المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

خطوات التعلُّم السريع

هل تشعر أن مهمة تعلّم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية أو حتى إنهاء دراستك الجامعية؛ أمر صعب يفوق قدرتك ثم قررت أن تستسلم؟ وبعد كل شيء فقد وضعت أصعب التحديات التعليمية أمامك طوال...

رباب أباظة . منذ 7 سنوات

تفسير الاحلام

القيود والأغلال في المنام وحلم التقييد والكلبشات

يقول ابن سرين أن القيد في المنام يدل على الثبات في الأمور لقوله صلى الله عليه وسلم: "أحب القيد وأكره الغل، فالقيد ثباتٌ في الدين" والفرق بين الغل والقيد أن الغل يكون...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

تفسير الاحلام

الدموع في المنام وتفسير رؤية الدمع بالتفصيل

في هذه المادة؛ نتعرف معاً إلى رمز الدموع في المنام، معنى رؤية الدموع الحارة والدموع الباردة في الحلم، وتفسير البكاء من دم أو رؤية الدموع من اللؤلؤ، إضافة إلى تفسير رؤية مسح الدموع...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

نصائح طبية

كل ما تريد معرفته عن العلاج بالكورتيزون وأضراره

يعود اكتشاف الكورتيزون إلى عام 1933م عندما تمكّن فريق أمريكي من الأطباء والكيميائيين من عزل الكورتيزول (الهيدروكورتيزون) من داخل الغدد الكظريّة للحيوانات، ولأوّل مرّة في التاريخ كا...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

نصائح طبية

الطبّ البديل وأشهر تقنيات العلاج بالطب البديل

كثيراً ما نسمع عن مصطلحات كالوخز بالإبر الصينية، العلاج بالطّاقة، أو العلاج بالأعشاب .. إلخ، كل هذه المصطلحات تعود في النهاية إلى مصطلح واسع يضمها كلها وهو الطب البديل الذي يتزايد...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

نصائح طبية

ما هي تمارين كيجل؟ وما هي فوائد ممارسة تمرينات كيجيل؟

على الرغم من تعدد أنواع التمارين الرياضية وكثرتها كانت تُعد التمارين التي تهدف لزيادة صحة العضلات التي تشكل قاع الحوض (عضلات كيجيل) نادرة جداً إذ لم تتواجد هذه التمارين قبل عام 194...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

تحسين الوضع الوظيفي والتدرج في المنصب

التدرج الوظيفي هو أحد أهم الأهداف عند أي موظف، لذلك يسعى كل موظف وعامل إلى الوصول إلى المنصب الأعلى من منصبه الحالي، فبالنهاية من منا لا يحب أن يرتفع أجره وتزيد مسؤولياته وصلاحياته...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

تطوير الذات

محاربة القلق والتخلص من التوتر

يعاني الكثيرون من قلق ما حول أمور حياتية ومهنية، فمن منا لم يقلق بسبب اقتراب موعد نهائي لتسليم عمل أو امتحان ما؛ كيف يؤثر القلق على قدرتك المعرفية والإدراكية ويفسح المجال أمام العو...

رباب أباظة . منذ 7 سنوات