كيف اتعامل مع الزوج المتحكم

كيف اتعامل مع الزوج المتحكم زوجي يمعني من الخروج نهائيا الا لحاجتي للسوق والا لبيت اهله فقط بيت اهلي ما ادخله ما يخليني ازور اقربائي ولا صحباتي خالص ليا ثلاث سنين ولا اتواصل معاهم ولا اتصل لا امي ولا ابي حتى ولا اجاوب على الاتصالات الي تجيني الا باذن منه واذا هو سمح بعد ما اتراشيه وبعض الاحيان يرفض ما يخليني ادخل اي مجال من مجالات التواصل الاجتماعي بهدف التسليه وملئ الفراغ الي بحياتي ولو سويت اي شيء خفاه يشك ويتتبع ويعرف ويعاقبني

عنده تحكم بشكل مش طبيعي يتحكم حتى بشكلي وبكلامي والاشياء اليوميه اللي اسويها يريدني دايم موجوده اذا دعاني لكن هو ياتي بمزاجه واللي تاعبني اكثر ان ما يعترف باغلاطه يغلط ويزعل ويعاقب وما يشوف انه هو الغلطان اصلا يقلب الطاوله علي ويرجعني مذنبه ويحاول يلصق التهمه بقوله انتي لو ما سويتي كذا ما كان صار كذه كله ويبدا يتعذر باشغاله واتعابه واني المفروض ما عملت كذا بالرغم من انه هو الغلطان وفي شهود لكن هو ما يقتنع دايم يشوف انه هو رجال والرجال مش مثل المرأه واني لي منه بنت تعبت بحياتي معاه دلوني وشكرا