تتغير احتياجات جسم المرأة وفق لمراحل الدورة الشهرية، فمن المفيد معرفة ما تأكلينه قبل وأثناء وبعد فترة الحيض؛ سيساعد هذا على الوقاية من الأعراض المزاجية المرافقة للدورة الشهرية وآلا...
هل شعوركِ بالكآبة والحزن قبل وأثناء دورتك الشهرية أو بعد انتهائها؛ هو شعور طبيعي عادة؟ ماذا تفعلين لتحسين مزاجك ومستوى طاقتك أثناء فترة الحيض (نزول دم الدورة الشهرية)؟ وهل تختلف ال...
يبدو عند تصفح حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي في بعض الأحيان؛ أن هذا الشخص الذي تمثله في العالم الافتراضي غريب عنك، ربما تزعجك نظرة الآخرين إليك وكأنك بطل سينمائي، خاصة إذا كنت...
غالباً ما يتعرض المدمن على الأفلام الإباحية لخيبة الأمل عند قراءة المواضيع ذات الصلة بإدمانه أو استشارة أحد المعارف ما لم يكن المستشار يتمتع بقدر كافٍ من الوعي، ذلك ببساطة لأن التق...
ترمز رؤية السجن في المنام للمرض الشديد وتعسر الأحوال، ومن رأى أنه يدخل السجن في الحلم فإنه يبتعد عن الدين والعبادات، وحلم الهروب من السجن يدلّ على النجاة من مصيبة أو شدة، ورؤية الخ...
مشكلة إدمان الهاتف الذكي (إدمان الجوال)، هي مشكلة عالمية يعاني منها الناس في كل مكان، حتى أننا نستقبل أسئلة ومشاكل كثيرة من أصدقاء حلوها من مختلف أنحاء الوطن العربي يبحثون من خلاله...
تدل الفضة في الحلم على الإيمان والعلوم الشرعية حسب تفسير ابن سيرين والنابلسي، وقد ترمز الفضة للرزق والمال الذي يكون يسيراً وسهلاً، والله أعلم، ولبس الفضة في الحلم للرجل وللمر...
يمنح العطاء المزيد من السعادة أكثر من الأخذ إلا أن ما لا نعرفه وربما يفاجئنا؛ إن قدرة الأطفال على المشاركة تبعث فيهم شعوراً بالسعادة أيضاً، كما ترتبط المشاركة لدى الطفل باللعب ويبد...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي