يريد مني تنفيذ طلباته بدون نقاش حتى سبب لي ضغط نفسي
انا متزوجه ولدي طفله وعمري ٣٧ سنه عندما تزوجت كنت على قدر من الجمال والاهتمام بالذات ولكن زوجي كان يغار علي ومني فكان يهدم ثقتي بنفسي ويضغط علي ويساعدني على عدم اتباع نظام صحي زاد وزني حتى اصبح ١١٨ كيلو وفي تلك المرحله شعرت بنهاية حياتي وزوجي يرفض تحمل اي مسئوليه معي وكانت مع طفله مولودة ووزني كان يعوقني من تحمل المسئوليه بذلت مجهود لتربية ابنتي وبعدما بدأت بنتي في الذهاب للحضانه بدأت اتبع حميه وجيم الى ان وصلت لافضل مما كنت عليه لكني الآن اشعر بضغط نفسي من تجاهل زوجي اشعر انه يريدني انفذ كل ما يرضيه وانتظر اوامره وعلى حسب رغبته ولكن عندما اطلب منه الخروج او المشاركه في اي طلب يقوم بتنفيذ الطلبات على حسب رغبته هو لا على حسب احتياجي اريد ان اتخلص من ضغطه عليا اريد ان اكون لنفسي واعمل ما يرضيني وقت ما اريد اريد ان اخرج من ارضاؤه وارضاء الآخرين على حسابي تعبت من المجهود تعبت من الصغط اانفسي اشعر بالحزن الشديد رغم ان من ينظر الي يراني في احسن حال اشعر اني داخله على حالة من الاكتئاب حزينه بالرغم من محاولتي اسعاد نفسي اشعر اني وحيدة بالرغم من كل من حولي اشعر اني يائسه بالرغم من كل من يسعد بوجودي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد أثبت لنفسك أنك قادره على مواجهه مشكلتك وقمت بتخفيض وزنك واستعدت رشاقتك . اعطي الاولويه لما يسعدك وارفضي ما لا تريدين بالتفاهم والحوار مع زوجك . لا تنتظري أن يعطيك زوجك السعاده ، فالسعاده لا تعطى، ونحن من نحققها لنفسنا . لا تنتظري التشجيع ما دام يبخل به عليك ، حفزي نفسك بنفسك ولكن حاولي أن تجدي طريقه للتقرب منه . التزمي الهدوء في المواقف الصعبه ولا تحتدي في النقاش مع زوجك وحاولي دائما أن ترضيه ولكن ليس على حساب سعادتك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين