقتاً وتغيّراً حقيقياً في سلوكه. إن شعرتِ أنكِ قادرة، اختاري وقتاً هادئاً واكتبي له أولاً رسالة (حتى لو لن ترسليها الآن) توضّحين فيها وقائع محددة في الحمل، وبعد الولادة ، مشاعرك والخوف، والوحدة ، حددي ما تريديه منه ، لو أردتِ الاستمرار اعتذار صريح، التزام بحضور المواعيد، دعم في تربية الطفل، طريقة كلام محترم . هذه الرسالة تساعدك أنتِ على ترتيب مشاعرك، ويمكن لاحقاً أن تكون أساساً لحوار أو جلسة إرشاد زوجي . لا يُنصح باتخاذ قرار نهائي بالطلاق وأنتِ في قمة الاكتئاب والإنهاك بعد الولادة؛ الهرمونات والحزن والخذلان تجعل نظرتك لكل شيء سوداء، والقرارات الكبرى تحتاج هدوءاً نسبيّاً حتى يكون الحكم أعدل لنفسك ولابنك. في الوقت نفسه، بقاؤك لا يعني أن تنسي حقوقك؛ لك في الشرع حق في المعاملة بالمعروف والرفق، وحق في الرعاية عند المرض والضعف . من الممكن أن تتغيّر مشاعركِ تجاهه، لكن هذا ليس مضموناً ولا يحدث وحده بدون علاج لجرحك النفسي وتغيّر حقيقي في سلوكه هو أيضاً.جزء من شدّة الكره الآن مرتبط باكتئاب ما بعد الولادة والتعب المزمن، وهذه الأشياء يمكن أن تخفّ بالعلاج والدعم والزمن، فيخفّ معها الاحتقان والغضب. ركزي علي علاجك وبعد أن يهدأ داخلك قليلاً، يمكنك حينها أن تقيمي علاقتك بزوجك وتسألي نفسك ، هل أستطيع أن أرى منه نية صادقة في التغيير؟ هل يمكن أن نعطي زواجنا فرصة جديدة مع شروط واضحة؟ أم أن الاستمرار يزيد ألمي؟
من مجهول اذا كان رامي كل المسئوليه عليك ووجوده كصرافه فقط اتركيه غير مأسوف عليه خيريه بين الرجوع للبلد وتحمل المسئوليه كزوج وأب او الطلاق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-01-2026
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
