طول لساني سوف يخرب لي حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم !؛ انا عمري 24 سنه متغربه مع زوجي وابني من سنه وأربع شهور !؛مشكلتي عصبيتي الزياده الي بحس اني فيها بثبت حالي واني قويه ؛!بصراخي وطوله لساني رح اخرب بيتي !؛بقعد مع حالي ويحكي انو هاد اخر مره !لما يصير الموقف ولا كأني حكيت اشي بالعكس بزيد!؟ وطبعا زوجي شخص كتير هادي ومنيح ومرات بيداريني لما اصرخ ويمشي معي ؛!وانا بستفز من اتفه الشغلات؛ حتى هدوءه مرات بستفزني وبيخليني ادعي واسب عليه !؟ بدي اصير حد هادي وحليم وعندي صبر شو اعمل ؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • مدربة حياة ميساء حموري
    مدربة حياة ميساء حموري verified_userوعليكم السلام صديقتي حتى تستطيعي ان تصبحي شخصيه هادئه وغير متسرعه عليك ان تعرفي انه لا يحق لك ابدا رفع صوتك بوجه اي احد واولهم زوجك ،واعلمي انه بزوال الاحترام من الحياه الزوجيه يختفي الحب والتفاهم معه .اريد منك بالقيام بهذا التمرين ان تقفي امام مرآه وتراقبي نفسك وانت عصبيه وتصرخين وتنتبهي لتغيير ملامح وجهك وانوثتك ،وكيف يصبح وجهك وشكلك غير محبب وبعيد عن القلب واعرفي ان هذا المنظر هو الذي يراه زوجك منك وقرري اذا كنت ستستمري بصراخك وطوله لسانك واعلمي ان الكلام الذي يخرج بعصبيه مؤذ ولا يمكن التراجع عنه فانتبهي .
  • صورة علم Lebanon
    صورة علم Lebanon
    مجهول
    اللي قال لك نصيحة استغفري ربنا 7 مرات واستعيذي من الشيطان الرجيم صح كلامه وهذه الخطوة لتهدئة النفس وتسكين الغضب جدا نافعة طبقيها وستلاحظين الفرق .ورددي عند الغضب بجملة اللهم الجم لساني واسكن غضبي بألف كلمة لا اله الا الله فقط قولي هذه الجملة عدة مرات وسوف تهدئين باذن الله مع الاستغفار والاستيعاذ من الشيطان الرجيم.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الوقوف مقابل مرآة والتكلم مع نفسك راح تكتشفى الأسباب لوحدك وراح تحاولى التغير بنفسك ولازم قبل ما تحكى العد للعشرة للتأكد ان كلامك صحيح او مفيد او او..
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نصحني شخص انه قبل ما اعطي ردة فعل ، استغفر ربنا 7 مرات، واستعيذ بالله من الشيطان الرجيم، وفعلا نجحت معاي الطريقة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا عصبي وبنرفز كثير، وهذا بيوقعني في مشاكل، ومعظم الناس عصبية بسبب ضغوط الحياة، والانسان العصبي غالبا بيكون انتاجي اكثر من البارد، كل شئ له ثمن
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما فيه شئ يستاهل بالدنيا نعصب عليه، اهدئي وسيطري على نفسك وقبل اتخاذ اي شئ صلي ركعتين
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الحكمة تقتضي ان نضع الامور في نصابها ومكانها الصحيح
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    خففي احتكاك وعلاقات مع الناس اللي ما ترتاحي معهم، ما تتعاملي الا المناسب والصادق معك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الموضوع فيه جانب ايجابي وجانب سلبي بنفس الوقت، الايجابي انك من النوع اللي تراجع نفسك وتصحح أخطاءك وتعترف بالخطأ وهذا بيعكس انك شخصية ناضجة، لكن السلبي انك متسرعة ومندفعة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قبل الكلام خاصة في لحظات المشاكل والغضب عد للعشرة وخذ نفسك واستغفر واقرا سورة صغيرة، طريقة مجربة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا