المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

كل ما تريد معرفته عن العلاج بالكورتيزون وأضراره

يعود اكتشاف الكورتيزون إلى عام 1933م عندما تمكّن فريق أمريكي من الأطباء والكيميائيين من عزل الكورتيزول (الهيدروكورتيزون) من داخل الغدد الكظريّة للحيوانات، ولأوّل مرّة في التاريخ كا...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

الطبّ البديل وأشهر تقنيات العلاج بالطب البديل

كثيراً ما نسمع عن مصطلحات كالوخز بالإبر الصينية، العلاج بالطّاقة، أو العلاج بالأعشاب .. إلخ، كل هذه المصطلحات تعود في النهاية إلى مصطلح واسع يضمها كلها وهو الطب البديل الذي يتزايد...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

ما هي تمارين كيجل؟ وما هي فوائد ممارسة تمرينات كيجيل؟

على الرغم من تعدد أنواع التمارين الرياضية وكثرتها كانت تُعد التمارين التي تهدف لزيادة صحة العضلات التي تشكل قاع الحوض (عضلات كيجيل) نادرة جداً إذ لم تتواجد هذه التمارين قبل عام 194...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

تحسين الوضع الوظيفي والتدرج في المنصب

التدرج الوظيفي هو أحد أهم الأهداف عند أي موظف، لذلك يسعى كل موظف وعامل إلى الوصول إلى المنصب الأعلى من منصبه الحالي، فبالنهاية من منا لا يحب أن يرتفع أجره وتزيد مسؤولياته وصلاحياته...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

محاربة القلق والتخلص من التوتر

يعاني الكثيرون من قلق ما حول أمور حياتية ومهنية، فمن منا لم يقلق بسبب اقتراب موعد نهائي لتسليم عمل أو امتحان ما؛ كيف يؤثر القلق على قدرتك المعرفية والإدراكية ويفسح المجال أمام العو...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

جمال المرأة

العلماء يقتربون من تركيب دواء يقضي على البدانة نهائياً

نعلم أن البدانة أصبحت واحدة من أهم المشاكل العالمية وخاصة على الصعيد الصحي، وذلك بسبب المشاكل الصحية العديدة التي تساهم في إحداثها مثل الداء السكري والأمراض القلبية والوعائية والسك...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تربية الطفل

تنظيم نوم الطفل وأهمية النوم المبكر للأطفال

من أصعب مهام الأمومة نوم الطفل عندما يعاني الصغير مشكلات مع النوم.. تعاني الأم خاصة وتزداد الضغوط عليها، لا ضير أن الكثيرين خلال مرحلة ما من عمر أبنائهم؛ لم يتذوقوا طعم النوم وعانو...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات

تفسير الاحلام

رؤية الفأس بالمنام وتفسير حلم الفاس بالتفصيل

فسّر ابن سيرين رؤية الفأس في المنام أنها تدل على القوة والمواجهة والمنافسة، ومن رأى أنه يحمل الفأس في المنام فهو يتسلّح بما يقوّيه أمام خصومه، والضرب بالفأس في الحلم قد يدل على الح...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات