كيف أتعامل مع هذا النوع من الأزواج، ساعدوني؟

انا مشكلتي زوجي تزوجت منذ عام انا وزوجي بنحب بعضنا ولكن المشكلة زوجي متسلط للغاية و عندما يغضب يكفر العشير يعني لما يكون رايق و مبسوط يقولك انا اشهد الله اني راضي عنك وانك زوجة مثالية وانه محظوظ ان ربنا رزقه بواحدة مثلي وهيك كلام وانا والله مش مقصرة معه في اي حاجة خالص ولكن اذا حدث خطأ واحد مني يقلب عليا الدنيا يعني مرة طلبت اخرج ازور واحدة صحبتي وهي اللي عرفتني عليه اصلاوسبب زواجنا دائما يرفض ازورها او ازور اي من صديقاتي ويمنعني من الخروج وحدي وانا دائما اعطيه امثلة ان الرسول كان يسمح لزوجاته بان يكون لهم صديقات وان لو خرجت مرة كل شهر مثلا لن تؤثر علي البيت ولكن يرفض واذا اصريت يفضح الدنيا ويكلم اهلي واهله ويقول أمامي هذه مو تنفع زوجة ولا أم والحمد لله اني مخلفتش منها هذه انسانة بغيضة وهذه بلوة ربنا ابتلاني بها وكلام كثير بذئ عني و الله قلبي بيوجعني وبشعر كأني عريانة امام اهلي واهله لما يقول هذا الكلام هو بيكفر بالعشير تماما وكأنه ولا شاف معي ولا يوم حلو والله العظيم اشهد الله اني مو مقصرة معه وانه عمري ما خرجت بدون اذنه ولا خرجت بملابس تضايقه واني ملتزمة بكل كلمة يقولها حتي اصحابه بيعقد يشتكي كده مني لما نكون متخانقين كرهت اني اشوف أحد لاني بحس كل الناس بقت تتكلم عني بسببه والله بتبقي المشكلة اللي متخانقين عليها تافهة احيانا وممكن تمر واحيانا لما بحس اني اكون انا غلط بذهب واعتذر له لكنه بيرفض اعتذاري ويعنفني زيادة حتي كذا مرة يكون هو الغلطان اذهب انا واحاول اكلمه وألطف الجو لكنه بيرفض ويعنفني زيادة انا بس بكره اعيش بجو يكون فيه مشاحنات وخناقات اريد حياة هادئة بقيت دائما خائفة من اي رد فعل له بشعر اني بعيش وانا كاتمة انفاسي حتي لا تحدث اي خناقة او مشادة بيننا انا مرة حلمت بحلم ولما قمت من النوم حكيت الحلم عادي راح اتخانق معايا ويقولي هذا هو تفكيرك وهذا يدل علي عقلك الباطن وقام اتخانق ندمت اني حكيت حلم عادي شو اعمل معه هذا انا مكسوفه من كل الناس من اهلي واهله واصحابه و صحباتي اللي وصلهم كلامه عني انا كذا مرة يقوم علي الدنيا كلها كدا المشكلة لما نكون لوحدنا يشكر فيا ويمدحني ويحبني وبعدين مثلا اخته تكلمه يقعد يشتكي مني مر الشكوي وبعدين يقولي انا قولت كده عشان متحسدناش ؟؟!! علاقتي بأهله باظت بسبب كلامه عني حتي صاروا يتحاشون يتكلمون معي ماذا افعل معه