أعاني من الفتور وعدم الثقة بيني وبين زوجي

دائما خيانة الرجل تاتى من اهمال المراة له فعدم الاهتمام به والافصاح عن مشاعرها له وانشغالها باولادها هى تدفع زوجها ليذهب لحضن امراة اخرى فالرجل عبارة عن طفل صغير يحتاج الى الشعور بالمحبة والرغبة به من زوجته والا يبحث عن هذا الشعور مع امراة اخرى

يا عزيزتي ان الامر بسيط للغايه فيجب ان لا تفكري به بهذا الشكل ابدا فاناي سامحته والامر انتهى فلا داع لان تفكري في الامر الان مره اخرى انسي ما حدث تماما وابدئي حياه جديده بلا اي مشاكل فيها على الاطلاق كان هذا هو يومكم الاول 

يجب ان تكوني اكثر حكمه ولا تعقدي الامر فان لم تكن لديكي النيه للطلاق ولا تريدي الطلاق فيجب ان تنسي الماضي مادام زوجك قد توقف فيجب ان تنسي الماضي وان تهتمي بنفسك وبحياتك الان ولا تعقدي الامر ابدا يا اختي الغاليه 

هو قد خانك وانتهي الامر ان القرار بالعوده يعود لكي انتي الان هل تعودي كما كنتي ام تستمري في الشك به لكن يجب ان تعلمي ان شكك به لن يفيد في شيئ بل سيزيد المشكله فقط ويبعد المسافه بينكم اكثر فقط فلا يجب ان تفعلي هذا ابدا 

ان الامر يحتاج الى ان تعطيه بعض الوقت فلا يجب عليكي ان تعقدي الامر ابدا يا اختي الغاليه فما حدث قد حدث وانتهى ولا معنى له على الاطلاق فلا يجب ان تعقدي الامور ابدا يا عزيزتي فهو قد خانك لكنه تاب والامر بين يديكي الان لتسامحيه وتعيشي حياتك كما ينبغي 

ان الامر يحتاج الى وقت فالثقه امر مكتسب ياخذ وقتا طويلا ليعود كما كان فلا يجب عليكي ان تنتظري ان يعود الامر بين ليله وضحاها فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر لتحلي المشكله فان كنتي تعرفي ان زوجك ثد انتهى من هذه الامور فلا يجب ان تفكري بها حتى يمر الوقت وتنسيها من تلقاء نفسك 

عليكي الإهتمام بنفسم فهذا جزء مهم لنسيان الخيانة والتسامح، حاولي الإهتمام بصحتكِ وتناولي طعام صحي متوازن ومارسي الرياضة بإنتظام. ممارسة التأمل أو اليوجا قد تساعدكِ على الارتياح والتخلص من المشاعر السلبية .

 و أعطي لنفسكِ الوقت الكافي للتأقلم مع الوضع الجديد .

أخبري زوجك بكل ما يدور  بداخلكِ من حزن وغضب وأذى، أخبريه بقوة ووضوح بمشاعرك ولا تهابي شيء. بعد معرفة المعلومات الكافية عن موضوع الخيانة والتعبير عن مشاعركِ، اتركي المجال لزوجك ليتحدث فقد يكون له عذره أو قد يكون نادم ندماً شديداً ويشعر بالحزن والأسى لفعلته. حاولي الاستماع له وتفهمه قدر استطاعتكِ. قد يكون هذا الأمر نقطة بداية لبناء علاقتكما مرة أخرى.