ابنائي يناموا معي وزوجي يعاتبني
السلام عليكمأولادي ينامو معي في غرفتي ابنتي عمرها٣ سنوات وابنى عمره سنة و٣ شهور وماشاء الله حامل وتعبانه من الحمل وابنى نومه خفيف كل شوية يصحى ويصحى اخته ونومي مقطع لا أستطيع ان أصلي الفجر حاضر ممكن يرن الجرس ومااسمعو وممكن اسمع الاذان ومااقدر أقوم وزوجي يعاتبني وانا الوم نفسي هل ربي يعذرني وانه اعلم بحالي وعدم راحتي أو لابد من حل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي نوم اطفالك عندكم ليس صحيا وهو يتعب الجميع بداية انت وزوجك وحتى اطفالك. ابدئي حالا بتنظيم نومهم بغرفتهم فكلما تاخرت في تنظيم ذلك زاد الأمور صعوبة. اوجدي روتينا لنومهم ، بعد تناول العشاء، اعطهم حماما دافئا ومن ثم اقرئي لهم قصة واتركيهم في اسرتهم ليهدؤوا ويناموا. كوني حازمة ، سيتطلب الامر بعض الوقت ليعتادوا على النظام الجديد لكن ذلك بلا شك سيفيد الجميع ويريحهم. نظمي موضوع النوم قبل قدوم مولودك الجديد والا سيكون الوضع اصعب واكثر تعبا. مع تمنياتي بولادة سهلة وميسرة ان شاء الله ومبروك مقدما.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات